02/08/2021
🧘🏻♀️So gelingt dir Work-Life-Balance, ohne deine Ziele zu vernachlässigen.
🍦Meine FORMEL:
1. GÖNN DIR
2. GIB DIR
3. NIMM DIR
😱DU MUSST: dich jeden Tag auf Instagram, Facebook & Co. zeigen, denn deine Follower zählen auf dich.
Du musst täglich tolle Tipps teilen, um verkaufen zu können.
Vor allem als Selbständige ist der Druck groß, die nächsten Rechnungen zu bezahlen. Aber neben all dem MÜSSEN, ist die richtige Balance aus Arbeit und Zeit für DICH entscheidend, um auf lange Sicht durchzuhalten.
🏃🏼♀️Das Leben ist ein MARATHON kein Sprint
Denk mal an einen Marathon. Wer am Anfang Vollgas gibt, legt die ersten Meter schneller zurück als andere und erreicht kurze Ziele vielleicht als Erster. Am Ende gewinnt allerdings, derjenige, der seine Kräfte einteilt & durchhält.
🍦GÖNN DIR: Wenn du also jeden Tag für deine Follower präsent sein möchtest, plane Content vor & GÖNN DIR auch mal eine Pause. Vielleicht hast du ein Hobby, das immer wieder zu kurz kommt. Nimm dir bewusst Zeit dafür!
Aber es ist auch vollkommen ok zu sagen: Ich mache eine Pause. Heute gibt es keinen Content!
Denn wir sind alle nur Menschen - auch deine Follower. Sie verstehen das.
🍦GIB DIR: Zeit! Du musst nicht alles sofort & gleich erledigen. Gehe alles Schritt für Schritt an und powere dich nicht an einem Tag aus, so dass dir am nächsten die Motivation für alles fehlt.
🍦NIMM DIR: nicht alles zu Herzen! Zweifel können auch großen Stress auslösen. Setze dir kleine Ziele, die du schnell erreichen kannst und teile vermeintliche Monster-Aufgaben in kleine Portionen. Notiere dir dann, am Ende des Tages, was du geschafft hast. So hast du Erfolgserlebnisse, die Selbstzweifeln gar keinen Platz lassen.
❓BIST DU MIT DEINER WORK-LIFE-BALANCE ZUFRIEDEN?
❓Welchen der Tipps setzt du ab sofort für dich um?
