KINESSi Fitness und Physiotherapie

27/03/2017

Guten Morgen ihr Lieben....

Wer kommt gleich zu den Kursen bei Mel?

10:00-11:00 Uhr - Bodyworkout und
11:00-11:30 Uhr - Core Training

22/03/2017

Liebe Mitglieder,
Krankheitsbedingt fallen die Kurse heute Vormittag aus!

19/03/2017

Wir haben uns einiges einfallen lassen für die Woche vom 27. März bis zum 02. April 2017 und einen speziellen mit ein paar geplant. Das Programm kannst du ab sofort auf unserer Webseite herunterladen.

Neugierig? Dann schau dir die Kurse direkt an.

http://www.kinessi.de/2017-03-27-kinessi-kursplan-special-week.pdf

03/01/2017

😂

Folgt uns für mehr Twitterperlen!
via: twitter.com/jotemha

01/01/2017

Wir hoffen ihr seid alle gut in das neue Jahr gestartet und wünschen ein grandioses Jahr 2017 allerseits! ✨✨✨
Bleibt gesund und motiviert!
:)

29/12/2016

Für die Sportskanonen unter Euch findet morgen um 10:00 Uhr ein 30-minütiges Kurs-Special mit dem KINESSi-Team statt. 💪🏼 💪🏼 💪🏼

Danach habt Ihr genügend Zeit Euch frisch zu machen und ab 11:00 Uhr mit uns zu frühstücken. Jeder bringt etwas mit und wir verabschieden das Jahr 2016 schlemmender Weise 😋

Wir freuen uns schon auf Euch!
😉
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Das Programm für morgen im Überblick:

10:00 - 10:30 Uhr Special: KINESSi Intense
11:00 - 13:00 Uhr Jahresabschluss-Frühstück mit der KINESSi-Familie

👉🏼 Bitte beachtet, dass wir morgen nach dem frühstücken schließen. 👈🏼

28/12/2016

Weihnachten ist vorbei und jetzt wird es Zeit wieder in Form zu kommen. Also hoch von der Couch und auf ins KINESSi.

Das Programm findet ihr hier:http://www.kinessi.de/kinessi-programm-neujahr2016.pdf

Nicht verpassen:

Freitag, 30. Dezember 2016 - 11:00 bis 13:00 Uhr
Jahresabschluss-Frühstück mit der KINESSi Familie

Samstag, 31. Dezember 2016 - 10:30 bis 13:00 Uhr
11:00 – 12:00 Uhr Funktionales Training & Cardio mit Christopher & Lambros

In unserem Fitness-Studio in Frankfurt stehen persönliche Betreuung und Ihre Gesundheit ganz oben. Entdecke effektive Kurse, EMS-Training und mehr.

21/12/2016

Ihr Lieben,

am Freitag, den 23. Dezember 2016 gibt es noch ein paar klitzekleine Änderungen am Kursprogramm.

Folgende Kurse finden vormittags für Euch statt:

10:00 - 10:30 Uhr Cardio Intervall
10:30 - 11:00 Uhr KINESSi Body Workout

Am Abend freut Euch wie gewohnt auf Yoga von 18:00 - 19:00 Uhr und auf ein Boxtraining - Spezial. An diesem Freitag bereits eine halbe Stunde früher - von 19:00 - 20:00 Uhr :-)

Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!

P.S.: Aufgrund der Feiertage schließen wir an diesem Abend bereits um 20:30 Uhr unsere Türen, sind aber am Samstag in alter Frische für Euch da. :-)

Das Programm für die Feiertage findet ihr hier: http://www.kinessi.de/

21/12/2016

Boxen hat sich unter Frauen zu einer angesagten Sportart entwickelt. Freizeit-Boxerinnen kämpfen aber nicht nur gegen Sandsäcke, sondern auch gegen Vorurteile.

18/12/2016

Ihr Lieben,

nur noch wenige Tage, dann ist es wieder soweit... Weihnachten naht. 🎄 Damit ihr die verbleibende Zeit zwischen Festtagsbraten und Mittagsschlaf schon mal planen könnt, hier die Öffnungszeiten und das Kursprogramm für die Feiertage. 😉

Weihnachten im KINESSi

Samstag, 24. Dezember 2016 (10:30 Uhr -13:00 Uhr)
11:00 Uhr - 12:00 Uhr Cross Training mit Lambros & Christopher
12:15 Uhr - 12:30 Uhr Bauch Intensiv mit Lambros & Christopher

Sonntag, 25.Dezember 2016 -geschlossen

Montag, 26. Dezember 2016 (10:30 Uhr -13:00 Uhr)
11:00 Uhr – 12:30 Uhr Magic X-mas Yoga mit Berná

Auf ins Jahr 2017 mit dem KINESSi-Team

Freitag, 30. Dezember 2016 (11:00 Uhr - 13:00 Uhr)
Frühstücken mit der KINESSi Familie

Samstag, 31. Dezember 2016 (10:30 Uhr - 13:00 Uhr)
11:00 Uhr - 12:00 Uhr Funktionales Training & Cardio mit Christopher & Lambros

Anschließend verabschieden wir uns gemeinsam vom Jahr 2016 mit einem Glas Sekt.

Sonntag, 01. Dezember 2017 - geschlossen

Lambros und das KINESSi Team sagen DANKE für ein tolles Jahr!
Wir wünschen Euch wunderschöne Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Bleibt gesund!

03/11/2016

Vielen Dank an Tobias Amshoff und alle Interessierten, die zum heutigen Spiraldynamik Vortrag erschienen sind!