09/10/2026
С напредването на възрастта рискът от падания се увеличава. Причината обаче невинаги е мускулна слабост или нарушение на равновесието. Понякога паданията са резултат от промени в здравословното състояние, странични ефекти на лекарства или внезапно понижаване на кръвното налягане.
За болногледачите е важно не само да помагат на възрастните хора при придвижване, но и навреме да разпознават рисковите фактори.
🔎 1. Замайване при изправяне
Ако възрастен човек изпитва замайване при ставане от леглото или стола, причината може да бъде ортостатична хипотония – понижаване на кръвното налягане при преминаване в изправено положение.
💊 2. Лекарствата и рискът от падания
Някои сънотворни, успокоителни и други лекарства могат да причинят сънливост, замайване или нарушения в координацията.
Ако след промяна в лечението възрастният човек стане по-нестабилен при ходене, трябва да уведомите семейството и лекуващия лекар.
🚶 3. Промени в походката
Ситни, влачещи се стъпки, затруднения при обръщане или постоянна нужда от опора в мебелите могат да бъдат признаци за повишен риск от падане.
Особено внимание изискват новопоявилите се или бързо влошаващите се нарушения в походката.
👁️ 4. Нарушения на зрението и ориентацията
Влошеното зрение затруднява преценката на разстоянията и забелязването на препятствия. При хората с деменция допълнителен риск могат да представляват нарушенията в пространствената ориентация и преценката на опасностите.
Важно е да наблюдавате в кои ситуации човекът среща най-големи затруднения.
⚠️ 5. Какво да направите, ако вече е настъпило падане?
Първо оценете състоянието му: в съзнание ли е, диша ли нормално, изпитва ли болка и има ли признаци на нараняване?
При съмнение за сериозна травма, особено на главата, врата или тазобедрената област, или при нарушение на съзнанието, потърсете спешна медицинска помощ. Не се опитвайте сами да повдигате човека, ако това може да влоши травмата.
💚 Най-важното правило за превенция
Паданията не бива да се приемат като неизбежна част от остаряването. Много рискови фактори могат да бъдат разпознати навреме, а навременната медицинска оценка може да помогне за предотвратяване на повторни падания.
