16/09/2021
"Gestern Morgen sagte mein Sohn, dass sein Nacken schmerzt. Nachdem ich ihn kurz untersucht hatte, stellte ich fest, dass es nicht so schlimm sein konnte.
Trotzdem bat er darum, nicht zur Schule zu gehen. Für mich war das ok, und so habe ich ihn nicht zur Schule gebracht.
Nach dem Frühstück schlief er 3 Stunden wie ein Murmeltier und wachte gegen Mittag wieder auf. Überraschenderweise war sein Hals wieder in Ordnung.
Könnte es sein, dass sein Nacken eher ein Vorwand für etwas anderes war?
Könnte es sein, dass er nur seiner Intuition folgen wollte, die ihm sagte, dass er sich ausruhen sollte?
Kinder haben einen natürlichen Energieausgleich. Wenn ihnen nach Schlaf zumute ist, schlafen sie. Wenn sie spielen möchten, spielen sie.
ENERGY MANAGEMENT VS. WORK-LIFE-BALANCE
Leben heißt kreieren, und kreieren heißt leben.
Und doch kennt jeder von uns Phasen, in denen wir kaum Energie haben.
Was kannst du tun, um deine Batterien auf einem guten Level zu halten?
SEI EGOISTISCH
Achte auf deinen körperlichen, mentalen, emotionalen und spirituellen Zustand. Wenn es Zeit ist, dich zu erholen, tue es.
Wenn du das Gefühl hast, dass deine Energie niedrig ist, ist es nicht heldenhaft, an einem Meeting teilzunehmen, ein Konzert zu geben oder auf der Arbeit zu erscheinen.
Dies schadet nur deinem Ruf, mindert deine Wirkung und du wirst deinem Team, Publikum, Kunden nicht gerecht.
Mache es wie mein Sohn. Verkünde, dass du unter einem steifen Nacken leidest, sage sämtliche Termine ab, schlafe 3 Stunden und spiele danach etwas Fussball :)
Was hilft dir, deine Batterien wieder aufzuladen?
