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Vatertag ist laut. 🍻Bollerwagen. Bierkästen. Männerrollen. Klischees.Aber was steckt eigentlich darunter?Dieser Text han...
14/05/2026

Vatertag ist laut. 🍻

Bollerwagen. Bierkästen. Männerrollen. Klischees.

Aber was steckt eigentlich darunter?

Dieser Text handelt nicht vom „perfekten Vater“.
Sondern von Vätern, die stark sein mussten.

Von Männern, die Liebe oft über Verantwortung gezeigt haben. Von Härte, die Schutz sein sollte.

Und von Kindern, die erst später verstehen, was sie geerbt haben — Schmerz, Stärke, Sehnsucht und Widerstandskraft zugleich.

„Der Patriarch im Bollerwagen“ ist ein Text über Männlichkeit, Generationen, Scham, Dankbarkeit und die Frage, was echte Stärke heute eigentlich bedeuten kann.

Kennst du deinen Ursprung?

Zum Artikel:
mainretreat.de/post/der-patriarch-im-bollerwagen

Ist das Kunst oder kann das weg?Wer bist du, wenn du dein Badge abnimmst?Heute bin ich Mutter. Mutti. Mumie und Mami. He...
10/05/2026

Ist das Kunst oder kann das weg?
Wer bist du, wenn du dein Badge abnimmst?

Heute bin ich Mutter. Mutti. Mumie und Mami. Heute räume ich auf. 🤷‍♀️
Morgen moderiere ich vielleicht wieder einen Workshop, coache oder reise herum.

Ich wünsche allen einen schönen Muttertag —
ob sie selbst Mutter sind oder eben nicht. Allen Kindern wünsche ich die entsprechende Freude und Liebe, ihre Mutter zu lieben und zu ehren. Wenn nicht immer. Dann vielleicht heute.

Messen. Bühnen. Rollen. Netzwerke.
Lanyards, Badges, Logos, Titel.
Ein Haufen Identitäten auf dem Boden meines Büros.
Speakerin. Ausstellerin. Besucherin. Moderatorin. Business Development. Coaching. Offshore Wind. Wasserstoff. Batteries. Networking.

Immer irgendwo. Und vor ein paar Tagen in Rostock fragte mich jemand:
„Wer bist du eigentlich genau? Und was machst du eigentlich?“ Er folge mir schon lange. Aber er sehe nicht richtig, wo ich arbeite oder was mein Produkt sei.

Vielleicht, weil ich mich nie besonders gut festlegen kann und will.

Heute bin ich Mutter. „Mumie, Mutti und Mami“. Tochter. Schwiegertochter. Schwester. Enkelin. Urenkelin.

Und vielleicht wurde mir epigenetisch etwas mitgegeben:

den Mund aufzumachen.
Fragen zu stellen.
Kritisch zu sein.
Offen, freundlich und fröhlich zu sein.
Und dennoch nicht einfach mitzuschwimmen, nur weil die Herde rennt.

Braucht es wirklich immer eine klare Rolle?
Ein Produkt?
Eine Zugehörigkeit?

Ich liebe meinen Job.
Ich bin committed. Wer lesen kann, sieht einen konstanten Job die letzten Jahre und mehr als ein Jahrzehnt eine fest Bubble.

Aber ich glaube auch: Menschen sind mehr als ihre Position auf einem Badge.

Wer ich bin, verändert sich. „Alles ändert sich in Augenblick.“ 🙏❤️🙏

Je nachdem, was das Leben gerade von mir will.

Und vielleicht ist genau das meine größte Konstante:

Heute bin ich Mutter und räume auf.
Morgen moderiere ich vielleicht wieder einen Workshop, coache oder reise für die herum.

Und nun?
Kann es weg? Oder ist das Kunst?

Happy Mothersday!! ❤️

Scham.Schuld.Angst.Die drei Dinge, die wir am liebsten verstecken.Die wir wegdrücken. Kontrollieren. „Im Griff haben“ wo...
04/05/2026

Scham.
Schuld.
Angst.

