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"Back to balanced flow" mit deinem Mindful Business
👉🏻 8-Wochen-Programm: Clear the Blocks -

25/08/2021

⫸ "Ausruhen?! Dafür habe ich keine Zeit."

⫸ Kennst du diesen Satz?

▽

Mir ist er früher definitiv mehrmals täglich über die Lippen gekommen.

Rennen.
Höher - schneller - weiter.

Ich musste allen immer beweisen, dass ich die Beste bin.
Das ich unverzichtbar bin.

So ging es jahrelang.
Bis dann plötzlich nichts mehr ging.

▽

Mein Körper schrie nach Ruhe.

Meine Seele spielte verrückt.

Was ich damals als Schwäche angesehen habe, sehe ich heute als Geschenk.

▽

Was mir geholfen hat?
Ein radikales Umdenken.
Yoga.
Meine Öle.
Tolle Coaches und Psychologen.

⫸ Nimmst du dir genug Zeit für Pausen?

18/08/2021

⫸ „Ich bin wertvoll."

⫸ Wie geht es dir, wenn du diesen Satz liest?

▽

Ich musste jahrelang meinen "Wert" vor mir selber durch harte
Arbeit "beweisen."

Rennen.
Kämpfen.

Bis nichts mehr ging.

▽

Vor über 8 Jahren bin ich dem Glaubenssatz. "Ich bin nichts
wert, wenn ich nicht hart arbeite" das erste mal bewusst
begegnet.

Seit dem habe ich auf allen Ebenen an ihm und mit ihm gearbeitet.

Klappt das immer perfekt?
DEFINITIV NICHT!

Aber dennoch kann ich mittlerweile in 95% den Fällen
zu mir sagen "Ich bin wertvoll - einfach nur, weil ich BIN."

▽

⫸ Kennst du diesen Glaubenssatz?

▽

11/08/2021

⫸ Was bewirkt Stress bei dir?

▽

Muskelverspannungen in Schultern und Nacken - von der Last, die
wir tragen.

Verkrampfungen im Kiefer -
weil wir meinen, uns durchbeißen zu müssen.

Unruhe und schlechter Schlaf -
weil sich das Gedankenkarussel dreht.

▽

Auch wenn ich mittlerweile viele Warnsignale meines Körpers kenne und auch weiß, wie ich mit stressigen Phasen umgehen muss/ sollte, tappe ich immer wieder in die Stressfalle.

Opfere mich auf.
Für meine Vision.
Für meine Klienten.
Für mein Team.

▽

⫸ Woran merkst du stressige Phasen?

04/08/2021

⫸ Was hilft dir bei Stress?

▽

Einer meiner wichtigsten Helfer (neben Yoga und Meditation) in meinem (Arbeits-) Alltag sind ätherische Öle.

Sie können so unglaublich gut unterstützen.
Und weißt du, was das Spannende ist?!

Jeder Mensch reagiert ganz individuell auf diese natürlichen
Helfer.

▽

Ich liebe es einfach, Menschen mit den Ölen zu supporten.

Mich mit ihnen über ihre Erfahrungen mit den Ölen auszutauschen-
denn diese Erfahrungen helfen mir, noch mehr Menschen Gutes zu tun.

▽

Deswegen veranstalte ich einmal im Monat eine Öl-Studie ** . Hierfür suche ich Menschen, die Lust haben, die Öle intensiv zu testen und ihre Erfahrungen mit mir und anderen zu teilen.

So tust du dir Gutes und hilfst mir, andere Frauen noch besser zu unterstützen.

▽

⫸ Bist du dabei? Die Plätze sind limitiert, damit ich jeden Teilnehmer intensiv betreuen kann - ich darf für September nur 20 Plätze vergeben!

⫸ Was hilft dir bei Stress?

**ACHTUNG:** Hierbei handelt es sich weder um eine wissenschaftliche,
noch um eine medizinische Studie, bei Krankheit wende dich bitte an deinen Arzt oder Heilpraktiker.

28/07/2021

▽
Ein Satz aus dem Mentorship der wundervollen Elena Brower, der mich seit dem durch den Alltag begleitet und so viel verändert hat.
▽
Immer wenn ich mir einrede in Stress und Zeitnot zu sein, hilft er mir zu vergegenwärtig, dass genug Zeit da ist.
▽
Wenn ich einen Auftrag ablehne, weil sich in mir alles dagegen sträubt, hilft dieser Satz, mich daran zu erinnern, dass der nächste Auftrag, für den mein Herz brennt.
▽
Es ist solch eine Fülle um uns herum. Eine Fülle an Licht, Liebe, tolle Menschen, eine Fülle an Möglichkeiten. Eine Fülle an Zeit.
▽
Mir hilft dieser Satz im Alltag als ein Mantra sehr 🙏🏻 Zusätzlich nutze ich mein Wild Orange Öl von dōTERRA im Alltag (besonders wenn ich arbeite, denn da rutsche ich schnell in dieses Mangeldenken). Danke für diesen Tipp liebe .
Denn Wild Orange ist das Öl der Fülle und ich liebe es, wie mich der Geruch immer wieder in ein Gefühl der Fülle zurück bringt.
▽

⫸ Was hilft dir im Alltag die Fülle zu sehen und wieder in die Fülle zu kommen?

21/07/2021

"Heute erlaube ich mir, die Fülle in meinem Leben bewusst wahrzunehmen."

▽

Erinnere dich heute daran.
Morgen.
Jede Sekunde.
Jede Stunde deines Lebens.

▽

Leben ist Fülle - Fülle ist ein natürlicher Zustand.
Und sie ist kein Zustand in der Zukunft.
Sie ist jetzt schon da.
In der Natur.
In dem Lachen eines lieben Menschen.
In deinem Herzen.

▽

⫸ Wie bewusst nimmst du die Fülle in deinem Leben wahr?

14/07/2021

⫸Ist dir einmal aufgefallen, das gerade wir selbstständigen Frauen oft ein verqueres Verhältnis zu dem Thema Fülle haben?

▽

So ging es mir auf jeden Fall jahrelang.
"Arbeite hart und es wird sich irgendwann lohnen".
"Wer nichts leistet, der ist nichts wert."

▽

Über Jahre hinweg habe ich meine unendlich wertvolle Lebenszeit gegen Geld eingetauscht. Eine Stunde Arbeit war x Euro wert. Eine klare Rechnung.

In dieser Zeit war auch gefühlt nie genug Geld da. Es sollte immer mehr sein. Ich fühlte mich im Mangel gefangen. Sah überall Mangel.

▽

Bis mir dann irgendwann klar wurde, wie sehr ich in den Mustern zum Thema Fülle der Gesellschaft gefangen war.
Musste das Leben denn wirklich immer aus harter Arbeit bestehen?
Musste ich wirklich immer Zeit gegen Geld tauschen?

NEIN!

Aber bis zu diesem klaren NEIN zu kommen, war es ein schwerer Prozess für mich, das gebe ich ehrlich zu.
Es mussten Blockaden und alte Denkmuster aufgelöst werden.
Ich musste mir erlauben, die Fülle in dem zu sehen, was bereits vorhanden war.

▽

Auch wenn es kein einfacher Weg gewesen ist, ich bin dankbar für jede kleine Lektion, die das Leben mir geschenkt hat.
Bin dankbar für meinen Weg.

⫸ Welches Verhältnis hast du zu dem Thema Fülle?
⫸ Was ist du auf deinem Weg gelernt?

P.S.: Wenn du auch finanziell mehr Fülle in dein Leben ziehen möchtest, dann komm in mein Mindful Business Team und baue dir ein profitables dōTERRA-Business auf. Ich bin an deiner Seite und begleite dich auf deinem Weg.

01/07/2021

⫸ Was bedeutet das Wort "Fülle" für dich und dein Business?

▽

Früher war Fülle für mich ein unglaublich oberflächlicher Begriff.
Ich brachte ihn nur mit dem Thema Geld und Besitztümer in den Zusammenhang. Lehnte ihn bewusst ab.

