Strandzeit Cuxhaven

22/12/2023

11/11/2023

https://www.freiraeume-cuxhaven.de/natur-erleben/ #!/e/f1fe18820c04ed587bc252cd747f5062

25/05/2023

Mit Freiräume Cuxland - Cuxhaven erlebst Du die Natur vor Deiner Haustür intensiv und aus neuer Perspektive! Bei uns gibt es auch wunderbare Outdoor-Übernachtungen und Entspannungsangebote wie beispielsweise Yoga-Kurse

11/09/2022

Stress lass nach!
Ein ganzheitlicher“ "Anti-Stress-Workshop"
mit Silke Otremba, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztliche Osteopathie, Kursleiterin für Waldbaden
am 17.09.2022 von 14 - 16 Uhr

Fühlst Du Dich ständig gestresst? Hetzt Du von einem Termin zum andern, versuchst Beruf, Haushalt und Kinder zu „jonglieren“? Abends fällst Du wie tot ins Bett, kannst aber doch nicht erholsam schlafen, weil Du schon wieder die Aufgaben des nächsten Tages im Kopf durchgehst? Dein Schulter-Nackenbereich ist verspannt, Kopfschmerzen plagen Dich? Dann ist dieser Workshop das Richtige für Dich!

Wir wollen mit Elementen aus Waldbaden/Shinrin Yoku, Traditioneller Chinesischer Medizin in Form von Qi Gong und Akupressur und osteopathischen Selbstbehandlungstechniken und Anderem die Folgen des Stress und Verspannungen lösen und ganzheitliche Entspannung herbeiführen.
Für den Alltag gibt es Anleitungen zum Stressabbau und zur effektiven Selbstbehandlung.

Sei mit dabei, wenn Du Dich angesprochen fühlst und melde Dich an unter:
www.freiraeume-cuxhaven.de

12/07/2022