19/02/2021
Wenn das Leben manchmal zu viel wird...
Deine Gedanken kreisen ständig und Du findest keine Ruhe?
Der Alltag oder eine spezielle Situation übermannen Dich?
Du hast das Gefühl, Dein Körper lässt Dich im Stich und Du kannst kaum noch genießen?
Du bist ein temperamentvoller Mensch und Deine Gefühle sind zu dominant?
Du fühlst Dich machtlos und überfordert?
Ich biete Dir Wege aus diesem Chaos und nehme Dich mit, auf eine Reise zu Dir selbst, zu mehr Kontrolle und zu einer neuen Zukunft.
Wenn Du zudem auch noch Freude an der Natur, den Bergen und dem Wandern hast, bist Du bei mir genau richtig!
Wir sind mehr als nur unsere Gedanken, unsere Gefühle und unser Körper.
Dies gerät manchmal aus unserem Bewusstsein und wir verlieren uns. Wir lassen uns dann zu sehr von unseren Gedanken, Gefühlen und körperlichen Beschwerden leiten. Dies kann zu Erschöpfung, Depression oder sogar Angststörungen führen.
Es fühlt sich stellenweise sogar so an, als würden einen die Symptome gänzlich verschlucken.
Ich kann Dir dabei helfen, Deine Kraft und Kontrolle wieder zu finden, um Dich aus dem Leidensgefühl wieder in Richtung hoffnungsvoller Zukunft zu führen.
Ich verbinde einen Methodenmix aus systemischer Beratung, zukunftsorientierter Wirklichkeitskonstruktion und Meditationstechniken mit Wanderungen in den deutschen und österreichischen Alpen.
Gemeinsam mit mir findest Du bei jeden Schritt näher zu Dir und damit zum Ziel eines neuen achtsamen Lebens, in welchem Du mehr bist, als nur Deine Gedanken, Deine Gefühle und Dein Körper.
Deine Zukunft beginnt jetzt!
