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Orale Restriktionen? Nicht ohne die Still-Basics.Bevor über orale Restriktionen gesprochen wird – also z. B. Zungenband,...
25/04/2025

Orale Restriktionen? Nicht ohne die Still-Basics.

Bevor über orale Restriktionen gesprochen wird – also z. B. Zungenband, Lippenband oder Wangenbänder – muss zuerst eines sitzen: Die Basis der Stillberatung. Wenn nicht alle Basics der Stillberatung abgearbeitet sind brauchen wir niemals über Orale Restriktionen sprechen. Fast alle Stillschwierigkeiten lassen sich mit Oralen Restirktionen rechtfertigen. Es braucht ein differenzierter Blick und viel Fachwissen!

Denn:
• Nicht jeder Stillstart ist schwierig wegen oraler Restriktionen.
• Viele Herausforderungen lassen sich durch fundierte Stillanleitung lösen.
• Nur zertifizierte Stillberater*innen mit einer fundierten Ausbildung plus zusätzlichen Fortbildungen sollten über Themen zur Oralen Restriktionen begleiten – und das erst, wenn die Still-Basics sauber erarbeitet wurden.

Warum?
Weil unnötige Diagnosen verunsichern können.
Weil Eingriffe irreversible Folgen haben.
Weil du als stillende Mama Klarheit und kompetente Begleitung verdienst. Häufig werden Mutter und Kind zu nicht fortgebildeten medizinischen Personal geleitet für ein Quick Fix, der nicht hätte sein dürfen!

Stillberatung ist mehr als ein schneller Blick ins Baby-Mund. Denn Orale Restriktionen sind viel mehr als nur ein schneller Blick in den Mund. Die Optik sagt rein gar nichts über die Funktion aus!

Clusterfeeding – Was ist das und warum ist es normal?Clusterfeeding bezeichnet Phasen, in denen ein Baby in sehr kurzen ...
14/04/2025

Clusterfeeding – Was ist das und warum ist es normal?

Clusterfeeding bezeichnet Phasen, in denen ein Baby in sehr kurzen Abständen immer wieder gestillt werden möchte – oft über mehrere Stunden hinweg. Besonders häufig tritt es in den Abendstunden oder während Entwicklungsschüben auf.

Dabei handelt es sich um ein normales Verhalten, kein Anzeichen für zu wenig Milch oder ein „Problem“.

Gründe für Clusterfeeding:
• Aufbau und Anpassung der Milchmenge
• Regulation durch Nähe und Körperkontakt
• Verarbeitung von Reizen (besonders am Abend)
• Vorbereitung auf längere Schlafphasen

Typisch für Clusterfeeding:
• Häufiges Stillen (manchmal alle 20–30 Minuten)
• Baby wirkt unruhig oder „nie satt“
• Tritt vor allem in den ersten Lebenswochen auf

Was Eltern wissen sollten:
Clusterfeeding ist anstrengend, aber physiologisch sinnvoll. Es unterstützt die Milchbildung und die emotionale Bindung. Es bedeutet nicht, dass das Baby hungert oder die Milch „nicht reicht“.

Empfehlung:
• Stillzeichen beachten, nicht nach Uhr stillen
• Für eine ruhige, entspannte Stillumgebung sorgen
• Sich selbst Pausen ermöglichen und Unterstützung einholen
• Bei Unsicherheiten eine Stillberaterin kontaktieren

Stillen verläuft nicht immer gleichmäßig – Clusterfeeding ist ein natürlicher Teil davon.

