MMC Marketing Mobility Consultants GmbH

07/02/2023

Stress, Stress, Stress... egal wo er herkommt, man sollte auf die Warnsignale hören und sich präventiv Ressourcen der Bewältigung zulegen. Wie das geht, zeigen wir Euch gerne!

Nutze unser Angebot der Bewegten Pause! Im Büro oder im Homeoffice, alles was du benötigst ist ein bisschen Platz und knapp 10 Minuten Zeit. Mehr erfährst du...

09/01/2023

Wir suchen zum nächstmöglichen Termin eine ➡️PROJEKTASSISTENZ (m/w/d)⬅️ in Hamburg!

Die MMC GmbH ist eine Unternehmensberatung für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Verbandsmanagement. Wir suchen Unterstützung für verschiedene Projekte in beiden Bereichen.

Wir suchen zum nächstmöglichen Termin eine ➡️PROJEKTASSISTENZ (m/w/d)⬅️ in Hamburg!

Die MMC GmbH ist eine Unternehmensberatung für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Verbandsmanagement. Wir suchen Unterstützung für verschiedene Projekte in beiden Bereichen.

Dich erwartet ein junges, dynamisches Team mit dem Fokus auf einen gesunden Arbeitsplatz. Der Arbeitsplatz ist in einer Bürogemeinschaft inmitten von HH-Ottensen und sorgt für ein abwechslungsreiches und herzliches Arbeitsklima.

Für Rückfragen und deine Bewerbung steht dir Anna Breimer ([email protected]) zur Verfügung!

20/09/2022

Neben den Kurzvorträgen kannst du auch eine smarte Wirbelsäulenvermessung ausprobieren, deine Entspannungsfähigkeit testen oder an unseren Bewegten Pausen teilnehmen. Ein Abend rund um die Gesundheit im Unternehmen. Dabei sind weitere Aussteller*innen u.a. auch die BARMER Hamburg. 😊👍🧘‍♀️🧘

➡️ POP UP HEALTH DAY in Hamburg!
Kommt am 6. Oktober vorbei und lasst euch von unseren Vorträgen inspirieren. Alles findet im Grean Yoga statt. Ticket gibt es hier:

https://www.eventim-light.com/de/a/5e4d57ccc664800731f84f4a/e/630c6f1701bcd227acab06e7/

14/09/2022

Ein tolles Team ist heute unterwegs - erst die Rückenbeschwerden sichtbar machen und dann noch Tipps bekommen, wie man diesen entgegenwirkt! Bessere Einstellungen am Arbeitsplatz helfen, Rückenbeschwerden zu lindern oder sie nicht entstehen zu lassen.

Wie arbeitest du?

Melde dich, wenn du mehr erfahren willst. &

13/05/2022

08/04/2022

Die Yogastunde zum Kennenlernen hatte das Thema "Herz und Loslassen". Insbesondere durch die Vorbeugehaltung im Alltag sind Rückbeugen und Brustkorbweitende Übungen sehr wertvoll. Wenn ihr mal wieder richtig durchatmen möchtet, dann meldet Euch bei uns. Wir kreieren für Euch auch eine Firmen-Event /-Kurs rundum Yoga!

Wer von euch kann DAS auch?! „DAS“ ist die 8. von 12 Grundstellungen der Yoga Vidya Reihe, heisst Dhanurasana (der Bogen) und Anna hat sie offensichtlich sehr gut geübt! 😁
Gestern Abend hatten wir ein Gruppen-Event bei uns im Studio und die Teilnehmer durften sich mit uns im Yoga ausprobieren und wir haben ihnen gezeigt, wie man mit einfachen Übungen Blockaden lösen und seine Körperhaltung verbessern kann.

Wer auch mal mit seiner Firma oder seiner Clique zu uns kommen möchte ist herzlich eingeladen! Wir können gerne ein individuell gestaltetes Trainingsprogramm ausarbeiten.

08/04/2022

Diese kleinen Wunderbringer könnt ihr auch bei uns bestellen. Schreibt dazu einfach eine kurze PN oder eine E-Mail an [email protected]!

05/04/2022

Stressoren erkennen und Bewältigungsstrategien aufbauen - wir begleiten Euch und unterstützen mit wertvollen Tipps. Kurze PN oder E-Mail an [email protected]!

Montag Mittag, der halbe Arbeitstag ist um. Hattest du heute schon das Gefühl, dass du gestresst bist? Was war der Auslöser? Etwas von deiner Arbeit, oder aus deinem privaten Umfeld? Oder beides? Wenn du drei oder mehr Stressfaktoren aus dieser Aufzählung für dich bestätigen kannst, dann sollten wir uns kennenlernen. Wir wissen, was du dagegen tun kannst! Also: ✅ oder ❌?
(__) Schlafstörung oder Schlafmangel
(__) Zeitdruck
(__) Alter
(__) Zu wenige oder zu kurze Pausen
(__) Sorgen und Ärger
(__) Angst
(__) Leistungsdruck
(__) Konzentrationsprobleme
(__) Krankheitsbefürchtungen
(__) Mangelnde soziale Anerkennung
(__) Einsamkeit
(__) Über- oder Unterforderung
(__) Belastende Umweltbedingungen
(__) Notsituationen
(__) Prestigedenken
(__) Konkurrenz

28/02/2022

Es kann so einfach sein...

15 Minuten, mehr brauchst du nicht um deinen Körper und deinen Geist zu fokussieren. Wenn du lernen möchtest wie das geht, dann melde dich zu unserer Bewegten Pause an. Jeden Dienstag und Donnerstag von 12:00 bis 12:15 Uhr zeigen wir dir online einfache Übungen die du in deinen Alltag integrieren kannst. Ideal auch im Homeoffice! Übrigens: Dein Arbeitgeber kann die Kosten dafür steuerfrei übernehmen. Infos findest du hier: https://www.fit-and-work.de/bewegte-pause/