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Seelenruhig - Lothar Kleist Coaching

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Seelenruhig - Lothar Kleist Coaching

Coachingangebote für Menschen auf ihrer Suche nach innerer Ruhe, Glück und Zufriedenheit im Leben:

06/11/2022

Singen ist für mich eine Möglichkeit, etwas auszudrücken, wenn ich eigentlich sprachlos bin.

30/07/2022

Stationen meines Berufslebens waren u.a.

• Arbeit in einem Stadtteil-Therapie- und Beratungszentrum
• Arbeit in einer therapeutischen Jugendwohngemeinschaft
• Leitung eines Schulprojektes für arbeitslose Jugendliche
• Freiberufliche Tätigkeit als Präventionsreferent und
Regionalleiter eines Unternehmens der Gesundheitsförderung
• Freiberufliche Tätigkeit als Fitness-Trainer und
Rückenschullehrer
• Freiberufliche Tätigkeit als Trainer, Coach, Mediator und
Berater für Fragen des Kulturwandels und der
Teamentwicklung in Unternehmen
• Und ich bin Musiker, Sänger und Gitarrist mit eigenen Liedern

Kontakt
Lothar A. Kleist
+49 (0) 171 79 10 5 98 auch Whatsapp, Signal und Telegram
[email protected]

29/07/2022

Meine Angebote

Je nach Lage der Corona-Situation werden die Dinge in Präsenz (Hausbesuche sind möglich) oder, wenn und wo es geht auch via Zoom- online stattfinden.)

• Coaching in Entscheidungs- und Krisensituationen und bei der Lebensausrichtung

• Angekommen – Coaching bei der Suche nach Glück und Zufriedenheit

• Grounding
ist eine von mir vor vielen Jahren entwickelte und vielfach angewendete
Behandlung von Körper, Geist und Seele von den Füßen her in einer Folge aus …
o Rituelle Fußwaschung
o Fußreflektionsmassage
o Minimal-Vibrationen des gesamten Körpers durch meine Hände von den
Fersen her zum Lösen von Verspannungen
o sowie einer abschießenden Reiki-Fußbehandlung zur Erdung und Beruhigung

• Walking-Meditation
o Themenbezogenes Wandern durch die Natur mit dem Wald als
Quelle der Inspiration für Meditation und Reflektion der
Themen, die Dich gerade beschäftigen.
o Walking-Stöcke sind vorhanden

• Reiki
o Reiki-Anwendungen / Chakrenausgleich / Energiedusche (
Hausbesuche möglich)
o Reiki-Einweihungen in alle Grade

• In kürze
Angebote in kleinen Gruppen

o Mantra-Singen

o Sing + Talk + Meditate
Erkenntniskreise bei denen meine Lieder über Liebe, Leid und
Glück als Grundlage
zum gemeinsamen Singen und zum Gedankenaustausch dienen

o Seminare zur Selbsterkenntnis + Selbstfindung

28/07/2022

Über mich
Ich bin Lothar Kleist, 1956 geboren, verheiratet und habe 2 erwachsene Kinder und lebe derzeit in Thüringen auf einem Landgut.

Von Hause aus bin ich Diplom-Pädagoge und Sportwissenschaftler und habe viele Jahre lang nebenberuflich als Fitness- und Gesundheitstrainer gearbeitet.

Meine Tätigkeit als Präventionsreferent für Unternehmen führte mich vor mehr als 25 Jahren in den Bereich von Unternehmens-Coachings, Beratungen und Mediationen, in dem ich bis heute freiberuflich tätig bin, mit Seminaren zur Teamentwicklung und Teammediation, Moderationen von Unternehmensevents, Lehraufträgen an Hochschulen und Universitäten u.a.m.

Auf der Grundlage meines Studiums der Pädagogik, der Psychologie, Soziologie und der Sportwissenschaften habe ich in den vergangenen 4 Jahrzehnten diverse Zusatzqualifikationen erworben. Ich bin dabei einerseits rationale, wissenschaftliche aber zugleich auch spirituelle Wege gegangen, denn erst beides zusammen macht mich ganz.