Hier ist ein Instagram-Post über die faszinierende Zusammensetzung von Muttermilch:🌟 Die Magie der Muttermilch 🌟Muttermi...
04/11/2024

Hier ist ein Instagram-Post über die faszinierende Zusammensetzung von Muttermilch:

🌟 Die Magie der Muttermilch 🌟

Muttermilch ist ein echtes Wunder der Natur – eine maßgeschneiderte Ernährung für Babys, die sich von Tag zu Tag und sogar während einer einzigen Mahlzeit an die Bedürfnisse deines Kindes anpasst! 🍼💫

🔬 Einzigartige Zusammensetzung: Muttermilch enthält hunderte verschiedene Bestandteile wie:

• Antikörper 🦠, die das Immunsystem des Babys stärken
• Proteine, Fette und Kohlenhydrate 🥛 für optimales Wachstum
• Vitamine und Mineralstoffe 🌱, die für die Entwicklung unerlässlich sind
• Probiotika und Enzyme 🔄, die eine gesunde Verdauung fördern
• Stammzellen 🤯, die beim Aufbau und der Heilung von Gewebe helfen

👶 Warum ist das so besonders? Die Zusammensetzung der Muttermilch verändert sich sogar während einer Stillmahlzeit – Und das Beste: Muttermilch entwickelt sich weiter, während dein Baby wächst und sich seine Bedürfnisse ändern.

🌱 Ein Geschenk der Natur – maßgeschneidert, gesund und voller Liebe. 💖

Endlich ist es vollbracht!Meine Facharbeit zum Thema: das zu kurze Zungenband : Fakt oder neumodischer Trend ist endlich...
01/02/2024

Endlich ist es vollbracht!
Meine Facharbeit zum Thema: das zu kurze Zungenband : Fakt oder neumodischer Trend ist endlich fertig.

Ein letztes großes Puzzel Teil in der Ausbildung zur Still- & Laktationsexpertin.

Die Weihnachtszeit ist eine ganz besondere magische Zeit. Nicht nur für die kleinen sondern auch für die großen. Wir    ...
28/11/2023

Die Weihnachtszeit ist eine ganz besondere magische Zeit. Nicht nur für die kleinen sondern auch für die großen. Wir haben uns also was ganz tolles ausgedacht! Ab dem 1.12.2023 dürft ihr jeden Tag ein neues Türchen mit Inspiration, Bindeweisen, Gewinnspielen und wertvollen Tipps und Tricks öffnen. Folge dem um kein Türchen zu verpassen!

  2023 ❤️Stillen ist nicht nur ein Akt der Liebe, sondern auch ein grundlegendes Recht für Mütter und ihre Kinder. In di...
02/10/2023

2023 ❤️

Stillen ist nicht nur ein Akt der Liebe, sondern auch ein grundlegendes Recht für Mütter und ihre Kinder. In dieser Woche möchten wir die Bedeutung der Rechte stillender Mütter am Arbeitsplatz hervorheben. 👩‍👧‍👦

Jede Mutter sollte das Recht haben, ihr Kind zu stillen oder abzupumpen, ohne Angst vor Diskriminierung oder Benachteiligung am Arbeitsplatz.

Hier sind einige wichtige Punkte:

1️⃣ Stillpausen: In vielen Ländern haben stillende Mütter das Recht auf bezahlte Stillpausen während der Arbeitszeit.

2️⃣ Stillräume: Arbeitgeber sollten sichere und private Stillräume zur Verfügung stellen, in denen Mütter in Ruhe stillen oder abpumpen können.

3️⃣ Keine Diskriminierung:Mütter dürfen aufgrund des Stillens nicht diskriminiert oder benachteiligt werden. Dies gilt auch für Einstellung und Beförderung.

4️⃣ Flexibilität/Arbeitgeber sollten flexible Arbeitsarrangements anbieten, um es Müttern zu erleichtern, Beruf und Stillen zu vereinbaren.

Wir setzen uns dafür ein, dass diese Rechte überall respektiert werden. 💕 Lasst uns gemeinsam sicherstellen, dass Mütter die Unterstützung erhalten, die sie verdienen, während sie gleichzeitig beruflich erfolgreich sind.

Magischer Moment: Bonding nach der Geburt 🥰Die Ankunft eines Babys ist ein unglaublich emotionaler und bedeutungsvoller ...
24/09/2023

Magischer Moment: Bonding nach der Geburt 🥰

Die Ankunft eines Babys ist ein unglaublich emotionaler und bedeutungsvoller Moment im Leben einer Familie. Doch was genau ist "Bonding" und warum ist es so wichtig?