Die drei Dinge, die wir am liebsten verstecken.
Die wir wegdrücken. Kontrollieren. „Im Griff haben“ wollen.

Und genau da beginnt der Punkt, an dem wir uns selbst verlieren.

Weil wir gelernt haben:
✨ Sei stark.
✨ Sei souverän.
✨ Sei bloß nicht „zu viel“.

Aber was wäre, wenn genau dort deine Freiheit liegt?

Nicht im Perfekt-Sein.
Nicht im Funktionieren.
Sondern im Zulassen.

Im Ehrlich-Hinsehen.
Im Aushalten.
Im Durchgehen.

Denn wenn du Scham, Schuld und Angst wirklich zulässt, passiert etwas Verrücktes:

👉 Du musst sie nicht mehr verstecken.
👉 Du musst dich nicht mehr verbiegen.
👉 Du fängst an loszulassen.

Das ist nicht immer „schön“.
Nicht immer gesellschaftlich richtig.
Nicht immer bequem.

Aber es ist echt.
Und es ist deins.

Coaching ist genau dieser Raum.
Kein Ort für Perfektion.
Sondern für Wahrheit.

Ein Raum, in dem du alles sein darfst –
auch das, was du sonst niemandem zeigst.

Und genau da beginnt Veränderung.

🤍 Wenn du spürst, dass da mehr ist, was gesehen werden will – come here! ❤️👏

Egal ob auf der Bühne, im oder in der – es geht immer darum, Räume so zu halten, dass viele unterschiedliche Perspek...
23/04/2026

Egal ob auf der Bühne, im oder in der – es geht immer darum, Räume so zu halten, dass viele unterschiedliche Perspektiven gleichzeitig Platz haben und frei kommuniziert sein können. Weg von Schwarz-Weiss-Denken, hin zu Offenheit für das „Dazwischen“ und Diskurs!

Manchmal geht es nach links, wenn ein Tisch eine ganz konkrete operative Frage stellt. Manchmal nach rechts, wenn ein Team gerade in Strategie und Zukunftsfragen denkt. Situationen, in denen Energie nicht linear verläuft, sondern in Bewegung bleiben und trotzdem Orientierung entsteht.

Mich begeistert dabei vor allem wie aus vielen starken Einzelimpulsen ein System entsteht, das ehrlich und diskursbereit zusammen funktioniert.

⚓ Nächste Woche bin ich beim 23. Windmesse Symposium in Hamburg und ich freue mich sehr auf genau dieses Format, weil es die Energiewende im Zusammenspiel genau solcher Perspektiven zusammenbringt.

Perspektiven halten! Diskurs aushalten! 👏🫶

🙌 Ein Rücken, der sich nicht dreht. Ein Kreis, der sich nicht öffnet. Räume, in denen Austausch behauptet wird, während ...
31/01/2026

🙌 Ein Rücken, der sich nicht dreht.

Ein Kreis, der sich nicht öffnet.

Räume, in denen Austausch behauptet wird, während Kommunikation leise verschwindet.

Ein schöner Rücken kann dabei erstaunlich viel kaputt machen – nicht durch Lautstärke, sondern durch Abwesenheit.

Vielleicht ist das weniger eine Frage von Höflichkeit als von Haltung. Denn dort, wo sich Menschen nicht mehr als Gegenüber wahrnehmen, sondern als Störung oder Risiko, wird Dialog anstrengend und Nähe vermeidbar. Nicht aus Bosheit, sondern aus dem Wunsch nach Vereinfachung in komplexen Zeiten.

Darüber habe ich geschrieben. Ein entzückender Rücken. 😉Link in Bio.

Heute Abend im Neujahrscall mit Dr. Petra Bock wurde etwas ziemlich Unbequemes klar:Wir reden viel über Wandel.Aber wir ...
15/01/2026

Heute Abend im Neujahrscall mit Dr. Petra Bock wurde etwas ziemlich Unbequemes klar:

Wir reden viel über Wandel.
Aber wir verhalten uns oft so, als wäre er noch planbar.

