Nadventure

Nadventure Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Nadventure, Beratungsagentur, Beinde 14, Feilbingert.

Nadventure = Abenteuer von und mit Nadin ;)

Mein ursprünglicher Reiseblog ist nun eine Seite, die meine vielfältigen Bereiche zeigt; Videocutterin, Fitnesskurs, Tiersitting, Reisen

Wir haben eine Neuigkeit. 🥁Was im Calèndula Zentrum begann, geht jetzt weiter: Drum Fitness kommt ins physioVITAL.Bei sc...
10/05/2026

Wir haben eine Neuigkeit. 🥁
Was im Calèndula Zentrum begann, geht jetzt weiter: Drum Fitness kommt ins physioVITAL.
Bei schönem Wetter geht es sogar raus in den Kurpark von Bad Münster am Stein.

Stell dir vor:
Drumsticks in der Hand,
Musik im Ohr und der ganze Körper in Bewegung.
Eine Stunde, die sich weniger nach Sport anfühlt und mehr nach Fitnessparty.
Du wirst ins Schwitzen kommen, aber mit einem Grinsen im Gesicht. 😉

Und nebenbei?
Stress weg, Kopf frei, Energie aufgeladen.

Freu dich auf eine Stunde, in der du alles loslassen darfst, was sich gerade angestaut hat.

Kein Vorwissen nötig.
Kein bestimmtes Fitnesslevel.
Nur du und ein bisschen Mut, einfach mal etwas Neues auszuprobieren.

Ab 18. Mai geht es los.
5 x Montags von 18:15 bis 19:00 Uhr.

physioVITAL, Berliner Str. 7, Bad Kreuznach.
Anmeldung:
📞 06708 / 3195
✉️ [email protected]

Meld dich an, bevor der innere Schweinehund es sich anders überlegt. 😜

_________________________________________________
Drum Fitness mit Nadin: Energie tanken, Stimmung heben, Alltag loslassen. 💫
➡️ Für Vielsitzerinnen & alle, die ihren Kopf mal ausschalten wollen.
🎵 Echte Me-Time ohne Perfektion: nur du, Musik & pure Lebensfreude. 💜

03/05/2026

Deine Freundin wartet schon! 👀

Du brauchst nicht noch mehr To-dos.
Und nicht noch mehr „Ich müsste eigentlich…"

Sondern:
➡️ aktivierende Musik
➡️ mitreißende Bewegungen

Drum Fitness ist eine Stunde, in der dein Kopf leiser wird und dein Körper wieder in seine Power kommt.

Draußen.
Am Rhein.
Mit Stöcken in der Hand und einem Grinsen im Gesicht

Du musst nichts können.
Du musst nicht fit sein.
Du musst nur auftauchen.

Und weißt du, was noch besser ist als auftauchen?
Zu zweit auftauchen. 😄

Schnapp dir die eine Freundin, der du schon ewig sagst „Wir sollten mal was zusammen machen."
Das hier ist euer Moment. ♥️😉
👉 Markier sie hier direkt in den Kommentaren oder schick ihr den Beitrag.
Mach’s konkret, denn sonst bleibt’s wieder nur ein Gedanke. 😉

Am 20. Mai könnt ihr beide kostenlos reinschnuppern.
Danach gibt's das Duo-Ticket: 60 € für euch beide für die gesamte Kursrunde.

Gemeinsam starten, gemeinsam dranbleiben.
Weil vieles leichter ist, wenn ihr euch gegenseitig pusht.

Und wenn du schon länger denkst „Ich sollte mal wieder was für mich tun"… dann ist das hier dein „freundlicher Arschtritt" 😉:
Nicht nächsten Monat.
Nicht „wenn mehr Zeit ist".
Jetzt.
Weil du es dir wert bist.

📅 6x mittwochs ab 20.5. | 19 Uhr | Mainz-Kastel am Rhein
🎟️ Schnuppern am 20.5. kostenlos
👯 Duo-Ticket: 60 € für 2 | Einzeln: 10 € | 6er-Paket: 50 €
Anmeldung: www.drumfitness.de

------------------------------------
Drum Fitness mit Nadin: Energie tanken, Stimmung heben, Alltag loslassen. 💫
➡️ Für Vielsitzerinnen & Freigeisterinnen mit vollem Kopf und leerem Akku.
💻 Online, echt & ohne Perfektion – nur du, Musik & pure Lebensfreude. 💜

12/03/2026

Heute gibt’s eine neue Runde: Welches ist die Lüge? 🤔
Beim Wachstum unserer Knochen passiert im Laufe des Lebens richtig viel.

Eine Aussage stimmt nicht…aber welche?

Schreib deine Zahl in die Kommentare! 💛🥁✨

28/02/2026

Viele denken, Motivation entsteht aus Disziplin. Ich glaube, sie entsteht aus Verbindung.
Wenn jemand auf dich wartet, wenn zwischen den Übungen gelacht wird, wenn du merkst: Ich muss hier nichts beweisen, dann wird Bewegung plötzlich leicht.