Was ist Bonding?🤱
Bonding meint den direkten Haut auf Haut Kontakt und fördert, die starke emotionale Verbindung zwischen Eltern und ihrem Neugeborenen direkt nach der Geburt. Es ist ein zutiefst intimer Moment, in dem sich Liebe, Zuneigung und Vertrauen zwischen Eltern und Baby entwickeln.

Warum ist es so wichtig?🌟
1️⃣ Bindung und Vertrauen: Bonding schafft eine tiefe Verbindung und ein Gefühl des Vertrauens zwischen Eltern und Baby. Dies ist entscheidend für die gesunde emotionale Entwicklung des Kindes.

2️⃣ Stressabbau: Wenn Eltern sich mit ihrem Baby verbinden, werden Glückshormone freigesetzt, die Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern.

3️⃣ Kommunikation:Durch Blickkontakt, Haut-zu-Haut-Kontakt und Kuscheln lernen Eltern und Baby, auf nonverbale Weise miteinander zu kommunizieren.

4️⃣ Bindung fürs Leben: Die während des Bondings aufgebaute Verbindung kann ein Leben lang halten und eine starke Eltern-Kind-Beziehung fördern.

Wie könnt ihr das Bonding fördern?💞
- Hautkontakt direkt nach der Geburt.
- Blickkontakt und liebevolles Sprechen.
- Sanfte Berührung und Kuscheln.
- Gemeinsame Zeit verbringen, ohne Ablenkungen.

Bonding ist ein einzigartiger und kostbarer Moment, den man in vollen Zügen genießen sollte. Wie waren deine Erfahrungen ? Konntest du direkt mit deinem Neugeborenen bonden?✨

Das Stillen bietet der Mutter verschiedene physische, emotionale und soziale Vorteile:1. Gesundheit der Mutter:Das Still...
19/09/2023

Das Stillen bietet der Mutter verschiedene physische, emotionale und soziale Vorteile:

1. Gesundheit der Mutter:
Das Stillen unterstützt die Rückbildung der Gebärmutter nach der Schwangerschaft und hilft, postnatale Blutungen zu reduzieren. Es senkt auch das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Brustkrebs und Eierstockkrebs.

2. Gewichtsverlust:
Das Stillen verbrennt Kalorien, was Müttern helfen kann, das während der Schwangerschaft zugenommene Gewicht schneller zu verlieren.

3. Bindung und Nähe:
Während des Stillens entwickelt sich eine enge Bindung zwischen Mutter und Kind. Der Hautkontakt und die Blickkontakt während des Stillens fördern die emotionale Verbindung.

4. Stressabbau:
Das Stillen kann den Stresslevel der Mutter reduzieren, da dabei Oxytocin freigesetzt wird, ein Hormon, das Entspannung und Wohlbefinden fördert.

5. Ökonomische Vorteile:
Stillen ist kostengünstiger als die Verwendung von Säuglingsnahrung, da es keine Kosten für Flaschen, Sauger und Milchersatzprodukte gibt.

6. Zeitersparnis:
Stillen erfordert keine Zubereitung von Fläschchen und ist praktisch, da die Milch immer verfügbar ist.

7. Nachhaltigkeit:
Stillen hat eine geringere Umweltauswirkung als die Herstellung von Säuglingsnahrung, da keine Verpackungen oder Transporte benötigt werden.

8. Gesellschaftliche Unterstützung:
Viele Gesellschaften unterstützen das Stillen durch Gesetze und Programme zur Förderung des Stillens am Arbeitsplatz und in der Öffentlichkeit.

Ich habe Angst vor der Geburt!Warum ist es so normal geworden, das Frauen Angst vor der Geburt haben? Insbesondere Angst...
01/09/2023

Ich habe Angst vor der Geburt!

