SPI - Sports Performance Institute

21/02/2018

Vitamin D ist für jede Altersgruppe von großer Bedeutung. Der Mensch kann mithilfe von Sonnenlichtaufnahme über die Haut selbst Vitamin D produzieren. Dabei ...

07/12/2017

Dr. Gonzalez auf Weltreise mit der AIDAcara. Neben fachspezifischen Vorträgen und Workshops steht Dr.Gonzalez auch den Gästen als sportmedizinischer Berater und Fitness-Experte zur Verfügung!

22/11/2017

Das Perfekte Trainingsgerät für jedes Fitnesslevel!

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21/11/2017

16/11/2017

Wer starke Leistungen bringen will, der braucht starke Freunde!
Dr. G und Coach Johannes nach der Besteigung des Sant Salvador in Rekordzeit!
Was für ein großartiger Tag!!!

06/11/2017

Es geht wieder los!
Wer auch einen perfekten Start in sein neues Trainingsprogramm beginnt, sollte sich unbedingt einmal komplett durchchecken lassen!
Mikronährstoffe mit cerascreen und Körperdaten mit cardioscan.de!
Und natürlich Laktattest nur bei SPI - Sports Performance Institute auf Mallorca im ROBINSON Club Cala Serena!
Wer sich für einen Laktattest anmelden möchte, der schreibt uns einfach eine Nachricht!

Hab ich noch was vergessen...🤔
Denke nicht! Habt eine tolle Woche!!

Euer
Johannes

25/10/2017

Stark, Max!

Köln - Mitte September hat er sich das Schlüsselbein gebrochen, fünf Wochen später stand Max Kruse am Sonntag während Werders Auswärtsspiel beim 1. FC Köln (0:0) schon wieder auf dem Platz.

19/10/2017

!365 Tage Vollgas!
Tobias Sander ist einer der erfolgreichsten Spielerberater in der Fußball Bundesliga. SportsArena11 vertritt Spieler in ganz Europa. Ein knallharter Job, der dem gelernten Anwalt alles abverlangt. In diesem Jahr hat er in der Universität von Palma einen Vortrag vor hunderten Studenten zu den Perspektiven seines Jobs gehalten. 365 Tage vollgas geben ist seine Devise.

Sander setzt deswegen auch auf regelmäßige Trainingseinheiten mit Personaltrainer Johannes Knabe vom SPI - Sports Performance Institute.
Der Personaltrainer arbeitet auf Mallorca und und ist ein fester Bestandteil von Sanders Fitness-Programm, damit der Körper auch die vielen Reisen, Veranstaltungen und Beratungen über das ganze Jahr mental und physisch optimal kompensieren kann.

Sander:"Erfolg bedeutet für mich, gemeinsam gesteckte Ziele durch akribische und nachhaltige Arbeit zu erreichen und sich immer wieder neue Ziele zu stecken. Deswegen arbeite ich auch mit Johannes zusammen! Auf Mallorca im ROBINSON Club Cala Serena frischen wir regelmäßig mein Programm auf und testen meinen Körper mit EKG und Blutmessungen."

Personaltrainer Knabe:"Unser SPI-Trainingskonzept ist einfach: 5 Trainingseinheiten, 4 Bewegungen und 2 Regenerationstage! Wer so wie Tobias regelmäßig am Ball bleibt, der gewinnt auf lange Sicht immer. Wir versuchen das Training so einfach zu haltende möglich, denn nur so kann man langfristig Erfolge feiern.

Sander: "Nicht nur Profisportler sollten auf ihren Körper achten. Wer 365 Tage vollgas geben will muss regelmäßig zum TÜF und sich durchchecken lassen. Ich habe viele Kollegen die ihren Benz jeden Monat in die Werkstatt fahren, aber auf sich selber überhaupt nicht achten. Ich will auch in Zukunft nicht nur in meinem Beruf alles geben können, sondern auch Privat für meine Familie eine treibende Kraft sein und dafür tue ich etwas. Kurz und knackig, aber vor allem regelmäßig, ist mein Training! Johannes ist eine Top-Adresseis Sachen Training und Ernährung, egal ob Manager, Hobby- oder Leistungssportler!"

Wer sich auch mal durchchecken lassen möchte oder Interesse hat sein eigenes Trainingskonzept aufstellen zu lassen, der meldet sich einfach unter [email protected] oder informiert sich auf unserer Homepage unter www.spi-mallorca.com.

18/10/2017

Wir freuen uns, dass unser SPI-Mallorca Cheftrainer, Johannes Knabe alle vier großen Ausdauerwettkämpfe auf Mallorca innerhalb eines Jahres gefinished hat!
IRONMAN: 11Std25min
IRONMAN 70,3: 5Std30min
MALLORCA 312: 12Std49min
MALLORCA MARATHON: 3Std44min

Keep up the good work!

16/10/2017

Max Kruse hat seine Reha auf Mallorca beendet und wird ab Samstag wieder in Bremen sein. Zudem will er bald wieder auf dem Platz stehen.