Lisa Rinzivillo Coaching • Training • Beratung

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Lisa Rinzivillo Coaching • Training • Beratung, Unternehmensdienste, Frühlingstraße 26, Göppingen.

28/11/2023

Ich bin unglaublich dankbar, meiner Berufung nachgehen zu können 😍
Mein Ziel ist es, meine Klienten dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und einen Weg einzuschlagen, ein Leben voller Möglichkeiten zu leben.

Was erreichst du in einem Coaching mit mir?

🌟 Du erarbeitest mit mir dein persönliches Ziel
🌟 Du löst deine Glaubenssätze (Überzeugungen, die dich bremsen) auf
🌟 Du entwickelst individuelle Strategien, wie du dein Ziel nachhaltig erreichst
🌟 Du machst dir deine Werte bewusst und du lernst, was dich motiviert
🌟 Du überwindest deine Ängste und erhältst ein Erfolgs-Mindset, das du nach außen ausstrahlst
🌟 Du wirst authentisch und erreichst eine neue Ausstrahlung
🌟 Du lernst, wie du eine positive Grundhaltung einnimmst

… und noch Vieles mehr 😉

Du möchtest mehr erfahren? Dann schreibe mir gerne - ich freu mich auf dich ❤️

29/12/2022

Es gibt so viele Dinge, die uns im Alltag beschäftigen und über die wir uns Gedanken machen.

👀 was denken andere über mich?
❔ Situationen aus der Vergangenheit
🤔 Entscheidungen, die andere getroffen haben
🗣️ was andere Leute sagen
👥 wie sich andere fühlen
⛈️ das Wetter

Können wir das alles beeinflussen? Eher nicht. Wir machen uns viel zu viele Gedanken über Dinge, die außerhalb unseres Einflussbereichs liegen. Das kostet uns unglaublich viel Energie. Was bringt uns das? Im Endeffekt schlechte Laune, Kopfkino und wir halten uns von Dingen ab, die wir eigentlich gerne tun würden.

Wie kannst du das ändern? Du kannst dich auf das konzentrieren, was du beeinflussen kannst.
Hier ein paar Impulse, worauf ich mich gerne konzentriere. Ich kann folgendes beeinflussen:

🪷 die Menge an Energie, die ich für etwas einsetze oder wie viel ich mich für eine Sache einsetze
🪷 meine Wortwahl (Fokus auf positive Formulierungen und Vermeidung von „nicht“ oder „un“)
🪷 meine Handlungen und wie ich mich verhalte
🪷 die Art und Weise, wie ich andere behandle
🪷 ob ich mich an Regeln halte oder nicht
🪷 wie ich mit meinen Gefühlen umgehe
🪷 meine Entscheidungen und ob sie mit meinen Werten und Bedürfnissen übereinstimmen
🪷 ob bzw wie ich auf mich selbst achte

Auf diese Weise konzentrierst du dich auf dich selbst und weniger auf äußere Einflussfaktoren und entdeckst immer wieder neue Handlungsmöglichkeiten. Diese führen in der Kombination dazu, dass du selbst die Kontrolle über dein Leben hast - unabhängig davon, was im Außen passiert.

Übernimmst du die Verantwortung für dein Leben?

28/12/2022

Kennst du das auch? Das Gedankenkarussell und Kopfkino gehen los und dann gibt es nur noch Extreme für dich oder du kannst sogar die Zukunft vorhersagen? Beispiele sind:
👉🏼 Immer ist etwas so oder so?
👉🏼 Nie kannst du XY?
👉🏼 Ganz bestimmt wird es so oder so sein
👉🏼 Die anderen denk XY

Kommt dir das bekannt vor?

Dann gibt es ein paar hilfreiche Gedanken, um hier wieder rauszukommen. Versuche, dir stattdessen folgendes bewusst zu machen:
🌺 du kannst nur den aktuellen Moment beeinflussen
🌷 deine Ängste und Gedanken sind keine Tatsachen, sondern eine Momentaufnahme
🌸 Fehler zu machen, gehört zum Leben dazu und gibt dir Feedback, etwas anders machen zu können
💐 das Gedankenkarussell wird wieder vorbeigehen
🌹 du gibst dein Bestes und das ist genug
🌼 die Dinge gehen besser aus als du gerade denkst.

Wie gehst du mit dem Zerdenken oder deinem Gedankenkarussell um?

10/12/2022

Wie setzt du deine Prioritäten gerade?
Was möchtest du an deinem Leben ändern?

Schreib mir gerne in den Kommentaren und lass uns in den Austausch gehen - gerne auch per DM 😊

26/10/2022

Viel zu oft warten wir darauf, dass die Veränderung zu uns kommt und sind dann frustriert, wenn sich dann doch nichts tut.

Wie wäre es stattdessen, selbst die Veränderung zu werden, die wir im Leben sehen wollen?

Ich habe mich früher selbst sehr häufig dabei ertappt, wie ich in eine passive Haltung verfallen bin und gedacht habe, dass andere sich verändern müssen, damit ich glücklich bin oder bestimmte Situationen besser sind.
Mit der Zeit habe ich gelernt, dass ich selbst entscheiden und beeinflussen kann, wie sich mein Leben verändern kann. Wie ich das gemacht habe?
Mir hat unter anderem geholfen, den Fokus zu schärfen und zu verändern - nämlich einerseits auf die positiven Dinge um mich herum und nicht auf die negativen und andererseits auf die Dinge, die ich gezielt beeinflussen kann und dafür meine Energie einzusetzen. Ich habe mir das Leben, wie ich es künftig führen möchte, sehr klar und deutlich vorgestellt und zwar genau so als wäre es schon real. Anschließend habe ich eine bewusste Entscheidung getroffen, danach zu handeln.