Warum ist es so normal geworden, das Frauen Angst vor der Geburt haben? Insbesondere Angst vor den Wehen?
Warum haben so viele Frauen Angst, das Kind nicht natürlich auf die Welt zubringen oder das Kind zu ernähren ? Woher kommen die Ängste? Warum lösen diese ängste ein Druck aus?

Ich glaube kein Thema wird heißer diskutiert als alles rund um Schwangerschaf, Geburt und Elternschaft.

Wieso wird die Geburt und Wehen immer gleich mit Schmerz assoziiert?
Wieso vertrauen wir nicht darauf, dass unser Körper genau weiß was er zu tun hat? Wieso vertrauen wir nicht darauf, dass so gut wie alle Frauen ihre Kinder stillen können?

Was wäre wenn wir entspannen und einfach auf unseren Körper vertrauen. Wenn wir ignorieren, was ausstehende über uns denken oder erwarten. Wenn wir einfach die Natur ihren Lauf lassen würden ohne aktiv gegen sie zu arbeiten. Wenn wir veraltete Ratschläge / Empfehlungen einfach ignorieren würden?

Liebe (werdende) Mama: vertraue auf dein Körper. Der Körper ist fürs Kinder Gebären und ernähren gemacht worden! Du musst nichts weiter machen als auf dich, dein Baby und dein Körper zu vertrauen!

Wirklich nur niedliche Babylippen ? Auf dem Bild seht ihr sogenannte Profil-Lippen oder auch Stillbläschen. Diese entste...
24/07/2023

Wirklich nur niedliche Babylippen ? Auf dem Bild seht ihr sogenannte Profil-Lippen oder auch Stillbläschen.
Diese entstehen zum Beispiel wenn das Kind Schwierigkeiten hat die Brust oder die Flasche im Mund zu halten bedingt durch nicht richtiges Anlegen oder durch eine Orale Restriktion.



Eine Orale Restriktion, also ein zu kurzes Zungenband oder Lippenband, kann viele verschiedene Probleme bereiten.
Angefangen mit Schwierigkeiten bei der Nahrungsaufnahme sowohl beim
Stillen als auch beim Füttern mit der Flasche bis hin zu Schwierigkeiten bei der Beikosteinführung, der Sprachentwicklung, der Kiefer- und der Gaumenentwicklung. Eine Orale Restriktion kann zudem Einschlaf- und Durchschlafprobleme mit sich führen sowie Verspannungen und Migräne auslösen. Darüber hinaus kann es eine Vielzahl anderer Folgen haben, dies sind nur die Gängigsten.

Melde dich gerne bei mir, wenn du Unterstützung brauchst!



Bild von yanalya auf Freepik)

Eingewöhnung vs. StillenViele Mütter haben Sorge, wie es denn in der Kita / Krippe funktionieren soll wenn noch zum eins...
25/05/2023

Eingewöhnung vs. Stillen
Viele Mütter haben Sorge, wie es denn in der Kita / Krippe funktionieren soll wenn noch zum einschlafen oder zwischendurch gestillt wird.
Häufig wird den Müttern dann seitens der Kita zur Eingewöhnung empfohlen abzustillen mit der Begründung, dass das Kind sich sonst nicht lösen kann oder einfach nicht eingewöhnt werden kann, denn hier würde es keine Möglichkeiten haben zum Stillen insbesondere nicht zum schlafen.
Aber weißt du was? Stillen und Eingewöhnung steht nicht im Zusammenhang. Du musst also nicht abstillen nur damit dein Kind eingewöhnt werden kann. Dabei spielt es keine Rolle ob es in der Kita, Tagesmutter oder bei einer sonstigen Bezugspersonen sein wird. Denn eine Eingewöhnung ist dafür da, dass sich das Kind eben eingewöhnt. Das bedeutet, dein Kind baut eine Beziehung mit der entsprechenden Betreuenden auf. Eine Beziehung basiert auf Vertrauen. Dein Kind weiß, dass wenn du nicht da bist dann eben nicht gestillt wird. Es werden also auch andere Wege gefunden beispielsweise zum einschlafen. Auch andere Bezugspersonen, beispielsweise die Großeltern, können eine hervorragende Beziehung zum Kind aufbauen ohne es zu Stillen. Natürlich hat bezüglich der Eingewöhnung jede Kita / Krippe / Tagesmutter ihr eigenes Konzept oder Modell. Das kannst du aber bereits bei der Wahl der Einrichtung herausfinden. Sollte dein Kind also Schwierigkeiten haben sich zu lösen liegt es nicht daran, dass es noch gestillt wird! Es liegt auch nicht daran, dass deine Beziehung zum Kind zu eng ist, das ist übrigens wissenschaftlich überhaupt nicht möglich. Es liegt einfach daran, dass die Rahmenbedingungen (noch) nicht passen. Versuch dir den Druck rauszunehmen. Gebe deinem Kind die Zeit und zweifle nicht an dir oder an eure Beziehung. Manche Kinder brauchen länger - jedes Kind ist anders! Aber das ist kein Grund zum abstillen!
Wann startet eure Eingewöhnung?