Gemeinsam trainieren heißt, dranzubleiben, weil es sich gut anfühlt. Weil dich jemand mitzieht, wenn dein innerer Schweinehund laut wird. Weil es dir hilft, dir diese me-time-Stunde wirklich zu nehmen.

Vielleicht fehlt dir kein neuer Trainingsplan. Vielleicht fehlt dir einfach eine Person an deiner Seite.

Schick das deiner (Wunscht-)Trainingspartnerin. 💛
________________________________
Drum Fitness mit Nadin: Energie tanken, Stimmung heben, Alltag loslassen. 💫
➡️ Für Vielsitzerinnen & Freigeisterinnen mit vollem Kopf und leerem Akku.
💻 Online, echt & ohne Perfektion – nur du, Musik & pure Lebensfreude. 💜

22/02/2026

Die nächste Drum Fitness-Runde startet im März. 🤩

Auf der Webseite findest du weitere Infos & kannst dich anmelden:
🌎www.drumfitness.de

Du kannst dich aber auch jederzeit bei mir melden, wenn du noch Fragen hast. 😉♥️

________________________________
Drum Fitness mit Nadin: Energie tanken, Stimmung heben, Alltag loslassen. 💫
➡️ Für Vielsitzerinnen & Freigeisterinnen mit vollem Kopf und leerem Akku.
💻 Online, echt & ohne Perfektion – nur du, Musik & pure Lebensfreude. 💜

20/01/2026

Ich hatte Pläne für 2025 und dann kam der Verlust meines Dads dazwischen...

Das Jahr war geprägt von Abschied & Loslassen.
Ich durfte richtig ausmisten – im Außen & im Inneren.

Unzählige liebe Worte & selbstlose Taten haben mir die Wohnungsauflösung enorm erleichtert.
Von Herzen: 𝗗𝗮𝗻𝗸𝗲 𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲!
Jede noch so kleine Aufmerksamkeit hat viel bedeutet. 🤍

🌍 𝐋𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐤𝐞𝐢𝐭 𝐳𝐰𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐥 𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐜𝐡𝐰𝐞𝐫𝐞
Ein echtes Highlight war der Urlaub mit der brasilianischen Familie – dort ist auch dieses Video entstanden.

Die Familie war zum ersten Mal in Europa & ihre Begeisterung mitzuerleben, war wunderschön.
Wir „Deutschen“ wollen ja oft möglichst viel sehen & hetzen von einem Ort zum nächsten.
Wie befreiend es doch war, viel zu erleben, ohne Erwartungen & ohne verkrampfte Pläne.

🥁𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠, 𝐝𝐢𝐞 𝐠𝐞𝐭𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐭
Drum Fitness war mein Anker – körperlich wie emotional.
Sonst wäre ich in dieser herausfordernden Zeit nicht so gut in meiner Balance geblieben. ♥️

Ein besonderer Moment war es, wieder auf der großen Festivalbühne beim Open Ohr in Mainz zu stehen.
Beim 2 Mal war ich souveräner & weniger aufgeregt. 💪🏻
Ein großes DANKE an meine Teilnehmerinnen, die sich mit mir auf die Bühne getraut haben. 🙏🏻♥️

Sehr berührt hat mich auch, meinen Kurs in meinem Heimatdorf zu geben.
Dass er dort so gut angenommen wurde, hat mich natürlich sehr gefreut.
Neben neuen wunderbaren Menschen war es für mich etwas Besonderes, über den Sport auch alte Kontakte wieder aufleben zu lassen.

Der Kurs im Kindergarten mit den Vorschulkindern war für mich ein Schritt raus aus der Komfortzone & der Mut hat sich mehr als gelohnt.
So viel Offenheit, Begeisterung & Dankbarkeit.
Und ja: Ein Plan B (und C 😅) ist bei Kindern definitiv hilfreich.

Es ist wichtig, den Kindern schon im frühen Alter die Begeisterung an der Bewegung nah zu bringen und ich freu mich aufs nächste Mal. 😉💪🏻

✨ Mein Fazit:
2025 war kein leichtes Jahr.
Aber meine Vergangenheit ist jetzt aufgeräumt.
Und 2026 darf ich wieder gestalten. 💪🏻

11/01/2026

🥁 Drum Fitness ONLINE – neue Kurse starten!

Du willst dich bewegen, Stress loswerden und etwas nur für dich tun?
Dann komm dazu: ganz bequem von zuhause und in deinem Tempo.

✨ Montag: Groove & Grow (Basis-Kurs)
Ruhiger, strukturierter Aufbau mit mehr Anleitung.
Perfekt, um sicher reinzukommen, Bewegungen zu verstehen und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen.

🔥 Mittwoch: Fitness Party (Aufbau-Kurs)
Mehr Flow, mehr Energie, mehr Dynamik.
Knackige Choreos, Ausdauer & Spaß: ideal, wenn du Bewegung im Fluss magst.
➡️Auch ohne Vorkenntnisse machbar, denn Perfektion ist nicht das Ziel.
Du musst nicht alles sofort können. Hauptsache, du bewegst dich und hast Spaß.

