Freiheit durch Grenzen

18/10/2022

Liebe Monika, Du bist herzlich, ehrlich und ein phantastischer Mensch. Und Deine KeyNotes, in denen Du Deine Erfahrungen aus dem Tauchen mit Herausforderungen und dem Bezwingen von Ängsten im Alltag auf eine wunderbare und besondere Art verknüpfst, sind witzig gestaltet, aber auch atemberaubend im positiven Sinne und lassen neue Wege und neuen Mut für den Zuhörer entdecken. Vielen Dank für das, was Du tust!

129 Bewertungen | Empfehlung! Monika erreicht ihre Zuhörer*nnen mit dem Herzen und in ihrem Selbst. Sie initiiert damit eine Dialog, der inspirierend und belebend ist....ein Sprung ins kalte Wasser mit ungeahnten Möglichkeiten, die in uns selbst schlummern.....Großartig!!

07/09/2022

Mehrere Disziplinen, die sich perfekt ergänzen in meinem Berufs- und Visions- Alltag. Wie siehst Du das? Deine Meinung interessiert mich sehr!
Gute mentale und physische Gesundheits- Veränderungen als geniale (meiner Meinung nach) Verknüpfungen:

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06/09/2022

Reden, reden und wieder reden, das ist DIE Lösung der Zukunft. In allen Bereichen! Es ist schon wieder fast ein halbes Jahr her und doch immer noch denke ich mit großer Freude daran zurück. Professionelle Speaker zu erleben, die mich mit ihren Worten, ihrem Charisma tief berühren, das genieße ich immer wieder sehr gerne. So, wie im April diesen Jahres.

16 phantastischen Menschen, die sich als Speaker und Coaches immer und immer weiter verbessern wollen trafen sich am 29.04.2022 in Berlin zu der Veranstaltung "große Bühne Berlin". Jeder kam mit seiner vorbereiteten 4 Minuten Rede, die professionell durch unseren wunderbaren Event- Fotografen Kurt Gruhlke durch Fotos und einem ebenso grandiosen Kamerateam in 4K Qualität per Video begleitet. Das Marketing- Material konnte jeder Speaker mit nehmen. Auch mit professionellen Tips für diese wichtigen 4 Minuten der 16 Speaker war die wunderbare Sonja Gründemann mit ihrer "Rock the Stage"- Masterclass zur Stelle.

Seid gespannt, ein paar von ihnen stelle ich Euch gerne noch vor. Wir gehen in Kürze in die Planung der nächsten Veranstaltung. Sobald wir einen Termin haben, geben wir Euch Bescheid für Eure Early Bird- Buchung. Hier bei der Technik- Probe (Bild s.u.).

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29/07/2022

Die Persönlichkeits-Analyse nach dem DISC-Modell (im Deutschen DISG) ist ein Akronym und steht für die vier Grundverhaltenstendenzen: Dominant, Initiativ, Stetig und Gewissenhaft und ist eins der erfolgreichsten und bekanntesten in der Geschäftswelt.

Es ist ein Modell der Persönlichkeitspsychologie, das von Edward T. Hall entwickelt wurde.
Er geht mit diesem Modell davon aus, dass Menschen durch drei Kategorien unterschieden werden, die durch das Konzept des menschlichen Selbst begründet sind: soziale Stilkategorien, Stilcoververhalten und Selbstorganisation.

Diese Stile unterscheiden sich im Hinblick auf die Art, wie Menschen miteinander kommunizieren, wie sie aktiv sind, welche Zeitressourcen sie benötigen, wie Menschen aktiv werden, um mit Problemen fertig zu werden und wie ein Mensch seine eigenen Grenzen auslebt.

Dein DISC-Persönlichkeitstest kann Dich privat und im Job richtig nach vorn bringen. Denn dann kannst Du Deine Fähigkeiten, Fertigkeiten, aber auch Deine Verhaltensmuster besser und zielgerichteter einsetzen.

Er ist also auch ein Erfolgs-Booster in allen Lebenslagen.

Noch Fragen? Dann schreib mir doch kurz eine E-Mail an die [email protected]

Ich freue mich sehr auf Dich!

21/07/2022

Wenn du dich nicht fühlst, als würde du frei sein, könntest du unter Druck stehen. Unter Erwartungsdruck. Sind es deine Erwartungen, die dich dazu bringen, die Erwartungen anderer zu erfüllen? Oder deine Erwartungen dir gegenüber? Perfektionismus anderen, aber auch dir gegenüber ist schlecht. Perfektionismus ist immer schlecht!

