KLARwärts - Coaching für Promovierende

19/04/2022

Eine kleine Inspiration für deine Promotion mit Kind, damit du gut in die nächste Schreibzeit kommst und dir mehr Zufriedenheit schaffen kannst.
Für deine monatliche Inspirationspost von mir kannst du dich hier eintragen: https://klarwaerts-coaching.de/

08/09/2021

"Promovieren mit Kind*ern: Fragen, Austausch, Impulse" - diese Veranstaltung habe ich gerade in der SchreibChallenge von Coachingzonen Wissenschaft moderiert. Was mir dort begegnet ist? Ganz viel Kraft, hilfreiche Strategien, gegenseitige Ermutigung und (aus meiner Sicht berechtigter) Frust, dass in der Vereinbarkeit von Promotion und Familie noch immer viel Luft nach oben ist.

28/08/2021

"Und wenn man eben diesen Schritt [in die Professur] nicht schafft und man hat aber auf das Pferd Wissenschaft gesetzt und hat deswegen den Kinderwunsch so weit nach hinten geschoben, dann steht man mit Ende 30, Anfang 40, eventuell ohne Professur und ohne Familie da.“ - Ein Beitrag zum Promovieren mit Kind, der die Situation von Wissenschaftlerinnen auf den Punkt bringt.

Von den Nachwuchs-Akademikerinnen an Hochschulen unter 35 Jahren sind 98 Prozent befristet angestellt, an außeruniversitären Forschungseinrichtungen 90 Prozent, so der Bundesbericht Wissenschaftlicher Nachwuchs. Das erschwert die Familienplanung und hat für die Wissenschaftlerinnen gravierende Fo...

12/07/2021

Ist die Promotion eine gute Phase, um ein Kind zu bekommen? Was spricht dafür oder dagegen, in dieser Zeit Mutter oder Vater zu werden? Im neuen Blogartikel findet Ihr neun Impulse, mit denen Ihr der Frage für Euch nachgehen könnt.
Spoiler: Auch während der Promotion darf Zeit für das große Ganze im Leben sein.

Ist die Promotion ein guter Zeitpunkt, um ein Kind zu bekommen? Hier erhältst Du Impulse, um Deine Antwort auf diese Frage zu finden.

16/06/2021

"Diese Disziplin, die ich beim Yoga seit Jahren aufbringe, hat mein Hirn konditioniert: Ich kann mich kontinuierlich mit einer Sache auseinandersetzen, und das ist genau das, was ich für die Doktorarbeit brauche."
Yoga und Promovieren - zwei Themen, die mich faszinieren, finden hier zusammen. Übst Du regelmäßig Yoga, und hilft es Dir beim Promovieren?

Der Doktorand Nils Jakob Liersch erzählt, warum Yoga eigentlich schon seit dem 15. Jahrhundert Mainstream ist und was ihn an dem aktuellen Hype stört.

20/04/2021

Ich freue mich riesig, dass die Mastermindgruppe im Mai an den Start geht! Drei wunderbare promovierende Mütter sind schon dabei, ein Platz ist noch verfügbar.

Wenn Du Deiner Dissertation vor dem Sommer auch noch eine Portion gemeinsame Power geben möchtest, kommt hier die letzte Chance.

Infos und Anmeldung unter: https://klarwaerts-coaching.de/promovieren-mit-kind-mastermindgruppe/

Die nächste Mastermindgruppe startet erst wieder im Frühjahr 2022.

12/04/2021

Das hier ist eines meiner Lieblingszitate. Ich finde, es passt so wunderbar zum Promotionsprozess.

Die Motivation zu Beginn ist absolut gut und wichtig: Sie hat Dich wahrscheinlich dazu gebracht, die Dissertation in Angriff zu nehmen, loszugehen, Dir Deine Promotion und das Ergebnis so richtig schmackhaft gemacht und Deine Begeisterung geweckt. Der zündende Funke für Dein Promotionsprojekt🧨

Wenn Du schon ein Stückchen auf Deinem Promotionsweg gegangen bist, hast Du sicher festgestellt, dass dieses Begeisterungslevel variiert, um es mal vorsichtig zu sagen...😉 Hier ist manchmal eher die Frage: Ist das Promotionsfeuer noch an? Oder: Wie kann ich dafür sorgen, dass es weiterbrennt?🔥

Was Dir auf lange Sicht hilft, ist, die Dissertation zur Gewohnheit zu machen. Lass‘ sie zu einem möglichst selbstverständlichen Teil Deiner Woche werden. So kannst Du für konstanten Fortschritt sorgen, und das bringt echte Zufriedenheit.

Du brauchst Unterstützung beim Schaffen einer Diss-Gewohnheit? Am 5. Mai startet meine Mastermindgruppe für promovierende Mütter, in der Du Dich ganz regelmäßig und verbindlich Deiner Diss zuwendest. Vorankommen garantiert - und neue Motivation gibt es gleich mit dazu.🚀💪🏻

01/03/2021

Hier mal ein paar Fakten zu mir, damit ihr eine Idee habt, wer hier in unregelmäßigen Abständen postet...☺️

23/02/2021

Und was bringt es mir genau, Teil einer Mastermindgruppe zu sein? Ich werde bestimmt noch ganz viel davon schwärmen, denn ich profitiere gerade selbst von einem Erfolgsteam (einem ähnlichen Prinzip). Der größte Mehrwert ist aus meiner Sicht, dass Du neue Promotionsenergie tanken kannst. Der Rahmen dafür ist in jedem Fall da, am Fortschritt kommst Du also kaum vorbei... ;)
Infos und Anmeldung unter https://klarwaerts-coaching.de/promovieren-mit-kind-mastermindgruppe/