▽

Heute ist Fülle für mich etwas Natürliches. Unser ganzes Leben hier ist auf Fülle ausgelegt.
Wenn wir mit offenen Augen durch unseren Alltag laufen, springt uns die Fülle ganz automatisch ins Auge:

☽ Wundervolle Natur.
☽ Die Wärme der Sonne.
☽ Eine Vielfalt an Leben.
☽ Eine Fülle an Liebe.

Fülle ist in diesem Leben etwas ganz Natürliches.
Und ja, auch finanzielle Fülle gehört dazu. Auch wenn Geld ein künstlich geschaffenes Gut ist.
Für mich ist Geld mittlerweile ein Energiestrom und dieser Energiestrom ermöglicht mir, das Leben zu führen, dass ich mir immer erträumt habe.
Ein Leben in Fülle.
Ein Leben verbunden mit unendlicher Liebe.

▽

Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung auf meinem Weg !!!

⫸ Was bedeutet das Wort "Fülle" für dich und dein Business?

28/01/2021

Unser Buchtipp: Mindful Business: Wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben

von: Rasmus Hougaard

📚 Gerade Gründer und Selbstständige mit großen Visionen haben ein großes Problem: zuwenig Zeit! Sie rennen oft hinter ihren Visionen her und vergessen den wichtigsten Menschen hinter ihrem Projekt: sich selber.

💡 Das Buch gibt tolle Einblicken stellt ein umfassendes Programm vor, mit dem sich jeder Selbstständige auseinander setzen sollte. Es geht nicht darum, immer mehr in immer kürzerer Zeit zu schaffen, sondern vielmehr darum, bewusst und achtsam mit der gegebenen Zeit umzugehen.

🤍 Ich kann es jedem ans Herz legen und würde mich über eure Meinung zu dem Buch freuen.

Welche Bücher haben euch in eurem Arbeitsalltag weitergebracht? Schreib es mir gerne in die Kommentare🙏🏻

21/01/2021

Heute bist DU gefragt!

💬 Erzähle mir von deinem liebsten Zitat oder deiner Erfolgsstory rund um das Thema Marketing. Was hat dir besonders geholfen, dein Business aufzubauen? Von welchen Erfahrungen kann die Community profitieren?

📩 Einige eurer Geschichten werde ich bei der nächsten Community Time reposten!

14/01/2021

Networking Thursday - lets support each other 💫

💫 Gemeinsam sind wir am stärksten. Gemeinsam schaffen wir am meisten. Gemeinsam erreichen wir unsere Ziele.

🔗 Unser Networking Thursday ist dafür da, dass wir uns connecten und uns gegenseitig unterstützen.

📩 Teile deine Geschichte in den Kommentaren und verlinke deinen Business Buddy oder liebste Person, die auch ihre Geschichte mit unserer Community teilen könnte.

🌍 Ich bin gespannt mehr über euch zu erfahren und zu sehen wie wir gemeinsam wachsen und die Welt verändern!

12/01/2021

❔❔❔
Was bedeutet gutes, nachhaltiges Marketing für dich und dein Business?
Wie setzt du es in der Praxis um?

❕❕❕

👉🏻 Für uns bedeutet es, dass den potentiellen Kunden alle wichtigen Informationen zu deiner Dienstleistung oder deinem Produkt genau zur richtigen Zeit zur Verfügung gestellt werden.

👉🏻 Es soll alle wichtigen Informationen zur Verfügung stellen, damit dein Kunde eine fundierte Kaufentscheidung treffen kann.

👉🏻 Es soll die Informationen dort zugänglich machen, wo dein Kunde sie am einfachsten erreichen kann.

Was gutes, nachhaltiges Marketing nicht bedeutet:

✖️Verschleiern von wichtigen Informationen. Transparenz und Offenheit sind die wichtigsten Gebote!

✖️Erzeugen eines Drucks bei deinen Kunden, unnötige Produkte zu kaufen.

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