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Jan Schmiedel - Mental Coach

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Jan Schmiedel - Mental Coach

Ich lebe um Menschen zu inspirieren, damit sie ihr eigenes, erfülltes Leben führen und die Welt zu Ich habe kein Selbstvertrauen! Ich kann nicht "nein" sagen!

Ich habe in meiner Vergangenheit festgestellt, dass es Sätze wie diese sind:

Ich lebe in einem Hamsterrad! Ich will es allen recht machen! Ich gehöre nicht in diese Zeit! zu "Ermüdungserscheinungen" bei Menschen führen. Ein Gefühl des "Ausgebrannt - seins" macht sich breit. Ich glaube, dass ich meine Kunden dazu bewegen kann, neue Denkweisen zu erproben und bei sich anzuwenden. Ich sehe, dass sie

mit meinem Coaching den Durchblick in verworrenen Lebenssituationen behalten und ihre Potentiale optimal einsetzen. Das bestätigen meine Kunden mir am Ende jedes Coaching. Meine Kunden glauben an sich und tun Dinge, die sie vorher für unmöglich gehalten haben. Darum bin ich Coach und stehe jeden Morgen gerne auf, um Menschen zu inspirieren, sie persönlich zu begleiten ein glücklicheres, erfolgreicheres und leichteres Leben zu führen. Daher gibt es bei mir immer 100% Jan Schmiedel

http://www.janschmiedel.coach

17/09/2022

Nur so am Rande 🖤💛🖤💛🖤💛

11/09/2022

Heute am 11.09. weiß wohl wirklich jeder, wo er war.
Es war ein Tag, der sich ins Herz gebrannt hat.

Ich frage mich, ob wir aus diesem Tag etwas gelernt haben oder ihn nur als weitere Katastrophe ansehen.

In einer Zeit, in der anscheinend Fanatismus wieder „in“ ist und so viele einen Alltagsfanatismus an den Tag legen.

Fanatismus fördert nur eine geistige Verarmung und zerstört die eigene Seele.

Ich saß in Dortmund am Borsigplatz in einer Pizzeria, mitten im Umzug nach Marburg. #911 #9/11

01/09/2022

Immer wieder höre und lese ich es: „Du musst Dir nur SMARTe Ziele setzen und schon wirst Du erfolgreich!“

Das ist natürlich Unsinn und wird von Menschen verbreitet, die keinerlei Ahnung von den Vorgängen in unserem Gehirn haben.

Die plappern nur ein vorkriegliches Wissen nach.

Wer heute seine Ziele wirklich erreichen will, der braucht da noch einen kleinen Schalter mehr umlegen.

Welcher das ist, dass erfährst Du in meiner neuen Podcastfolge: Sich Ziele zu setzen ist Unsinn…

Hör doch gleich mal rein: https://www.janschmiedel.coach/folge-549-sich-ziele-zu-setzen-ist-unsinn/

22/08/2022

Ich hätte ein ganz Großer werden können…
Damals im legendären Spiel…
Als ich aus der Abwehr ins Tor musste…
Doch das Leben hatte eine andere Reise für mich parat…übrigens war Schuhverkäufer nie eine Alternative 😁😂🎉

Wer ist schon Werder Bremen oder Bayern München…wenn es die VfB Westhofen Minis gibt!! ☝️💪🔥🚀

31/07/2022

Kneipenwerbung auf dem Dorf..

29/07/2022

Du kannst Dich nicht was Du als nächstes lesen willst? Dann nimm doch mal ein in dem es um geht. Und im Ernst, ja, ich mache Werbung dafür, verdiene aber nix daran. Alle Einnahmen vom gehen an !!

28/07/2022

Folge 542 Perfekt, perfekter…ICH

Perfektionismus wird ja sehr häufig damit begründet, dass ein Mensch sehr hohe Ansprüche an sich selber anlegt.

Das ist aber nur ein Teil der Wahrheit.

Und wusstest Du, dass Du Perfektionisten so unendlich leicht manipulieren kannst, dass sie sogar ihre Seele verraten würden?

Dazu braucht es nicht mal besonderer Ausbildungen. Das kann jedes Kind.

Wenn mir jemand sagt: Ich bin halt Perfektionist, dann stimmt mich das sehr traurig.

Ein Leben in Angst zu führen…das wünsche ich wirklich nichtmal meinen Feinden.

Dann gibt es da noch eine ganz bestimmte Krankheit, die ein Mensch mit diesen Ansprüchen sehr häufig bekommt.

Da wir einer Gesellschaft leben, die nach äusserem Perfektionismus strebt, haben wir dieser Krankheit auch einen harmlosen Namen gegeben…Burn-Out!

Erschöpfungsdepression hört sich ja auch viel mehr nach Versagen an und das wird in Deutschland ja nach wie vor nicht toleriert.

Ach ja und ich gebe Dir heute noch ein Möglichkeit mit, wie Du herausbekommst, was für eine Art Mensch Du bist.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Hier geht es zur ganzen Folge:https://www.janschmiedel.coach/folge-542-perfekt-perfekter-ich/

25/07/2022

Wann, wie und wo triffst Du Entscheidungen? Hast Du Menschen in Deiner Umgebung, die davor zurück schrecken? Dann wäre der wohl das richtige Geschenk. Denk mal drüber nach.

21/07/2022

Folge 541 Die ultimative Selbstreflexions – Übung

Moin aus Hamburg,

ein letztes Mal…also…das Moin aus Hamburg…

Wieso? Hör Dir diese Folge an 😉

Heute geht es um Klarheit und Selbstreflexion.

Dazu schenke ich Dir die ultimative Selbstreflexions- Übung!

Du wirst nie wieder eine andere brauchen oder wollen, denn simpler geht es nicht.

Simpel gleich gehirngerecht.

Ich habe gerade den Eindruck, dass viele Menschen in dieser Welt hirnteschnisch kapitulieren.

Es wird alles immer komplexer, da brauchst Du jetzt wirklich kein schwieriges Tool, damit Du gute Entscheidungen treffen kannst.

Lustigerweise kann jeder Manager, jede Führungskraft, jeder Mitarbeiter, jeder Selbstständige…jeder Mensch dieses wundervolle Tool immer anwenden.

Also, wenn Du es nicht wieder vergisst, weil Du Dich mehr von Deinem Leben und vom Außen regieren läßt, als es selber zu tun.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Hier geht es zur ganzen Folge: https://www.janschmiedel.coach/folge-541-die-ultimative-selbstreflexions-uebung/

17/07/2022

Das wäre doch mal was. In einer Zeit, in der unfassbar viele Menschen von ihrem EGO beherrscht werden. In einer Zeit, in der Menschlichkeit und Wahrhaftigkeit mehr gebraucht wird denn je…ja…da bräuchte es mal ne krasse Reloveution!

15/07/2022

In Hamburg sagt man Tschüss!

Man sagt nicht: „Lebwohl“

Der heutige Tag fällt mir nicht leicht, ganz im Gegenteil.
Es kommt mir so vor, als würden Träume zerplatzen, die Welt würde aufhören sich zu drehen und meine Seele würde weinen.

Nun, nichts davon passiert wirklich, es sind nur Emotionen, die mir etwas vorgaukeln.
Trotzdem fallen mir diese Zeilen zu schreiben, sehr schwer.

Also, genug um den heißen Brei herum geschrieben:

„Ich werde aus SEHR persönlichen und familiären Gründen aus meinem Heimathafen Hamburg auslaufen und in die Nähe eines anderen Hansehafens segeln.

Mein Kurs führt zurück ins Ruhrgebiet, an die Wurzeln meiner Kindheit.

Ich danke allen, die ich hier in Hamburg treffen durfte, die mich berührt haben, die ein Stück mit mir meinen Lebenskurs gesegelt sind, die mich zum Lachen und zum Weinen gebracht haben.

Ich danke allen, die ich inspirieren durfte, bei denen ich ich sein konnte und wo ich nie eine Maske tragen brauchte.

Hamburg hat mir eine Reise zu mir selbst geschenkt, so wie es wohl kein anderer Ort vollbracht hätte.

Wir haben Stürme erlebt, Flauten ohne Wasser ausgehalten und traumhafte Seglertage erleben dürfen.

Danke an Dich mein Hamburg!
Danke an Euch, ihr lieben alle in Hamburg.

In Hamburg sagt man Tschüss und nicht lebwohl!

Also sag ich Tschüss
und bis dann, der Jan

15/07/2022

Folge 540 Die Selbstsabotage mit der Selbstliebe

Klarheit tut oft weh.

Vielleicht ist das der Grund, weswegen wir uns gerne vor unseren Herausforderungen drücken oder Probleme gerne vernebeln.

Eine sehr gern genommene Nebelkerze ist der Seemannsgarn von der fehlenden Selbstliebe.

Hab ich früher auch gerne und viel von erzählt.

Doch Unsinn bleibt Unsinn und wird nicht wahr, auch wenn die ganze Welt behauptet, sie wüsste bescheid.

Die Welt verdient nur Geld damit.

Und es ist ein lukrativer Unsinn, denn es gibt tausende Bücher, Seminare etc. zum Thema mangelnde Selbstliebe und wie Du Deinen Selbstwert wieder steigern kannst.

Dabei liebst Du Dich schon genug…oder noch besser gesagt:

DU LIEBST DICH ZU SEHR!

Gerade dann, wenn Du glaubst, Du müsstest Deinen Selbstwert steigern, ist das ein fataler Fehler.

Wieso das so ist und wie Du erkennst, in welcher Seemannsgeschichte Du gerade steckst…das erfährst Du in der heutigen Folge.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Hier geht es zur ganzen Folge: https://www.janschmiedel.coach/folge-540-die-selbstsabotage-mit-der-selbstliebe/

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