19/09/2026
Der Alltag fordert dich jeden Tag aufs Neue. Dein Kopf ist voll, dein Körper angespannt. Zeit für eine Pause, die diesen Namen auch verdient. Yoga Nidra führt dich sanft in den Raum zwischen Wachsein und Schlaf. In diesem tiefen Zustand schaltet dein Nervensystem auf Regeneration. Altes loslassen, neue Kraft schöpfen, mit klarer Intention erwachen.
Der Kurs findet in Fröndenberg statt, online Teilnahme per zoom möglich
Mehr Infos unter www.igbf-coaching.de