Die Zufütterungsfalle..Folgende Situation: Du bist mit deinem Neugeborenen zuhause angekommen. Du legst dein Baby häufig...
19/05/2023

Die Zufütterungsfalle..

Folgende Situation: Du bist mit deinem Neugeborenen zuhause angekommen. Du legst dein Baby häufig an und ihr kuschelt viel. Obwohl eigentlich alles in Ordnung erscheint, fragst du dich häufig: Bekommt mein Baby genug Milch? Habe ich genug Milch?

Es ist wird Abend. Das Baby ist unruhig. Du legst es an, weil du denkst es könnte Hunger haben. Aber es dockt ab und dockt wieder an. Es wirkt unzufrieden vielleicht weint es, vielleicht schreit es aber auch. Du wirst nervös und weißt nicht was es hat. Es dockt immer mal wieder an aber wirkt weiterhin unzufrieden. Für dich ganz klar: oh Gott, mein Baby wird nicht satt - es hat Hunger! Meine Brust ist leer und es kommt keine Milch!!“ dir fällt ein, dass du doch zur Not, falls es nicht klappt mit dem stillen Pre Milch und Flaschen gekauft hast. Du handelst. Du gibst deinem Baby eine Flasche. Zum Ersten Mal trinkt es aus der Flasche.. dein Baby zieht die Flasche im 0,nix weg. Es entspannt dich und schläft ein. Du denkst „puh.. meine Milch reicht nicht.. wieso sonst zieht es die Flasche hastig weg und schläft zufrieden ein.“ und so wiederholt es sich Tag für Tag.. aus anfänglich einer Flasche am Tag werden zwei Flaschen am Tag und so weiter..
➡️ aber war es üeinfach nur Hunger?!
➡️ kann deine Brust wirklich leer sein?
➡️ kann deine Milch einfach nicht ausreichen ?

Liebe Mama, erkennst du dich wieder?

so oder ähnlich geht es vielen Müttern. Dabei wollen wir alle das beste für unser Baby und ich bin mir sicher jede Mutter handelt nach ihrem besten Wissen und gewissen!

Solltest du Sorgen haben, dass dein Baby nicht satt wird oder deine Milch nicht reichen dann suche dir unbedingt sofort eine Stillberaterin deines Vertrauens oder sprich mit deiner Hebamme! Denn weinen / schreien eines Babys bedeutet nicht zwangsläufig Hunger.. auch dann nicht wenn die Flasche ohne wenn und aber getrunken wird. Das Trinken an der Flasche ist eine völlig andere Mechanik als an der Brust, oftmals können Babys nicht anders als die Flasche auszutrinken. Aber um individuell eure Ausgangslage zu reflektieren und zu optimieren empfehle ich dir vom ganzen Herzen eine Beratung!
Melde dich gerne!

Adresse

Tiemannshof 3
Bielefeld
33619

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 19:00
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 19:00
Samstag 08:00 - 19:00

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