🖥️ Online via Zoom
🕖 19–20 Uhr
🎁 das 1. Mal kann kostenfrei geschnuppert werden | 5 Termine für nur 20 €

👉 Anmeldung: www.drumfitness.de

💛 Deine Me-Time. Dein Rhythmus. Dein Energie-Push. Dein emotionales Ventil.

________________________________
Drum Fitness mit Nadin: Energie tanken, Stimmung heben, Alltag loslassen. 💫
➡️ Für Vielsitzerinnen & Freigeisterinnen mit vollem Kopf und leerem Akku.
💻 Online, echt & ohne Perfektion – nur du, Musik & pure Lebensfreude. 💜

30/12/2025

Ein Abend, der dir gut tut. Und zwar so richtig.
🧡 Du willst Bewegung, die Spaß macht?
✨ Formate, die dich nicht überfordern, sondern empowern?
🎶 Und Trainerinnen, die wissen, wie sich echte Me-Time anfühlen darf?

Dann ist Fit in 2026 genau für dich gemacht.
In diesem Video siehst du, welche 5 Mini-Workouts dich erwarten. Jede kleine Einheit ist ein neuer Impuls für dich und deinen Körper.

📅 Am 11. Januar 2026
trainierst du online & entspannt von zu Hause – ganz ohne Druck, aber mit ganz viel Energie und Lebensfreude.

💌 Dein Beitrag?
Ab 5 € – der gesamte Erlös geht an die Brustkrebshilfe.
💛 Für dich. Gutes für andere. Und für einen motivierenden Start ins neue Jahr.

👉 Infos & Anmeldung: www.drumfitness.de

Verrat uns doch mal:
Hast du dein Format schon gefunden oder bist du noch am Ausprobieren?
Und wenn du noch offen für etwas Neues bist, welches Format macht dich am neugierigsten?
👇 Schreib’s in die Kommentare & markier gern deine liebste Me-Time-Begleitung!

21/12/2025

Heute wird’s wieder spannend: Welches ist die Lüge? 🤔
Unser Körper und in diesem Fall unsere Knochen sind wahre Wunderwerke.
Aber eine der Aussagen stimmt SO ganz sicher nicht…

Welche Zahl tippst du? Schreib’s in die Kommentare.

________________________________
Drum Fitness mit Nadin: Energie tanken, Stimmung heben, Alltag loslassen. 💫
➡️ Für Vielsitzerinnen & Freigeisterinnen mit vollem Kopf und leerem Akku.
💻 Online, echt & ohne Perfektion – nur du, Musik & pure Lebensfreude. 💜

14/12/2025

Anstatt dich mit Vorsätzen zu überfordern..... schnapp dir den Zettel, auf dem nur eins steht: ZEIT FÜR 🅳🅸🅲🅷

📅 Am 11. Januar 2026 heißt es: Neues Jahr, neue Energie

5 Trainerinnen. 5 Formate. 1 Abend für dich.
Online, ganz entspannt von zu Hause.
Und einfach ausprobieren, was dir guttut.

🎁 Nach dem Training warten:
💬 eine kurze Kennenlern/Fragerunde mit den Trainerinnen &
✨ eine kleine Überraschung.

Dein Beitrag?
Ab 5 € – geht direkt an ein Brustkrebs-Hilfsprojekt. 🙏

👉 www.drumfitness.de

🧡 Frage an dich:
Was steht auf deinem inneren Zettel fürs neue Jahr und wie realistisch ist das gerade❓
Was hast du dir mal vorgenommen und wirklich durchgezogen❓
👇Schreib's in die Kommentare.
Wer weiß, vielleicht bringt dir das Teilen mehr Klarheit und jemand anderem einen guten Impuls.

09/12/2025

Wie – schon vorbei?!“ 😅 Das hör ich öfter nach einer Drum Fitness Stunde.

Kein Wunder – sie ist so abwechslungsreich aufgebaut, dass immer andere Muskelgruppen gefordert sind.
Mal mehr Ausdauer, mal mehr Arme, Beine, Bauch, usw.

Und die Trommelstöcke?
Sie sorgen dafür, dass du dich schon währenddessen belohnst. 💜
Sie lenken dich ab, machen Spaß und lassen dich vergessen, dass du gerade richtig was tust. 🥁

Das Beste?
Du musst nichts leisten.
Du darfst unmotiviert, müde oder mit schlechter Laune kommen und gehst mit Energie, Lächeln und Leichtigkeit wieder raus. ✨

Lass die Ansprüche los, komm einfach wie du bist und erlebe, wie gut sich Bewegung anfühlen kann.
Wenn du deinen inneren Schweinehund besser verstehen willst (und vielleicht sogar ein bisschen mit ihm befreundet sein möchtest 😉):
👉 Hol dir mein kostenloses Schweinehund-Freebie direkt auf www.drumfitness.de

Jetzt bin ich aber neugierig:
❓Sei ehrlich – welcher Typ bist du oder an wen erinnert dich dieses Video ➡️ verlinke die Person?
(Kommentar mit Zahl oder Emoji reicht 🍪💪💜)

Adresse

Beinde 14
Feilbingert
67824

Webseite

http://www.drumfitness.de/, http://www.videonadin.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Nadventure erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Nadventure senden:

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie