04/05/2022
Emotionen gehen weit über „mir gehts GUT oder SCHLECHT“ hinaus. Viel eher sind sie ein buntes Potpourri , positiv wie negativ und allgegenwärtig. 🌎💫
Heute möchte ich euch einen kurzen Einblick geben, wie ich mich in den letzten Wochen NACH meiner Corona Infektion gefühlt habe. 🦠
Seit März kämpfe ich mit den Spätfolgen von COVID und nur langsam erhole ich mich. Für mich war es anfangs unbegreiflich wie ich, eine gesunde, aktive und junge Frau von 34 Jahren mit zwei kleinen Kindern so an den Folgen eines Virus zu kämpfen hat.
Ich fühlte mich
- Völlig kraftlos
- Überfordert, schon mit den kleinsten Tätigkeiten, um nicht von der immer länger werdenden To-Do Liste in meinem Kopf zu reden 📝🤯
- Blockiert und unfähig, weil mein Körper nicht wollte, so wie ich es gewohnt war
- Verwirrt, weil es oft nicht möglich war klare Gedanken zu fassen
- Verlegen und entfremdet, weil das nicht ich war, die mich da aus dem Spiegel angeguckt hat
- Ängstlich und nervös, weil ich nicht wusste, wie lange dieser Zustand anhalten würde
- Ungeduldig, weil Fortschritte auf sich warten ließen oder nur sehr langsam kamen
Alles in allem nicht sehr erbaulich, oder?.
Dafür habe ich aber auch andere Emotionen gefühlt, die im turbulenten Alltag häufig untergehen können...
Und zwar tiefe Verbundenheit und Dankbarkeit für meine Familie und Freunde ❤️
Insgesamt also eine bunte Mischung an Emotionen.
Doch Emotionen fühlen wir nicht nur zu Hause oder in schwierigen Situationen, sondern jeden Tag, im Job, in deinem Team, während Meetings oder in den Mittagspausen, u.s.w.
Wir müssen sie uns nur bewusst machen.
In diesem Sinne wünsche ich Euch einen emotionalen energiegeladenen Tag 🥰💪
Eure Tania
