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Wichtig ist dabei: Ein Kind, das seine Emotionen noch nicht regulieren kann, braucht nicht mehr Druck – sondern Co-Regul...
13/10/2026

Wichtig ist dabei: Ein Kind, das seine Emotionen noch nicht regulieren kann, braucht nicht mehr Druck – sondern Co-Regulation. Erst durch die Unterstützung anderer lernen Kinder, sich zunehmend selbst zu beruhigen und zu steuern.
Selbstregulation bedeutet nicht, Gefühle zu unterdrücken. Sie bedeutet, mit ihnen umgehen zu lernen. 💙

Gesundheit braucht keine komplizierten Konzepte.Gerade im Kita-Alltag können verlässliche, altersgerechte Routinen dazu ...
08/10/2026

Gesundheit braucht keine komplizierten Konzepte.
Gerade im Kita-Alltag können verlässliche, altersgerechte Routinen dazu beitragen, Bewegung, Ernährung, Erholung und Wohlbefinden ganz selbstverständlich in den Tagesablauf zu integrieren.
Und dabei gilt:
Gesunde Routinen dürfen sich leicht anfühlen – für Kinder genauso wie für pädagogische Fachkräfte. 💚

Eine Grenze ist keine Zurückweisung.Sie kann bedeuten:Ich weiß, was ich leisten kann.Ich nehme meine Bedürfnisse ernst.U...
07/10/2026

Eine Grenze ist keine Zurückweisung.
Sie kann bedeuten:
Ich weiß, was ich leisten kann.
Ich nehme meine Bedürfnisse ernst.
Und ich respektiere gleichzeitig deine.
Gerade im Arbeitsalltag schaffen klare Grenzen Orientierung – für uns selbst und für andere.
🤍 Klare Sprache. Weiches Herz.
Denn wertschätzend zu kommunizieren bedeutet nicht, immer Ja zu sagen.

Warum funktionieren Rituale?Weil sie Vertrautheit in einen wechselnden Alltag bringen.Sie müssen dabei weder kompliziert...
06/10/2026

Warum funktionieren Rituale?
Weil sie Vertrautheit in einen wechselnden Alltag bringen.
Sie müssen dabei weder kompliziert noch zeitaufwendig sein.
Oft reicht ein kleiner, wiederkehrender Moment, der signalisiert:
„Hier weiß ich, was kommt. Hier kann ich kurz ankommen.“
Das kann Kindern Sicherheit geben, Mitarbeitenden Orientierung schaffen und auch uns selbst helfen, bewusster durch den Alltag zu gehen.
💚 Welche kleinen Rituale geben dir Stabilität?

Liebe Kathleen, dein 10-jähriges Firmenjubiläum ist für mich ein schöner Anlass, einmal innezuhalten und auf unsere geme...
03/10/2026

Liebe Kathleen, dein 10-jähriges Firmenjubiläum ist für mich ein schöner Anlass, einmal innezuhalten und auf unsere gemeinsame Zeit zu schauen.
Was mit Zusammenarbeit und gemeinsamen Projekten begonnen hat, hat sich über die Jahre zu einer Verbindung entwickelt, die ich nicht mehr missen möchte. Aus fachlichem Austausch wurden viele Gespräche, gemeinsame Ideen, gegenseitige Unterstützung und schließlich eine Freundschaft.
Deshalb freue ich mich ganz besonders, heute nicht nur deine 10 Jahre Selbstständigkeit zu feiern, sondern auch den Menschen dahinter.
Und vielleicht ist genau das das Schönste an beruflichen Wegen: dass man manchmal Menschen begegnet, mit denen man ursprünglich gar nicht gerechnet hat – und die irgendwann ein fester Teil des eigenen Weges werden. ✨
Liebe Kathleen, ich gratuliere dir von Herzen und freue mich auf alles, was noch vor dir liegt. Auf neue Ideen, neue Wege und viele weitere gemeinsame Momente. 🥂🌹

Denn Gesundheit ist nicht nur ein Ziel.Sie ist ein Teil unseres täglichen Lebens.💙 Was bedeutet Gesundheit für dich pers...
01/10/2026

Denn Gesundheit ist nicht nur ein Ziel.
Sie ist ein Teil unseres täglichen Lebens.
💙 Was bedeutet Gesundheit für dich persönlich?

Nicht jede Veränderung muss sofort umgesetzt werden.Aber manchmal ist es hilfreich, erst einmal ehrlich hinzuschauen.👉 W...
30/09/2026

Nicht jede Veränderung muss sofort umgesetzt werden.
Aber manchmal ist es hilfreich, erst einmal ehrlich hinzuschauen.
👉 Was würdest du sofort ändern, wenn du könntest?

🌱 Resilienz entsteht im Alltag.Nicht erst dann, wenn eine große Krise eintritt.Sie entwickelt sich durch kleine Momente,...
29/09/2026

🌱 Resilienz entsteht im Alltag.
Nicht erst dann, wenn eine große Krise eintritt.
Sie entwickelt sich durch kleine Momente, in denen wir lernen, uns selbst wahrzunehmen, mit Belastungen umzugehen und bewusst für das eigene Wohlbefinden zu sorgen.
💚 Emotional resilient zu sein bedeutet nicht, dass uns nichts mehr belastet. Es bedeutet, einen guten Umgang damit zu entwickeln.

Denn gutes Feedback bedeutet nicht, Kritik zu vermeiden.Es bedeutet, Klarheit zu schaffen, ohne Menschen kleinzumachen.G...
25/09/2026

Denn gutes Feedback bedeutet nicht, Kritik zu vermeiden.
Es bedeutet, Klarheit zu schaffen, ohne Menschen kleinzumachen.
Gerade in der Führung kann die Art, wie Feedback gegeben wird, einen großen Unterschied machen.
💡 Feedback sollte nicht nur zeigen, was besser werden kann – sondern auch vermitteln: Du kannst dich weiterentwickeln.

Gerade im Kita-Alltag sind deshalb nicht nur pädagogische Angebote entscheidend. Auch ein offenes Ohr, ein wertschätzend...
24/09/2026

Gerade im Kita-Alltag sind deshalb nicht nur pädagogische Angebote entscheidend. Auch ein offenes Ohr, ein wertschätzender Umgang und verlässliche Bezugspersonen sind wichtige Bestandteile von Gesundheits- und Entwicklungsförderung.
💚 Kinder brauchen nicht zuerst mehr Förderung. Sie brauchen Menschen, bei denen sie sich sicher fühlen.

Adresse

Ostwall 23
Dortmund
44135

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