Für den Fall, dass Sie bisher noch keine Erfahrungen mit Hypnose gesammelt haben, habe ich einige wichtige Informationen für Sie im Folgenden zusammengefasst. Zunächst einmal ist Hypnose ein natürlicher Zustand. Jeder von uns erlebt täglich leichte Trancezustände, wie zum Beispiel in Tagträumen, während man sich von einem Film mitreißen lässt oder sich in ein Buch vertieft. Eine amerikanische Regi
erungsbehörde (U.S. Department of Education) hat Hypnose wie folgt definiert:
"Hypnosis is the bypass of the critical factor of the conscious mind and the establishment of acceptable selective thinking." Man kann diese Definition so verstehen, dass man durch Hypnose am kritischen Teil des Bewusstseins vorbei, akzeptable Veränderungen im Unterbewusstsein bewirken kann, die dann positive Veränderungen im Bereich der Gefühle und des Verhaltens und Denkens nach sich ziehen. Daran wird deutlich, dass Hypnose nicht gegen den Willen möglich ist - man ist dem Hypnotiseur also nicht machtlos ausgeliefert. EMOTION
Ganz einfach, weil es in Hypnose um Gefühle geht - sie zu verändern, zu reduzieren, aufzulösen oder auch im positiven Kontext zu verstärken! "Nichts bewegt uns so stark und nachhaltig, wie unsere Emotionen." (Markus Gatz)
COACHING i..ist für mich ein (interaktiver) Prozess zur Veränderung und Zielerreichung, ähnlich wie im Sport die Zusammenarbeit zwischen Trainer und Sportler:
Der Sportler hat ein Ziel, dass er mithilfe des Trainers erreichen will. Der Trainer wählt Übungen und Trainingsformen aus, die den Sportler optimal auf das Erreichen seines Ziels vorbereiten. Letztendlich liegt es in der Verantwortung des Sportlers, den Anweisungen des Trainers zu folgen, um sein Ziel zu erreichen.
Übertragen auf das Hypnosecoaching:
Ich leite und begleite Sie in eine entspannte, angenehme Hypnose, in der Sie dann die Veränderungen bewirken können, die SIE wollen. Weitere Informationen erhalten alle meine Klienten/-innen persönlich zur optimalen Vorbereitung. Individuelle und persönliche Anliegen bitte ich per persönlicher Nachricht zu schildern.
