Jasmin Bühler COYA

24/09/2026

Die COYA Cards geben dir keine fertigen Antworten.

Sie helfen dir, die Fragen zu entdecken, die gerade wirklich wichtig sind.

Du kannst sie für dich selbst nutzen, im Coaching, in der therapeutischen Begleitung, in Paarprozessen oder in der Arbeit mit Teams.

Eine Karte kann ein Gespräch öffnen.
Einen Perspektivwechsel auslösen.
Etwas sichtbar machen, das vorher nur leise im Raum war.

Zieh eine Karte.
Lies die Frage.
Spür einen Moment hin.
Und beobachte, was sich zeigt.

Manchmal braucht Entwicklung keinen weiteren Rat.
Sondern die richtige Frage.

ICH • DU • WIR

**ra

12/09/2026

Lebst du im Kopf oder im Körper?

Spätestens in der Schule werden wir aufgefordert unseren Kopf zu benutzen.
Rational zu denken.
Logisch zu sein.
Unser Körper wird ruhig gestellt.
Er muss auf die „Ersatzbank“.
Irgendwann haben wir ihn ganz vergessen.
Wir haben den Zugang zu ihm verloren.
Die Konsequenz?!
Wir fühlen uns leer, hohl. Einsam. Unverbunden. Getrennt von uns selbst.
Deshalb. Komm zurück in deinen Körper. Und nehme wahr. Was ist gleich? Was ist anders?

Schreibe mir. Und erzähle was sich für dich verändert. **ra

09/09/2026

**ra

06/09/2026

28/08/2026

In den ersten Jahren meiner Beziehungen habe ich reproduziert, was ich gesehen habe.
Was ich erlebt habe.
Ich habe meine Beziehungen nicht bewusst geführt.
Denn ich hatte keine Ahnung.
Und dafür hatte ich verdammt viel Glück.
Doch irgendwann kam der Punkt als das nicht mehr gereicht hat.
Plötzlich merkte ich.
Es läuft nicht automatisch immer gut.
Dann habe ich so viel ausprobiert. Das fühlte sich oft nach Rückschritten an.
Doch einiges Tages hat es Booom gemacht.
Der Knoten ist geplatz.
Und ich hatte den Dreh raus.
Verlässlich. Authentisch. Reproduzierbar.
Immer und immer wieder.
Das gebe ich heute an dich weiter.

23/08/2026

So viel Liebe 💛

19/08/2026

Auch wenn ich in über 30 Jahren Beziehung gescheitert bin …

Folge mir !
**ra

18/08/2026

Was hat Sexuali@t eigentlich mit Fürhung und Erfolg im Business zu tun?
Warum ist Begegnung und echter Kontakt für beides so unglaublich wichtig und
wie kannst du deine eigenen inneren Verwundungen in Bezug auf das Thema endlich liebevoll in einen gigantischen Schatz verwandeln?

Finde es in meinem Gespräch mit der wundervollen .limburg heraus.

Sie sagt: „Deine grenzgenialen Fähigkeiten haben auch mein Leben auf den Kopf gestellt und meine inneren Grenzen gesprengt.“

Das Video findest auf YouTube und auch als Podcast Format verfügbar. Du findest Carolins großartigen Kanal über den Namen MÄDCHEN MUTTER MATRIARCHIN oder indem du in den Kommentaren auf den Link klickst.

Unbedingt reinschauen, liken, kommentieren und abonnieren. Damit unterstützt du Carolin und ihre Arbeit enorm!

16/08/2026

Manchmal musst du gehen, um dich zu finden !

Folge mir für mehr ICH.DU.WIR