Hanka Schiebold

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Praxis Team Persönlichkeit - erfolgreich führen

24/08/2026

Wir haben gebaut, wie sich gute Führung für jeden anfühlen könnte.

Die Chefin baute sich selbst:
Ganz entspannt, auf ihrem Stuhl.
Präsent und alles im Blick.
Ruhig und fokussiert.
Klar in der Führung und trotzdem herzlich.

Doch als sie ihr Modell vorstellte, wurde sie leiser. Relativierte die „entspannte Chefin“.
Fast so, als sei diese entspannte Version von ihr zu groß, zu egoistisch gedacht.

Als später alle Modelle zu einem gemeinsamen Bild zusammenkamen, stellte sie sich selbst an den Rand.

Wieder zurückhaltend.
Wieder mit Abstand zu der Idee, entspannt führen zu dürfen.

Dann meldete sich eine Mitarbeiterin: „Warum stellen wir die Chefin nicht in die Mitte? Wenn es ihr gut geht, geht es uns allen gut.“

Die Spannung fiel spürbar von der Chefin ab und mir lief eine Gänsehaut über den Rücken.

In diesem Moment wurde ihr klar:
Sie muss nicht alles allein tragen. Ihr Team trägt mit, wenn sie sich priorisiert.

Wo in deiner Führung stellst du dich selbst an den Rand?
Trau dich, dich in den Fokus zu setzen - du wünscht dir Unterstützung? Dann lass uns sprechen.
Kostenfreier Kennenlerntermin über meine Webseite www.hanka.coach

21/08/2026

Stell dir vor, du sagst heute: Ich zuerst. Was ploppt dann auf?

„Das kann ich doch nicht machen.“
„Wer denkt dann an den Rest?“
„Das ist doch egoistisch.“

Genau diese Gedanken hatte eine Inhaberin, die ich begleitet habe.

🎯 Ihr Wunsch war klar: ruhig und präsent im Führungsalltag.

Aber in dem Moment, in dem sie sich selbst in die Mitte stellen sollte, trat sie sofort einen Schritt zurück.
Als wäre diese Version von ihr zu groß gedacht.
Als stünde ihr das nicht zu.

Kennst du das?

Was du brauchst, um dich endlich zu priorisieren, ist selten mehr Disziplin.
Es ist die Erlaubnis, die du dir selbst noch nicht gegeben hast.

Welcher Gedanke poppt bei dir auf, wenn du dich an erste Stelle setzt? Schreib ihn in die Kommentare.

Mehr über entspannte Führung und wie ich dich dabei begleite, findest du über den Link in meiner Bio. Oder buch dir direkt einen kostenfreien Infotermin – der Kalenderlink ist ebenfalls dort.

www.hanka.coach

14/08/2026

Dein Ärger über dein Team ist kein Teamproblem.

Er ist ein Signal.

Du kennst diese Momente.
Aufgabe nicht erledigt.
Alles in Frage gestellt.
Und du denkst: Warum kann die Person nicht einfach funktionieren?

Aber dieses Enge im Hals, dieser Ärger – der sagt nicht nur etwas über dein Team.

Er sagt etwas über dich.
Über deine Grenzen.
Über das, was du gerade brauchst und nicht bekommst.

Bevor du auf das Verhalten reagierst, lohnt sich eine kurze Pause. Und zwei Fragen:

Was triggert das gerade in mir?
Welches Bedürfnis ist bei mir gerade nicht erfüllt?

Dein Körper meldet sich zuverlässig.
Meistens hat er schon eine Weile gewartet, bis er laut wird.

Wenn du lernen willst, früher hinzuhören – komm zum Schnuppertag am 12. September.

„Höre zu, wenn der Körper spricht.“

Alle Infos findest du unter www.hanka.coach/aktuelles oder direkt über den Link in meinem Profil

12/08/2026

Weniger Druck.
Weniger Verantwortung.
Weniger Chaos. Mehr Sport. Mehr Zeit für dich.

Du willst es jetzt verändern. Gleichzeitig. Ab sofort.

Doch dann spürst du, wie deine Motivation schwindet.

Den Fokus auf viele Baustellen gleichzeitig bringt keine einzige voran und kostet deine Motivation!

Was stattdessen hilft:
Spür in deinen Körper hinein.

Was braucht er jetzt – nicht irgendwann, sondern jetzt?
Was ist das eine Ziel, das dich wirklich weiterbringt?

Bleib bei dieser Entscheidung. Du musst nicht alles gleichzeitig angehen.
Der eine Fokus trägt weiter, als du denkst.

Fang klein an.
Ein Spaziergang.
Ein klares Nein.
Genau damit.

Und stell dir morgen früh als erstes diese Frage:
Was ist meine eine Sache?

Du willst sie nicht alleine machen?
Komm zum Schnuppertag, da findest du es raus! Den Link findest du in meiner Bio oder über die Webseite www.hanka.coach/aktuelles

10/08/2026

Ich stand vor 140 Zahnärzten.
Neue Technik, live ausprobiert.
Und gleich zu Beginn die Erkenntnis: live zu sprechen UND gleichzeitig auf dem Tablet zu schreiben, klappte nur beim proben.

In der Rückschau ist mir jetzt bewusst: Was mich runtergezogen hat, war der Gedanke: Das hätte gleich perfekt laufen müssen.

Und wenn ich ehrlich bin: 50:50 Chance, dass es klappt. Diesmal hat’s nicht geklappt. Das allein macht mich nicht schlechter in dem, was ich tue.

Selbstführung heißt eben auch: hinfallen, hinschauen, anpassen – und es nochmal versuchen - mit der Basis, was alles schon funktioniert hat!

Willst du lernen, wie du in solchen Situationen liebevoller mit dir umgehen kannst – gerade wenn’s mal nicht rundläuft?
Beim Schnuppertag „Höre zu, wenn der Körper spricht“ am 12.9 online zeige ich dir den Anfang. Anmeldung bis 15.8. 2026

Den Link findest du in meiner Bio.

07/08/2026

Etwas Neues ausprobiert und es lief nicht wie geplant?

Das passiert. Nicht nur dir.

Was den Unterschied macht, ist nicht ob etwas schiefläuft. Sondern was du danach tust.

Zuerst: wahrnehmen. Frust, Ärger, Enttäuschung – alles darf sein. Erst rauslassen, dann reflektieren. Nicht andersherum.

Dann nimm dir Zeit für drei Fragen:

▶️ Was hat gut funktioniert – auch wenn vieles nicht lief?
▶️ Was hat konkret nicht geklappt, ohne dich dafür zu bewerten?
▶️ Was kannst du anpassen – nicht wegwerfen, sondern korrigieren?

Und dann: probiere es nochmal. Mit dem, was du jetzt weißt.

Selbstführung heißt nicht, keine Fehler zu machen. Es heißt, gnädig mit dir zu bleiben, wenn sie passieren. Und weiterzumachen!

Speichere dir diesen Beitrag als kleine Erinnerung ab, für den nächsten Moment, in dem etwas nicht auf Anhieb klappt.

05/08/2026

💎 Sie war nicht mehr bereit, ihre Grenzen für andere zu verschieben - mit dem Ergebnis:

„Es fällt mir leichter, mich und andere zu führen. Ich fühle mich sicherer in meinem Denken und Handeln. Ich kann deutlich besser meine Grenzen setzen.“

Das passiert nicht an einem einzigen Tag.

▶️ Aber der “Schnuppertag” Impuls ist der Anfang davon – vier Stunden, deine Veränderung als gebautes Modell und eine Sache, die du diese Woche bewusst änderst.

Am 12. September, 10–14 Uhr, online. Max. 10 Plätze.
Termin und Anmeldung: Link in Profil oder auf der Webseite www.hanka.coach/aktuelles

03/08/2026

Du sitzt in der Teamsitzung.
Du hast eine andere Meinung.
Du sagst nichts.

Nachts knirschst du mit den Zähnen. Dein Zahnarzt hat es schon zweimal angesprochen.

Du weißt, woher das kommt.

Dein Körper hat dir das längst gesagt. Die Frage ist, ob du dir selbst glaubst und danach handelst.

Denn wenn du dich ernst nimmst, hörst du nicht nur hin.
Du setzt um.

▶️ Doch genau vor dieser Hürde stehen viele Inhaberinnen und Führungspersönlichkeiten: die Signale ernst nehmen, sich selbst priorisieren und den Rahmen anpassen - nicht sich selbst!

Sobald dein Wohlfühlen schwindet, nehme dir Zeit und höre deinem Körper zu!
Du hast das Gefühl, du kommst alleine nicht an den richtigen Punkt?

“Wenn dein Körper spricht” Dein Impuls für den ersten Schritt.
Am 12. September, 10–14 Uhr, online. Max. 10 Plätze.
Termin und Anmeldung: Link im Profil und über die Webseite www.hanka.coach/aktuelles

31/07/2026

Wann hast du das letzte Mal auf deinen Körper gehört – bevor er laut wurde?

▶️ Verspannungen, die auch am Wochenende nicht weggehen.
▶️ Eine Müdigkeit, die bleibt, obwohl du ausreichend geschlafen hast?
▶️ Die Mails, die du auch um 21 Uhr noch beantwortest, obwohl dein Körper dir schon seit 19 Uhr sagt, dass er Feierabend braucht…

Dein Körper spricht zuverlässig. Wenn er sich meldet, hat er meist schon lange gewartet.

🗓️ Am 12. September nehme ich mir mit einer kleinen Gruppe vier Stunden Zeit, um genau hinzuhören.
💎 Du baust mit den Händen, was du bisher nur innerlich spürst.
💎 Du hast am Ende eine konkrete Sache an der Hand, die du diese Woche für mehr Balance veränderst.

Wenn dein Wohlfühlen schwindet, höre nicht länger weg.

Mehr Infos und Anmeldung: Link im Profil oder auf der Webseite www.hanka.coach/aktuelles

24/07/2026

Es gibt Tage, an denen du weißt: So kann es nicht weitergehen!

Aber was genau sich ändern muss – das ist noch unklar?

Der Schnuppertag am 12. September gibt dir eine Richtung!

Durch das, was du selbst spürst, wenn du anfängst, dir zuzuhören.

Ein Tag.
Eine kleine Gruppe.
Lego® Serious Play® als Werkzeug.

Du gehst nach Hause mit einem konkreten Bild davon, was du brauchst – und was du als nächstes tust.

Anmeldeschluss 15. August.

Link in meinem Profil oder über meine Webseite www.hanka.coach/aktuelles

Adresse

Weimarer Str. 6
Kiel
24106

Webseite

http://www.hanka-schiebold.coach/

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