Gabriele Herdin - Die Wandelmacherin

Name: Gabriele Herdin - Die Wandelmacherin
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Gabriele Herdin - Die Wandelmacherin

Gabriele Herdin. Rednerin. Bankexpertin. Transferspezialistin. Innovationspreis.

• Strategische HR-Business-Partnerin: zu Strategieprozessen und Personalentwicklung berate ich sowohl Unternehmen als auch Führungskräfte.
• Es folgten Lehraufgaben in Weiterbildungsakademien und Fachschulen als Dozentin, sowie der Aufbau des Bildungsbereiches eines Verbandes in den Bereichen Vorstands-qualifikation, Kundenberater-Entwicklungsprogramm und Office-Management-Trainings.
• Berufsbegle

itend absolvierte ich ein Master Trainer Program an der internationalen Trai-nerakademie TAM mit einer Diplomarbeit und -prüfung zu Transfer und Evaluation zu Trainings im Vertriebsbereich.
• Der nächste Schritt war eine 2,5 jährige psychotherapeutische Weiterbildung (Psycho-drama, Gruppentherapie nach Moreno) bei Prof. Dr. Dr. Wolfram Bender, Chefarzt der Psychiatrie und Psychodramatherapeut.
• Seit 1992 führe ich mein eigenes Beratungsunternehmen, Herdin Training, das dem sys-temisch-betriebswirtschaftlichen Strategieberatungsansatz Rechnung trägt.
• 2008 wurde ich mit dem “Innovationspreis Banken” auf der CeBIT für mein modular auf-gebautes High-Potential-Programm ausgezeichnet.
• Seit 2016 hielkundliche Psychotherapie (HPG)

15/03/2026

👂 Mein Ohr hat heute geschlossen.

Vier Tage Führungskräfte-Seminar.
Moderation, Konflikte lösen, zuhören, einfühlen.

Ich liebe meinen Job als Coach.

Aber das habe ich lernen müssen:
Empathie ist keine unendliche Ressource.

Deshalb habe ich ein klares Selbstmanagement-Signal entwickelt:

„Heute bin ich für Treffen mit Freunden da, aber mein Ohr für Sorgen hat geschlossen.“

Dann bin ich gerne dabei für:
🌿 Spaziergänge
🍝 Essen gehen
🏃 Sport
💬 Austausch

Denn wer immer zuhört, muss auch wissen,wann Zuhören Pause hat.

Und du?

🎧 Hat dein Ohr heute auch mal Sendepause?

08/03/2026

Freiheit beginnt im Kopf. ✨
„…die Freiheit im Kopf, nicht über Grenzen nachzudenken und einfach weiterzugehen. Die Authentizität, professionell zu sein und gleichermaßen Sie selbst.“
Dieses Feedback einer Teilnehmerin aus einem Führungsworkshop hat mich sehr berührt.

Denn genau darum geht es in meiner Arbeit: Räume schaffen, in denen neue Gedanken über sich selbst entstehen.

🌠Innere Freiheit schenkt Mut zum Ausprobieren und neue Blickwinkel.

Und wenn wir uns gegenseitig so wertvolles Feedback schenken, können wir das eigene Wachstum sehen.

Lasst uns nicht nur am Weltfrauentag daran erinnern: Freiheit beginnt im Kopf. ✨

01/03/2026

Was für ein schöner Satz in Hamburg. „Hier ist die Gegenwart.“
Wie oft bist du da eigentlich?

Zuerst kam Work-Life-Balance.
Ein Wort wie ein Joghurt-Werbespot: Alles schön austariert, links der Aktenkoffer, rechts die Yogamatte. Und wenn die Balance kippt, ist man wohl einfach zu doof zum Atmen.

Dann kam „Work-Life-Blending“ um die Ecke. Klingt modern, heißt aber eigentlich nur: Die Arbeit verfolgt dich bis aufs Klo, aber hey, dafür darfst du am Schreibtisch Müsli essen.

Ganz ehrlich: Wer denkt sich diesen Unfug eigentlich aus und wer verdient daran?
Hinter all diesen Konzepten lauert aus meiner Sicht eine heimliche Botschaft. Alles muss einem optimalen Output dienen. Selbst Erholung bekommt ein Effizienzlabel. Achtsamkeit mutiert zur Leistungsressource. Als müsste sogar mein Atmen noch einen ROI nachweisen.

Mein Nervensystem interessiert sich null für diese Begriffe. Es zieht mir den Stecker oder es lässt mich leuchten. Und das ziemlich zuverlässig.
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Ich halte es da einfacher: Life Balance.

Manchmal lädt mich ein anspruchsvolles Kundengespräch auf, während mich ein Abend auf dem Sofa auslaugt. Und manchmal ist es genau umgekehrt.
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Dabei ist es völlig unspektakulär: wahrnehmen, was gerade ist. Entscheidend ist die Gegenwart:
💯Wo tanke ich auf?
💯Wo zapft mich jemand oder etwas an?
💯Wer oder was fördert mich und was schnürt mich ein?

Wenn du das beantworten kannst, brauchst du kein Trendwort dazu. Dann kannst du daraus deine Wünsche formulieren.

