16/06/2026
☀️ Drei goldene Regeln für Hitzetage:
1️⃣ Körperliche Anstrengung meiden
2️⃣ Hitze fernhalten, Körper kühlen
3️⃣ Regelmässig trinken, leicht essen, Medikamentendosierung mit Fachperson klären
🩺 Besonders wichtig für ältere Menschen, Pflegebedürftige, Personen mit chronischen Erkrankungen, Schwangere, Kleinkinder und Säuglinge! ⚕️ Damit Körper und Kreislauf stabil bleiben – auch bei hohen Temperaturen.
ℹ️ Diese Empfehlungen stammen vom Bundesamt für Gesundheit (BAG). Weitere Informationen: https://www.bag.admin.ch/de/hitze