30/07/2026
„Jeder spricht über das Wetter, aber niemand unternimmt etwas dagegen.“
Mark Twain
Zum Wetter können wir zwar nichts beitragen, zu unserem Verhalten dagegen schon.
Heute möchte ich ein Kompliment an die Stadt Bornheim & an das Umweltbundesamt für die gelungene Broschüre „Der Hitzeknigge“ aussprechen.
Der Titel gefällt mir als Knigge-Trainerin besonders gut.
Denn der Begriff Knigge wird häufig mit Tischmanieren, mit dem richtigen Umgang mit Messer & Gabel assoziiert.
Dabei steht er für viel mehr.
Adolph Freiherr Knigge beschäftigte sich in seinem Werk „Über den Umgang mit Menschen“ vor allem mit dem angemessenen Verhalten in unterschiedlichen Situationen & im Miteinander.
Auch wenn er kein Kapitel über heiße Sommertage geschrieben hat, hätte ihm der Grundgedanke vermutlich gefallen.
Guter Umgang zeigt sich besonders dort, wo Rücksicht, Verantwortung & Achtsamkeit gefragt sind.
Genau deshalb ist der Titel „Der Hitzeknigge“ so treffend gewählt.
Einige Empfehlungen aus dem Heft:
☀️ Körperliche Anstrengungen in der Mittagsh*tze möglichst vermeiden.
🌿 Am früheren Morgen lüften, tagsüber Fenster, Jalousien & Vorhänge geschlossen halten.
💧 Ausreichend Wasser oder ungesüßte Getränke trinken, alkoholische & stark gezuckerte Getränke möglichst meiden.
🥗 Leichte, frische Mahlzeiten bevorzugen.
👕 Helle, luftige & atmungsaktive Kleidung tragen.
🧊 Den Körper mit einem kühlen Fußbad erfrischen.
🚗 Niemals Menschen oder Tiere in einem aufgeheizten Fahrzeug zurücklassen.
💊 Medikamente entsprechend den Lagerungshinweisen vor Hitze schützen.
Der eigentliche Knigge beginnt dort, wo wir die Verantwortung übernehmen, die Verantwortung für andere & auch für uns selbst. Denn guter Umgang schließt den Umgang mit der eigenen Gesundheit ausdrücklich ein.
Feiner Gruß von Schliff💎