Er stresst, er verhindert, dass Dinge angefangen werden, er verhindert, dass Ziele erreicht werden. Und das wichtigste: Perfektionismus verhindert, dass du dir selbst gegenüber fair, rücksichtsvoll und wohl gesonnen bist!

Wenn sich für dich "ab heute frei von Perfektionismus" attraktiv und wohltuend anhört, dann schau´ doch einmal kurz mit dem gratis-Selbst-Test, was dich daran hindert, deine Bedürfnisse dem Perfektionismus gegenüber hinten anzustellen. Am schnellsten unter:

http://ow.ly/pUuw50K02kt (gratis-Selbst-Test)

Denn deine schützenden Grenzen, dein Grenz-Setting zeigt dir, ob du dich von anderen Menschen unter Druck setzen lässt. Oder du dich selbst unter Druck bringst. Menschen, die sich frei von Druck fühlen, vorwiegend vor dauerhaften Druck, haben weniger Stress. Fühlen sich wohler und gesünder. Auch erfüllter und glücklicher.

Frei von negativem Stress, also sich frei fühlen, ist wichtig. Warum? Weil deine Emotionen dann erst richtig Kreativität ermöglichen, auch dafür Lösungen für Herausforderungen zu finden. Deswegen: Unterschätze sich nicht, die Freiheit. Freiheit ist wichtig!

11/07/2022

Einen grandiosen und herzlichen Dank an alle, die zu meinem Geburtstag an mich gedacht haben! Danke für jede einzelne Nachricht, ich habe mich sehr, sehr darüber gefreut! 🙏👍😀

P.S.:Falls dieser Dank 2 Mal gepostet ist, dann liegt das an meinen unfassbar genialen technischen Fähigkeiten in den digitalen Medien...........🤣😂😅

08/07/2022

Grenzenlosigkeit

Viele Dinge erscheinen uns als perfekt, wenn sie grenzenlos sind.
Grenzen empfinden wir als Einschränkung. Wer morgens früh zur Arbeit muss, kann nicht unendlich feiern (ok, manche versuchen es doch). Wer Autofahrer ist, muss auf ein zweites Bier – oder überhaupt auf Alkohol – verzichten.

Um wie viel schöner ist da die Grenzenlosigkeit. Grenzenlosigkeit hebt räumliche und zeitliche Beschränkungen auf. Etwas Grenzenloses ist im räumlichen und zeitlichen Sinn tatsächlich unbegrenzt und dauert ewig. „Grenzenlos“ und „Freiheit“ werden meist als Tautologie verstanden, wie der „weiße Schimmel“ – ein Wortpaar, bei dem beide Wörter dasselbe meinen.

Sobald wir die erste Euphorie, die von den magischen Worten grenzenlose Freiheit ausgeht, hinter uns gebracht haben, spüren wir sehr deutlich, dass es die grenzenlose Freiheit eher doch nicht gibt.

Als was siehst Du Grenzen. Was machen sie in Deinem Alltag mit Dir? Welcher Grenz-Typ bist Du? Nutzt Du Deine schützenden Grenzen für Deinen Erfolg und Dein Glück? Oder kämpfst Du gegen sie an und wunderst Dich, dass Du nicht vorankommst? Oder irgendetwas dazwischen?
Schätzt Du Dich richtig ein? Oder neigst Du dazu, wie viele meiner Coachees und Zuhörer, Deinen Umgang mit Grenzen zu idealisieren?

Hier kannst Du es sofort und in ca. 60 Sekunden erfahren:
https://freiheitdurchgrenzen.de/

Wie war es für Dich? Ich freue mich über Dein Feedback!

01/07/2022

Wenn Du Deine Persönlichkeit analysierst und Du Dein Temperament und Deinen Persönlichkeitstyp anerkennst, hilft es Dir dabei, Dich selbst besser kennenzulernen. Es kann helfen, Freundschaften zu analysieren oder auch das richtige Arbeitsumfeld zu finden.

Welche Persönlichkeitstypen gibt es?
- Sensibel-Optimistisch-Intuitiv-Realistisch-Kritisch-Kollegial

Wie beurteilst Du Dein Temperament?
- Optimistisch-Pessimistisch-Realistisch-Stabilitätsorientiert-Wachsam

Und konntest Du Dich schon gut einordnen? Welcher Persönlichkeitstyp und welches Temperament machen Dich aus?

Weißt Du auch, welcher Grenztyp Du bist? Warum Du lieber NEIN oder JA sagst?