Wie bist du mit Veränderungen in deinem Leben umgegangen?

27/08/2022

Bist du ein Gestalter deines Lebens?
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es nicht immer leicht ist, in schwierigen Situationen, den eigenen Gestaltungsbereich zu sehen. Aber es gibt viele Möglichkeiten, wie du dich darauf konzentrieren kannst. Es geht nämlich immer um den .

Welche Erfahrungen hast du bisher gemacht und wo zählst du dich aktuell dazu?

19/06/2022

Wie oft passiert es im Leben, dass wir uns verstellen, um anderen zu gefallen? Dass wir eine Rolle spielen, um dazuzugehören, erfolgreich zu sein oder geliebt werden?
Wie viel Kraft und Energie kostet raunt es uns?

Wie wäre es stattdessen, einfach du selbst zu sein? Deine Meinung auf eine wertschätzende Weise zu äußern? Für dich einzustehen und mit einem guten Gefühl „nein“ oder „jetzt nicht“ zu sagen anstatt entgegen deiner Bedürfnisse und Werte zu handeln?

Wenn du ein authentisches Leben führst, bist du mit dir verbunden und du bist in der Lage, so zu handeln, zu entscheiden und dich so zu verhalten, dass du ein glückliches, erfülltes und zufriedenes Leben führen wirst.

Führst du ein authentisches Leben? Was bedeutet es für dich authentisch zu sein?

17/06/2022

Woran erkennst du einen niedrigen Selbstwert?

Du hast das Gefühl, dass du nicht gesehen oder gehört wirst und die Meinung anderer mehr Gewicht hat als deine Meinung …
Du denkst, alle anderen sind wichtiger als du…

Du möchtest es anderen möglichst recht machen und stellst dafür deine eigenen Bedürfnisse zurück.
Es fällt dir schwer, mit einem guten Gefühl nein zu sagen…

Du machst es von anderen abhängig, ob es dir gut geht oder nicht und es fallen Aussagen wie
„ich muss …“ oder „ich darf nicht …“

Hast du bei der ein oder anderen Aussage genickt?

Hinterlasse mir gern einen Kommentar ❤️

14/06/2022

Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen nichts gemacht werden kann. Der eine ist gestern und der andere ist morgen, also ist heute genau der richtige Tag, um zu lieben, glauben, machen und vor allem um zu leben.
- Dalai Lama

01/01/2022

In einem 3-Monats-Coaching hat meine Coachee eine unglaubliche Veränderung erlebt!

Möchtest du auch
- mehr Motivation
- mehr Ruhe und Ausgeglichenheit
- stärker auf das eigene Können vertrauen und
- positiv in die Zukunft blicken?

Dann bist du bei mir genau richtig!

Schreib mir gern ein DM, wenn du fragen hast 😊

28/11/2021

Sie ist die erste schwarze Amerikanerin die Milliardärin wurde, Eine erfolgreiche Moderatorin, Schauspielerin und Geschäftsfrau 🤩⠀
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Was macht Winfrey so erfolgreich? ⠀
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Sie wuchs nicht unbedingt unter den besten Bedingungen auf und hatte auch ein alles andere als einfaches Leben. Sie wuchs in großer Armut auf und wurde jahrelang sexuell missbraucht. Im Alter von 13 Jahren lief sie dann von zu Hause weg. Mit 14 wurde sie schwanger und ihr Kind starb kurz nach der Geburt.⠀
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Dann riss Oprah das Ruder herum, wurde eine gute Schülerin und studierte mit Hilfe eines gewonnenen Stipendiums Kommunikation.⠀
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Schritt für Schritt arbeitete sie sich ehrgeizig nach oben bis sie 1986 ihre eigene Talkshow bekam und sie für 25 Jahre erfolgreich führte.⠀
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Es gibt viele, die auch ihren eigenen Weg wollen, aber einfach keinen oder nur einen mäßigen Erfolg haben …⠀
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Also was genau macht Oprsh anders? ⠀
Sie hat ein , das sie zum Erfolg führt: ⠀
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1️⃣ Deine Vergangenheit definiert dich nicht⠀
2️⃣ Bildung ist der Schlüssel⠀
3️⃣ Keine Angst vor Neuem⠀
4️⃣ Sei authentisch⠀
5️⃣ Erfolg ist kein Zweck - es geht darum, seiner Arbeit Bedeutung zu geben ⠀
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Wie stehst du zum Thema Mindset und Erfolg? ⠀
Welches Mindset hast du? ⠀
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Du möchtest dein Mindset erarbeiten, dass auch dich zum Erfolg führt? ⠀
Du merkst, dass es Einstellungen und Überzeugungen in dir gibt, die dich davon abhalten, so richtig durchzustarten? ⠀
⠀
Dann vereinbare jetzt dein kostenfreies Strategiegespräch mit mir! ⠀
⠀
🖥: www.rinzivillo-ctb.de⠀
📧: [email protected] ⠀⠀
☎️: 0176 / 226 443 66⠀⠀
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Adresse

Frühlingstraße 26
Göppingen
73033

Webseite

http://www.rinzivillo-ctb.de/

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