Er ist es nicht mehr.

Wir sind nicht mehr im .
Wir sind im disruptiven Bruch.
Und der lässt sich nicht „abarbeiten“, nicht optimieren, nicht mit noch mehr Anpassung lösen.

Zu schnelle Anpassung ist kein Zeichen von Intelligenz. Sie sei oft ein freiwilliges Stockholm-Syndrom. So Bock. 🥺

Trends hinterherlaufen.
Algorithmen bedienen.
Sich kleiner machen, um anschlussfähig zu bleiben.
Das fühlt sich sicher an – ist aber häufig Selbstverrat.

Die eigentliche Führungsfrage heute ist eine andere:

Was liegt wirklich in meinem Einfluss – und was raubt mir nur Energie?

Viele unserer größten Probleme sind nicht neu. Sie kehren wieder. Und wieder. Und wieder.

Nicht weil wir zu wenig können –
sondern weil wir die Störung nicht anschauen, die unser Potenzial blockiert.

Leistung = Potenzial – Störung. So Timothy Gallway.
Nicht umgekehrt.

Ein weiterer unbequemer Gedanke aus dem Coaching:

Wir werden nur wirksam bleiben,
wenn wir lebendig, gesund und innerlich wach sind. Und was braucht es dafür? Yoga? Meditation? Weniger junkfood? Mehr Selbstliebe?

Selbstausbeutung zumindest funktioniert nicht mehr.
Dauerstress ist kein Statussymbol.
Und Glück ist keine private Nebensache, sondern eine systemische Voraussetzung für Wirksamkeit.

Wenn draußen alles hektisch ist,
muss es in mir ruhig sein.

Wenn draußen Chaos ist,
muss in mir Fokus sein.

Das ist kein Rückzug.
Das ist moderne Verantwortung.

Vielleicht geht es jetzt weniger darum,
noch mehr zu tun. Und mehr darum, radikal ehrlich hinzuschauen:

– Wo verliere ich Energie?
– Wo bin ich immernoch im Überlebensmodus?
– Und was wäre möglich, wenn ich wieder aus innerer Klarheit heraus handle?

Kein Lifestyle.
Ein Lebensprojekt.

Traust du dich, ihn wirklich anzusehen?

Ihr Lieben Tollen! 💫 Tag 3 bei im Rauhnächte-Retreat: Wir schreiben in der Truppe Wünsche auf. Witzigerweise haben sic...
23/12/2025

Ihr Lieben Tollen!

💫 Tag 3 bei im Rauhnächte-Retreat: Wir schreiben in der Truppe Wünsche auf. Witzigerweise haben sich 12 Teilnehmer:innen dazu angemeldet. Ich bin Nummer 13 und mache mit. Wir stellen Fragen. Viele Fragen. Heute, an Tag 3, haben wir endlich die Wünsche notiert und sie in Gläser gefaltet, wie bei einer Lotterie. Weil das Universum Bestellzettel braucht. Weil unser Nervensystem Klarheit braucht.

🍀 Wünsche sind kein Luxus und kein Träumen. Sie sind Orientierung.

🍀 Wer keine Wünsche formuliert, überlässt sein Leben dem Reagieren.

🍀 Wer Wünsche ernsthaft aufschreibt, beginnt, innerlich Führung zu übernehmen. Diffuse Sehnsucht wird zu bewusster Ausrichtung.

Seit dem 21.12., als wir das Programm starteten, hatten die Teilnehmer:innen Zeit, Fragen zu klären, Muster zu erkennen, alte Geschichten leiser werden zu lassen. Heute wird daraus etwas Konkretes. 13 Wünsche werden auf Zettelchen notiert, im Stillen, in einer Schachtel, bei mir einem Glas, verschlossen und bis zum 6. Januar wird jeden Abend (ab Heilig Abend) ein Wunsch lotteriemäßig gezogen und ungeöffnet in einer Flamme verbrannt. ❤️‍🔥

Ein Papierknödel bleibt am 6. Januar übrig. Den dürfen wir öffnen. Um den kümmern wir uns höchstpersönlich in 2026. Die anderen Wünsche überlassen wir dem Universum 😉. Das ist nicht unrealistisch, Du Tolles – sondern wirksam. Denn ein aufgeschriebener Wunsch zwingt uns, ehrlich zu werden und uns zu hinterfragen, was wir da aufgekritzelt und -gewitzelt haben?!