Vielleicht braucht es mehr eigenes Denken und Mut auf eigene Wege.

Mein persönliches Fazit: Deine Wünsche müssen geboren werden, damit du wachsen kannst.

22/02/2026

Guten Morgen vom Chiemsee. 🏔️✨

48 Stunden ohne Optimierungsdruck.

In meinem Alltag dreht sich alles um Effizienz, Kennzahlen und Wirksamkeit. Meine Kunden erwarten – zu Recht – präzise Antworten und messbaren Erfolg.

Aber was ich genauso trainiere:
Regeneration.

Das ist gelebtes Risiko-Management.

Weil Daueranspannung den Blick verengt. Wir treffen schlechtere Entscheidungen, übersehen Signale und reagieren oft schneller, als es der Situation guttut.

Mangelnde Erholung ist ein strategisches Risiko für jede Organisation.

Für mich ist dieses Wochenende eine bewusste „Systemwartung“ für klare Gedanken am Montag. 🌊

Ich wünsche euch 48 Stunden echte Pause.

PS: Ab Montag begleite ich wieder Führungsteams in Workshops zu Zielklarheit und Fürsorge. Denn gute Governance beginnt immer im aufrichtigen Gespräch. 🤝

14/02/2026

Wer Recht kennt, kennt auch Zweifel

Im Erfa-Kreis Coaching kam eine spannende Frage auf:
Braucht es Karriereberatung innerhalb von Organisationen?

Meine Antwort: Ja.
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Vor 30 Jahren habe ich 25 Jurist:innen befragt:
„Angenommen, es gäbe nur noch Selbstständige. Was würden Sie tun?“

2 würden Juristen:innen bleiben. Dreiungzwanzig nicht.
Imkern. Schreiben. Beraten. Haussitting. Kurier fahren.
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Die Erkenntnis: Viele bleiben, weil sie gut sind und Karriere irgendwie Gewohnheit ist.
Nicht, weil sie erfüllt sind.

Deshalb bin ich für Karriereberatung innerhalb von Organisationen. Wenn wir „Stay-Interviews“ und interne Beratung fördern, begleiten wir echte Lebenslinien.

Was würdest du wählen, wenn deine bisherige Laufbahn keine Rolle spielen würde?

01/02/2026

„Am liebsten würde ich Sie in meine Hosentasche stecken. Es sind diese dauernden AHA-Momente, weil Sie in Worte fassen, was ich fühle und es dadurch greifbar machen.“

Dieses Feedback einer Führungskraft hat mich berührt.

Denn genau darum geht es mir in meiner Arbeit:

Menschen Worte zu geben für das, was längst da ist.

Inneres Erleben, Verantwortung, Rolle und Sprache miteinander zu verbinden.
Wenn das Unsichtbare benennbar wird, wächst die eigene Handlungsfähigkeit.

Dankbar für dieses Feedback aus einem meiner Coachcamps 💌

26/01/2026

Bist du noch wachsam oder zweifelst du schon an dir?

Du achtest auf jeden Schritt, willst keine Fehlentscheidung treffen und die Balance halten, genau wie auf den Steinen in einem Fluss.

Diese Woche ist mir in einem Gespräch wieder etwas klar geworden, was man unterschätzt:

Es gibt zwei Arten von Zweifel.

1. Der Zweifel an der Sache: Er schärft deinen Verstand. Er lässt dich prüfen, ob der nächste Stein hält. Das ist Profi-Arbeit. 💎

2. Der Zweifel an dir selbst: Er flüstert dir ein, dass DU nicht gut genug bist, nur weil das Wasser um dich herum gerade reißend ist.

Die Wahrheit ist: Wenn du dich erschöpft fühlst, schaltet dein Gehirn in den „Entlastungsmodus“. Es will dich schützen. Aber anstatt zu sagen: „Das System ist gerade überlastet“, sagt es dir: „Du schaffst das nicht mehr.“
Das ist ein biologisches Warnsignal.

Mein Impuls für dich: Wenn du merkst, dass die Last (zu wenig Personal, zu viel Druck) dich erdrückt: Such den Fehler nicht sofort bei dir. 🛑

✅ Zweifle an deinen Entscheidungen – das hält dich beweglich.
❌ Zweifle niemals an deinem Wert als Mensch.

Gönn dir Pausen, die dein Gehirn braucht, um wieder den ganzen Fluss zu sehen und nicht nur den nächsten riskanten Schritt. 🌊

04/01/2026

Dein Gehirn hat nichts gegen deine Vorsätze. Es ignoriert sie nur konsequent🚫

Hand aufs Herz: Wie viele deiner Pläne sind schon mal im „Energiesparmodus“ gelandet?

Das liegt an der Neurobiologie. 🧬

Für dein Gehirn sind Routinen die absolute A+++-Lösung. Weil sie kaum Energie verbrauchen. Dein Gehirn liebt das.