Auch Dein „Grenztyp“ ist entscheidend für die Zufriedenheit und den Erfolg in Deinem Leben, ob beruflich oder privat. Schon mal gehört?

In wenigen Augenblicken kannst Du es für Dich wissen und danach handeln. Mach´ den Persönlichkeitstest nach dem Grenz-Typen-Modell unter:

www.niklas-jost.de

und sichere Dir ein Gratis-Kennenlerngespräch von 30 Minuten.

21/06/2022

Reden, reden, reden. Überzeugen, wirken, guten Einfluss nehmen.

Das wird in der heutigen Welt immer wichtiger. Dieses unfassbar mächtige Werkzeug der Sprache immer und immer mehr zum GUTEN einzusetzen.

Unter anderem deshalb veranstalte ich, als KeyNote- Speaker und Veranstalter, in Zukunft regelmäßige Redner- Veranstaltungen.

Die Kick-Off- Veranstaltung dafür war ein voller Erfolg". Sie war spannend und faszinierend zugleich. Für alle Beteiligten!

Ich möchte mich bei allen helfenden Händen bedanken, die diese wunderbare Kick- OFF- Veranstaltung "große Bühne Berlin" am 29.04.2022 erst möglich gemacht haben!

Wir haben 16 wunderbare Speaker eingeladen, die fasziniert, inspiriert und absolut überzeugt haben. Die Zuschauer waren auch begeistert!

Liebes Technik- Team, liebe Sonja Gründemann 🎥🎤, lieber Kurt Gruhlke, liebes Gastro- Team. Vielen Dank für die fantastische Anmoderation der Speaker, die exzellente Verpflegung und die technische Umsetzung des Sounds und der Bilder. In 4 K- Video- und auch ausserordentlicher Fotoqualität.

Wer Lust hat, auch vor dankbarem Publikum auf einer großen Bühne zu stehen, Menschen zu berühren und die Magie eines Redners selbst life zu erleben, ist herzliche gerne eingeladen das nächste Mal dabei zu sein. Du bekommst tolle Bilder und Dein persönliches Video dazu.

Sende mir dann gerne ganz unverbindlich eine Mail an:

[email protected]

Ich freue mich auf Eure Mails!

17/06/2022

Stress - Ab heute frei von negativem Stress!

Anhaltender, über längere Zeit andauernder Stress, aber auch Druck und Adrenalinschübe (z.B. durch Ängste) sind negativer Stress und haben negative Auswirkungen auf unseren Körper. Psychisch und auch physisch! Vor allem, wenn keine Neutralisierung durch körperliche Bewegung da ist.

Stress und Adrenalin haben eigentlich die Aufgabe unseren Körper zu aktivieren und unsere Gedanken zu fokussieren, auf und für die Flucht. Weg von der Gefahr. Heutzutage bringt uns nur noch selten ein Raubtier dazu, flüchten zu müssen. Ob Stress durch Existenzängste, Verlustängste oder Ähnliches. Der Schutzmechanismus ist bis heute gleich geblieben. Nur wir rennen nicht mehr weg, was die Neutralisierung und Regulierung der Symptome bedeuten würde, sondern behalten die negativen Folgen in unserem Körper und unseren Geist. Vergiften uns sozusagen innerlich!

Um dem erfolgreich zu entgegnen, braucht unser Gehirn Ruhepausen. Auch, um wieder effektiv, konzentriert und produktiv seinen Job machen zu können.

Schau Dir einmal an, wie viel Ruhepausen und/oder Zeit Du für Dich und Deine Regeneration hast:

www-niklas-jost.de (Time Qualitiy Check)

In unserem Gehirn wird das Glückshormon Serotonin ausgeschüttet, wenn wir entspannte Momente verbringen. Genau dann, wenn kein Druck, keine Angst, kein Stress uns vereinnahmt, entspannen wir mental. Genauso wie unsere Muskeln. Unter anderem unser Gesicht und der Nacken. Unser Körper produziert entspannende Hormone, die oftmals bewirken, dass wir wieder erholt, hoffnungsvoll und optimistisch werden. Hast Du Deine Ruhephasen, oder musst Du Deinen Zeit-, Energie- und/oder Hoffnungsräuber mit einem "NEIN" abweisen? Probiere es aus, es lohnt sich!

Denn "Freiheit durch Grenzen-ab heute frei" ist ein wunderbarer Weg zu Deinen eigenen Bedürfnissen! Kümmere Dich wieder mehr um Dich!