Mobile Ernährungsberatung Köln

01/06/2021

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18/05/2021

👍👍 FIT WERDEN & FIT BLEIBEN !
Ernährungsberatung & Körperkultivierung ... Willkommen!

Herzlich willkommen auf fitwerden, unsere Webseite:Robert und Jaklin….Wir helfen mit ganzheitlichen Methoden aus den Bereichen Ernährung, Entgiftung, alternative Pflanzen-Medizin, Yoga, Meditation und Entspannung für Körper, Seele und Geist, jeden zu einer ausgewogenen, bewussteren und gesunden...

27/05/2020

Immer hungrig? Egal ob Vegan oder nicht - hier heißt es
SÄTTE vs. VÖLLE !! ;)

Wird man als Veganer überhaupt satt? Wer seine Ernährung gerade umstellt, hat vielleicht zu Beginn das Gefühl, dass vegane Lebensmittel nicht sättigen. Was tun?

16/02/2020

1. Ausgewogene (Vegane) Ernährung: Gerstengas(pulver), alle Kohl-Sorten, Artischocken, Bierhefe, viel OBST und Wasser trinken!!
2. Positive Denkweise. Weil alles andere krank macht.
3. Es auch andere Gründe für Fieber und Zittern vorliegen.
4. Genug Schlaf !! Nach dem Training braust du Schlaf, weil die Zellen nur im Schlaf regenerieren.
5. SEHR WICHTIG !! Zuviel / Falsches Training führt zu überschuss an Milchsäure in Muskeln. Da beim trainiren Mikrorisse im Muskelgewebe entstehen, die dann mit neuer Muskelmase gefüllt werden. Hat dein Körper nicht genug Zeit zum auffüllen dieser Risse, läufst du permanent mit ungeheilten Mikrorissen und Entzündungen rum.
Trink Kurkuma-Tee

16/02/2020

16/05/2019

Oolong-Tee wird in Vietnam seit Jahrhunderten genutzt um Wach/Fit zu bleiben. Die Wirkung ist viel stärker als der herkömmliche Schwarztee, und vergleichbar mit Energy-Drinks bzw. Cola-Getränken.

Weitere Vorteile des Oolong-Tee...

Ob du nun unter Allergien leidest oder unbedingt abnehmen oder möglichst jung bleiben möchtest – wir verraten, wie dir dir Oolong-Tee helfen kann.

06/03/2019

Vieleicht ist die Fastenzeit ein guter Start dafür ;)

In diesem Video berichte ich dir von der "geheimen" Ernährung für ewige Jugend und Gesundheit. Desweiteren zeige ich dir das wir uns in mitten einer globalen...

14/09/2018

https://www.youtube.com/watch?v=yZUULyCqpM4

Abonniere auf der Sonnenseite: https://goo.gl/Qoyv3k Abonniere 5-Minuten Bastelei: https://goo.gl/P8KDrb Ärzte und Ernährungsexperten empfehlen, häufig Hafer...

17/03/2018

https://www.youtube.com/watch?v=r4aq-vCIuOk

Abonniere auf der Sonnenseite: https://goo.gl/Qoyv3k __ Na, bist du bereit für den Sommer? Um schnell in Form zu kommen, musst du weder ins Fitnessstudio geh...

17/03/2018

https://www.youtube.com/watch?v=aQhJl3MtCjQ

Joyce fragt Sie heute, was Sie in Ihre Gesundheit investieren und gibt überraschende Anregungen. Denn neben ausreichend Schlaf, gesundem Essen und Sport gibt...

21/07/2015

Alternativen zur Krebsheilung !!!
(Seit dem die Chefärzte der UKE Hamburg sich entschlossen gegen Chemotherapie ausgesprochen haben und Statistiken erweisen dass 90% der Chemo-Patienten sterben, wollen wir was anderes !!!)
Die neue Methode: Konsequent Basisch essen, also viel Gemüse. Verboten ist blutsäuerndes wie Kaffee und Fleisch (Aminosäuren).
+ Viel Sauerstoff, also gut Atmen / viel Sport & Bewegung wenn möglich.

hier eine Liste mit den Lebensmitteln:

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/saure-und-basische-lebensmittel.html

(Zentrum der Gesundheit) - Eine gesunde basenüberschüssige Ernährung sollte zu 70 bis 80 % aus basischen Lebensmitteln bestehen. Unsere Übersicht der basischen und säurebildenden Lebensmittel wird Sie bei der optimalen Zusammenstellung Ihrer Mahlzeiten unterstützen.

02/03/2015

Schwarztee ist zwar auch ein ANTISEPTICUM und Entzündungslindernd, aber man sollte es in maßen genießen ;)
Außer den Infos im Link, entschlackt es auch Eisen aus unserem Körper, deshalb essen Leute im Orient viel Datteln (sehr eisenhaltig).

http://www.innatia.de/c-die-welt-des-tees/a-3-nebenwirkungen-von-schwarzem-tee-1019.html

Die unerwünschten Auswirkungen von schwarzem Tee werden nicht immer berücksichtigt. Wenn du vermeiden möchtest, dass der übertriebene Verzehr von Schwarzem Tee deine Gesundheit gefährdet, ist es wichtig, dass du diese Nebenwirkungen kennst und die ersten Anzeichen der Symptome erkennst.