Christina Ruberg - Coaching & Beratung

Christina Ruberg - Coaching & Beratung Ich räume auf: eine Kiste, einen Schrank, einen Raum oder die ganze Wohnung.
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„Mein Mann hasst dich“ - und wir haben viel von der Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich gelernt. Und so bin ich gern der...
30/01/2026

„Mein Mann hasst dich“ - und wir haben viel von der Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich gelernt. Und so bin ich gern der Einladung zum Frauenauftakt 2026 gefolgt. Dort gab es Musik von White Coffee und nach den Begrüßungen den erhellenden Vortrag über Zuständigkeiten, kümmernde Frauen und Männer, denen der Rücken freigehalten wird. Und Zeit zum Netzwerken war auch noch!
Danke für den tollen Abend!

Es gibt Termine, die ich sehr gerne mag. Zu so einem tollen Termin hat die heute eingeladen: Türen auf bei .de in Bokel...
08/10/2025

Es gibt Termine, die ich sehr gerne mag. Zu so einem tollen Termin hat die heute eingeladen: Türen auf bei .de in Bokel! Es gab einen interessanten Einblick in die Produktion, schöne Möbel und, nicht zuletzt, einen wertvollen Austausch mit anderen Unternehmern. Danke für diesen spannenden Nachmittag!

Ich habe sie auf der Liege erwischt! Die Kollegin, die weit weg wohnt und mit der ich über meinen Job sprechen kann und ...
04/09/2025

Ich habe sie auf der Liege erwischt! Die Kollegin, die weit weg wohnt und mit der ich über meinen Job sprechen kann und Meinung und Ratschlag bekomme. Manchmal passiert es nun mal, dass man Fragen oder Methoden austauschen möchte und so habe ich heute ein sehr hilfreiches Supervisionstelefonat mit .de geführt. Danke dafür!

Heute ist die Arbeit im eigenen Büro dran. Tatsächlich sammeln sich gerade die Aufgaben an und verstopfen meine Gedanken...
24/06/2025

Heute ist die Arbeit im eigenen Büro dran. Tatsächlich sammeln sich gerade die Aufgaben an und verstopfen meine Gedanken. Da hilft nur: wegarbeiten!

Kreative Köpfe waren am Werk und wir haben an der neuen Homepage gearbeitet. Nach ganz vielen technischen Sachen ist ein...
06/06/2025

Kreative Köpfe waren am Werk und wir haben an der neuen Homepage gearbeitet. Nach ganz vielen technischen Sachen ist ein neues Logo entstanden und eine erste Version der neuen Webseite.

Heute ist Netzwerktag! Ich danke der für die Einladung zum Netzwerk- und Willkommenstag „Erfolgsfaktor Familie“ und gen...
15/11/2024

Heute ist Netzwerktag! Ich danke der für die Einladung zum Netzwerk- und Willkommenstag „Erfolgsfaktor Familie“ und genieße es sehr, Impulse zu bekommen und Kontakte tu knüpfen.

Manche Dinge im Leben enden irgendwann. Das ist der Lauf der Zeit, dennoch sind diese Endpunkte emotional oft schwierig....
26/09/2024

Manche Dinge im Leben enden irgendwann. Das ist der Lauf der Zeit, dennoch sind diese Endpunkte emotional oft schwierig. Das müssen nicht immer konkrete, definierbare Anlässe sein. Manchmal sind es auch Phasen oder Gewohnheiten oder Vorstellungen, die nicht mehr passen. Im psychologischen Coaching helfe ich dir dabei, die Gedanken dazu zu ordnen und auch im Kopf ein Ende zu finden. Manchmal auch mit einem Ritual wie dem Verbrennen der dazugehörigen Gedanken. Sprich mich an, wenn du ein Coaching haben möchtest, um etwas für dich zu beenden.

Manchmal reise ich auch ohne direkte CO2-Emissionen an, natürlich mit einer Menge Material, guter Laune und Fachwissen i...
20/09/2024

Manchmal reise ich auch ohne direkte CO2-Emissionen an, natürlich mit einer Menge Material, guter Laune und Fachwissen im Gepäck!
Was kann ich für dich tun? Papiere und Unterlagen aufräumen oder die Gedanken in einem Coaching sortieren?

Die IHK hat zum Unternehmertag geladen und es war rappelvoll in der Stadthalle Bielefeld. Der Hauptredner, Friedrich Mer...
30/08/2024

Die IHK hat zum Unternehmertag geladen und es war rappelvoll in der Stadthalle Bielefeld. Der Hauptredner, Friedrich Merz, war sicherlich ein Grund dafür. Man kann ihn gut finden oder auch nicht. Er hat jedenfalls eine sehr gute Rede abgeliefert und verdeutlicht, dass er weiß, wovon er redet. Es folgte ein Come-Together mit interessanten Leuten und guten Gesprächen.
Danke für den schönen Abend, liebe ihkostwestfalen

hafergut_goerlich@

Kennt ihr diese typischen Dialoge, die der Job mit sich bringt? Ärzte werden auf Partys um Diagnosen gebeten und für den...
12/08/2024

Kennt ihr diese typischen Dialoge, die der Job mit sich bringt?
Ärzte werden auf Partys um Diagnosen gebeten und für den Informatiker gibt es stets einen Fehler auf dem Handy, den er doch schnell mal angucken kann.

Mir wird auf Partys so oft gesagt, dass ich direkt kommen könne, es gäbe viel aufzuräumen. Mach ich richtig gerne, wirklich!
Manchmal gibt es kein „Problem“, sondern einfach eine gewisse Lustlosigkeit bei den Routineaufgaben. Das lässt sich mit ein wenig Aufraffen lösen.

Manchmal hat sich aber ein Berg angehäuft, der sich nicht so einfach lösen lässt. Das ist mein Job: Ich helfe gern beim Aufräumen und Strukturieren!

Schreibt mir, wenn ich euch unterstützen kann!

̈tzen ̈ck

Was erdet dich? Graben und Jäten im Garten bringen mich verlässlich wieder „auf den Boden“, auch wenn der Tag stressig w...
08/08/2024

Was erdet dich?
Graben und Jäten im Garten bringen mich verlässlich wieder „auf den Boden“, auch wenn der Tag stressig war oder meine Laune grässlich ist.

Und kennst du das Gefühl, nicht mehr zu fühlen und irgendwie nicht klar zu sein? Auch da hilft es, sich zu erden.

Schreib mir, wenn du Unterstützung suchst und ich dir mit einem Coaching helfen kann! Wenn du möchtest, gern auch im Garten mit den Händen in der Erde!

„Das Schlimmste am Urlaub ist das Packen.“ Diesen Satz höre ich häufig von meinen Kunden. Meine Spezialität ist Struktur...
05/08/2024

„Das Schlimmste am Urlaub ist das Packen.“ Diesen Satz höre ich häufig von meinen Kunden.

Meine Spezialität ist Struktur und auch beim Koffer packen hilft es, wenn man einen Plan hat!

Mein Tipp: leg dir auf dem PC eine Packliste an. Meine hat mehrere Bereiche ( Allgemein, Auto, Fahrräder, Strand, Wandern, Ferienhaus) und einige Zeit vor dem Urlaub drucke ich die Liste und streiche klassisch papierhaft raus, was erledigt ist und ergänze ggf. meine Datei am Rechner.

Der größte Vorteil? Dein Kopf bleibt frei für die Vorfreude auf die Reise!

Adresse

Christina Ruberg, UthofStr. 26
Herzebrock
33442

Telefon

+491705378477

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