☕️ Der automatische Griff zur Kaffeemaschine?
📱 Das Checken der Mails sofort nach dem Aufstehen?
🛋️ Das Sofa-Dating nach Feierabend?
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Wenn du jetzt als „CEO deines Kopfes“ sagst: „Ab morgen alles anders!“, geht das Gehirn in den Widerstand. Es flüstert dir Ausreden ein, die so logisch klingen, dass du sie selbst glaubst. 😉

💪 Der Gamechanger

Dein Gehirn gibt eine Routine nur auf, wenn du ihm ein attraktives Ersatzangebot machst.

Vorsätze scheitern selten am Willen, sondern am fehlenden Deal mit dem Belohnungssystem.

3 Tipps für deine Umsetzung:

1️⃣ Smarte Alternativen: Was gibt dir sofort ein gutes Gefühl, wenn die alte Gewohnheit wegfällt?
2️⃣ Umfeld-Design: Mach es dir leicht. Stell die Laufschuhe direkt vor das Bett (Trigger!) oder mach was aus mit Lauf-Kollegen.
3️⃣ Plan B: Sei gnädig mit dir. Am Wochenende tickt dein Gehirn anders als im stressigen Business-Alltag.

Werde 2026 nicht strenger mit dir. Werde kreativer.
Biete deinem Gehirn einfach etwas Besseres an als den alten Trott. ✨

Was ist dein „Ersatzangebot“ für 2026?

Bild: Herdin, eigenhändig gemalt auf Flipchartpapier

23/12/2025

Hut auf, Stress aus ➖ Zeit, die Feiertage zu genießen
Von Herzen frohe Weihnachten und besinnliche Feiertage!

Kurz innehalten und einmal R***e passieren lassen, was man in den letzten Monaten alles „unter einen Hut“ gebracht hat.

🎩 Hut ab für all das, was Du 2025 erreicht hast, ein persönlicher Erfolg oder einfach der Mut, neue Wege zu gehen.

Und nun dürfen die freien Tage beginnen, zum Feiern mit den Lieben und mit einer Zeit die gut tut.

Ich wünsche dir ruhige, stärkende Weihnachtstage.

Gabriele Herdin

Bild: Caroline Schilz

21/12/2025

Ein gut erforschter, stiller Weihnachtsklassiker

Wenn wir an Weihnachten zusammensitzen mit der Familie, die wir unser Leben lang kennen, neigen wir zu einer besonderen Annahme:

Wir glauben, die anderen müssten wissen,
• was wir uns wünschen
• was wir (nicht) essen mögen
• über welche Themen wir nicht sprechen wollen
• wann uns etwas zu viel wird

Tun sie aber nicht.
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Das ist Weihnachten und die Illusion der Transparenz
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Illusion der Transparenz.
Wir überschätzen, was andere von uns wissen und wie klar Wünsche für andere sichtbar sind.

Meine Tochter war zum Beispiel verwundert, dass ich ihr ein Tiramisu angeboten habe. „Du weißt doch, dass ich Tiramisu noch nie mochte!“ Äh. Nein.

Weihnachten ohne Drama.
Der einfache Gegen-Trick:
Sag, was dir wichtig ist, bevor es an Weihnachten kritisch wird:

„Mir ist dieses Weihnachten Ausruhen wichtig.“
„Über dieses Thema möchte ich an den Feiertagen nicht sprechen.“

Das entlastet alle in der Runde.
Dann kann das Denken ausschlafen, bei allen. Und man kann sich wohlfühlen.

Schöne freie Tage
Gabriele Herdin

26/11/2025

Jib allet, ick gloob an dir!

Berlin, ich liebe dich für Klarheit und kommunikative Würze.

Vertrauen ist die wichtigste Zutat, damit Menschen ihre wahre Kraft entfalten.
Jemand, der an uns glaubt, bevor wir selbst dran glauben können.

Dann wird Mut unbremsbar.

Ick gloob an euch!
Alles Gute und viel Erfolg 🏆

10/11/2025

Heute ist „Das-Chaos-nimmt-kein-Ende-Tag“

Heute war so einer.

Mitten im Ausritt war der Hund plötzlich weg.
Gerade noch hinter mir und dann verschwunden.
Er ist alt, hört und sieht schlechter. Deswegen bin ich immer besonders achtsam.

Nach einigem Warten hab ich ihm meine Jacke im Wald liegen lassen, damit er die Spur findet oder sich dort ablegt.
Dann hab ich auf mein Bauchgefühl gesetzt und bin den Weg nach Hause geritten.

Oben am Berg hat´s dann hinter mir geklimpert. Da war er wieder. Ganz souverän gemeistert hat er es!
Und das auf Wegen, die er nicht kannte.

Jetzt sitze ich eingemummelt in eine Decke, Füße in Fellpantoffeln, ein Lammsbräu Dunkle Weiße alkoholfrei in der Hand.

Wusstest du, dass „Chaos“ ursprünglich die Leere des Universums bedeutet?
Das habe ich gerade im Kopf. Angenehme Leere. Mein zweites Chaos.

Fazit:
Chaos ist immer.
Aber Leere im Kopf ist auch schön.

Wie gehst du mit Chaos um – vermeiden, managen oder dich damit anfreunden?

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Webseite

http://www.herdin-training.de/

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