Dies waren u.a.:
• u. a. systemische Organisations- und Einzelaufstellungen
• Team-Mediationen und Konfliktbewältigungen
• Moderationstechniken und Zirkelleitung
• Weiterbildungen in Self Empowerment Techniken
• Sportive-gesundheitliche Weiterbildungen und Zertifikate u.a. zum Präventionsreferenten,
Rückenschullehrer, Walking-Instructor,
• Entspannungstechniken wie PM, Eutonie nach Gerda Alexander und AT
• Reiki Meister und Lehrer nach Ushui
u.a.m.

Mein Leben lief trotz allem Glücks, das ich hatte nicht immer ganz einfach, leicht und unbeschwert ab. Die Zerbrechlichkeit und Endlichkeit von Gesundheit, Leben und Beziehungen haben mich immer wieder berührt und getroffen und mit wachsendem Alter demütiger und spiritueller werden lassen. Meine Mutter, die leider 2021 mit 91 Jahren verstorben ist, war eine Holsteinerin durch und durch und hat mich mit diesem unerschütterlichen Lebenswillen der Frauen, die den zweiten Weltkrieg überlebt haben, geprägt. Einer ihrer Sätze war in jeder noch so tragischen Situation: Das Leben muss weitergehen!

Und so ist das auch – es gibt immer irgendwo Licht am Horizont, das man sieht, solange man danach sucht und seine Augen nicht verschließt!

Kontakt:
Lothar A. Kleist
+49 (0) 171 79 10 5 98 auch Whatsapp, Signal und Telegram
[email protected]

28/07/2022

Unter dem Titel - Seelenruhig - findest Du mein Coaching- und Behandlungsangebot, mit dem ich nach langen Jahren der Beratung und des Coachings in Unternehmen nun Privatpersonen auf ihrer Suche nach innerer Ruhe, Glück und Zufriedenheit im Leben begleite.

Bist Du auf dieser Suche? Wenn Du möchtest, kann ich Dich dabei professionell begleiten, zum Beispiel mit Fragen wie...

• Was bedeutet Seele für Dich?
Welche Rolle spielt sie neben Deinem Körper und Geist in Deinem Leben?

• Wann ist Deine Seele ruhig?
Ist sie es nicht immer dann, wenn Du Dein Leben als überwiegend glücklich empfindest. Wenn Du das Gefühl hast, die Kontrolle über Dein Leben zu haben und Du mit Zuversicht in die Zukunft sehen kannst? Möchtest Du das?

• Wann empfindest Du Glück?
Glücklich sind wir meistens, wenn unser Leben physisch, materiell, sozial, mental und auch spirituell weitgehend mit unseren Zielen, Visionen, Wünschen, Überzeugungen und unseren Hoffnungen im Einklang sind. Wo stehst Du auf diesem Weg?

• Welche Fußspuren möchtest Du auf dieser Welt hinterlassen?

• Wann kannst Du von Dir sagen: Ich bin bei mir und in meinem Leben angekommen?

• Kennst Du das Gefühl, aus Deiner Mitte heraus mit all der Dir zur Verfügung stehenden Kraft Dein Leben genießen und gestalten zu können? Möchtest Du dieses Glücksgefühl erlangen?

Unser Leben verändert sich, mal sind wir angekommen, fühlen uns sicher und stabil und dann entgleitet uns dieses Gefühl wieder, weil sich die Dinge verändern, weil wir uns verändern.

Die Suche nach dem Ankommen, nach der Seelenruhe, ist eine Reise, die wir immer wieder antreten, mit alten und mit neuen Zielen. Gerade in Zeiten der Ungewissheit, in Krisen und bei Veränderungen wissen wir oft nicht, was die Zukunft für uns bereithält. Immer dann ist es gut, sich auf diese Reise zu machen.

Vielleicht kann ich ja auch Dich auf Deiner Reise und Suche nach Ruhe in Deiner Seele begleiten.

Ich würde mich sehr darüber freuen

Lothar A. Kleist

28/07/2022

Eine kleine Klang-Meditiation als Geschenk zum Einstieg.
https://youtu.be/CkaeG8tNhDg
"Nitaku Ngudjea mille mille - Wenn Du mich brauchst, bin ich für Dich da."
Das Motto meiner Arbeit und dieser Facebook-Seite. Nimm Dir 5 min. Zeit und Ruhe, sorge dafür, dass Du in dieser Zeit nicht gestört wirst, setze Dich oder leg Dich bequem hin und lass das Video einfach laufen und höre zu. Zusehen ist nicht nötig, eher sogar störend. Viel Freude & Ruhe dabei. Lo

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Hamburg

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