✨ Was will ich wirklich?

✨ Was davon ist mir wichtig genug, ernsthaft Verantwortung zu übernehmen?

✨ Und was darf ein Traum kosten – an Zeit, Mut, Veränderung?

Auch meine 13 Wünsche sind geschrieben. Morgen Abend geht der erste ins Feuer. Um den 13. müssen wir uns - dummerweise - dann im neuen Jahr selbst kümmern. 🏅

Wenn du mehr darüber wissen willst, schreibe mir gern.

Ich wünsche euch ganz ganz ganz fröhliche Weihnachten!! Ich freue mich auf 2026 mit euch!

Eure Babsi Mai 🧨

beginnt leise.Nicht als großes Drama, sondern als kaum hörbares Wegdriften von dem, was uns eigentlich wichtig sein mü...
01/12/2025

beginnt leise.

Nicht als großes Drama, sondern als kaum hörbares Wegdriften von dem, was uns eigentlich wichtig sein müsste.

Und manchmal merken wir erst dann, dass wir nicht mehr fühlen, wenn wir längst rennen:

hinter Anerkennung her, hinter Liebe, hinter Bedeutung – bis uns schwindelig wird.🙂‍↔️

In meinem neuen Blog schreibe ich darüber, warum wir so oft in die Zukunft flüchten, warum wir das Jetzt verlieren und weshalb alte Systeme aus Belohnung und Strafe noch immer in uns wirken.

Es ist ein Text über das Wiederfinden:
von Kontakt, von Klarheit, von uns selbst.

Link in der Bio 😘.

Die Rauhnächte sind keine Magie – sie sind eine Einladung.Eine Pause zwischen den Jahren, in der wir uns selbst wieder h...
01/12/2025

Die Rauhnächte sind keine Magie – sie sind eine Einladung.

Eine Pause zwischen den Jahren, in der wir uns selbst wieder hören können.

Wenn du Lust hast, die 12 Nächte zu nutzen, um
• alte Rollen abzulegen
• Klarheit für 2026 zu gewinnen
• Entscheidungen vorzubereiten
• Muster zu verstehen und Grenzen zu setzen

… dann begleite ich dich durch diese besondere Zeit.

12 Nächte. 12 Impulse. 1 Neubeginn.
Rauhnächte-Coaching 2025/26 – exklusiv & persönlich.

Wenn du Infos willst, schreib mir „RAUHNACHT“ in die Nachrichten.

Mein Herz schlägt für die .Hinhören, Verbindungen aufbauen, Türen eintreten, Netzwerke aufbauen, Brücken überqueren, bi...
13/10/2025

Mein Herz schlägt für die .

Hinhören, Verbindungen aufbauen, Türen eintreten, Netzwerke aufbauen, Brücken überqueren, bis Ideen fliegen. Da brennt mein Herz! Kommunikation & Coaching als Treiber der - das bekommst du bei mir.

Ich bin bis Dezember weiter unterwegs: Berlin, Hannover, Bad Seevetal, Rostock, München – und überall treffe ich die Menschen, die lebendig machen.. Wie hier auf dem Bild..

Genau wir machen Energiewende!! Willst du mitmachen? Dabei sein?

Oder brennst du schon woanders durch?

Adresse

Hamburg
21029

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 18:00
Dienstag 08:30 - 18:00
Mittwoch 08:30 - 18:00
Donnerstag 08:30 - 18:00
Freitag 08:30 - 18:00
Samstag 08:30 - 18:00

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