Finde Deinen Weg

16/07/2022

13/06/2022

Wir haben zwei Leben. Das zweite beginnt in dem Moment, in dem wir erkennen, dass wir nur eines haben. (Konfuzius)

23/05/2022

Innere Antreiber sind wichtig, um eigene Muster zu erkennen und Burnout vorzubeugen, denn sie beruhen auf Glaubenssätzen, die wir teilweise so stark verinnerlicht haben, dass sie uns nicht bewusst sind, wenn sie auf uns einwirken. Und wenn wir sie verstehen, verstehen wir, warum wir so ticken, wie wir ticken und lernen, nicht mehr blindlinks in Situationen zu geraten, die uns stressen. Wer einen kostenlosen Test machen und seine inneren Antreiber kennenlernen möchte, gerne einfach melden 👐

19/05/2022

"Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke." (Milarepa, tibetischer Meditationsmeister)

16/05/2022

Ein paar schöne Ideen zum Wochenstart ... ☺️

Entschleunigung ist eine bewusste Entscheidung. Hier kommen unsere sechs essenziellen Tipps zur für weniger Stress.

13/05/2022

Unser Wohlergehen ist mitunter auch Kopfsache. Wenn wir daher unsere Denkweise und auch unsere Wortwahl verändern und uns dabei auf Positives fokussieren, beeinflussen wir unseren Gesundheitszustand und führen eine Besserung herbei. Optimismus, positive Selbstgespräche und Autosuggestionen können uns neue Kraft, neuen Mut und Zuversicht verleihen – eine ganz wunderbare Dynamik entsteht!

09/05/2022

Innere Unruhe, Schlafstörungen, Sodbrennen, Verspannungen - kennt Ihr diese Beschwerden? In diesem Fall kann eine Ordnungstherapie sinnvoll und hilfreich sein. Um sich all dieser lästigen Beschwerden zu entledigen ist eine stabilisierenden Ordnung und ein regelmäßiger Rhythmus für Körper und Seele wichtig. Die Ordnungstherapie zielt daher darauf ab, im persönlichen Alltag einen gesundheitsförderlichen Lebensstil zu entwickeln. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem wechselseitigen Einfluss von Geist, Psyche, Körper und Verhalten auf die Gesundheit. Wer mehr wissen will oder Unterstützung braucht, meldet Euch gerne!

05/05/2022

Ein schöner und inspirierender Gedanke aus dem Buch "Ein fliegender Vogel blickt nie zurück" von Shiva Ryu.

04/05/2022

Guten Morgen 🙂💪🌼🌞🍀

Wie wir in den Tag starten, kann beeinflussen, wie er verläuft. Wir zeigen dir 5 Morgenrituale, die dir nicht nur mehr Energie, sondern auch mehr Selbstliebe bringen.

19/03/2022

Schönes Wochenende!

27/02/2022

Heute schon gelächelt? Auch ein gefaktes Lächeln sorgt für die Ausschüttung von Glückshormonen, wir fühlen uns gut & entspannt und auch unser Immunsystem profitiert davon!

21/02/2022

Ein Häppchen Achtsamkeit zum Wochenstart: Beginne jeden Morgen mit einem positiven Gedanken...