Hedda Lauer Consulting & Coaching

Hedda Lauer Consulting & Coaching Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Hedda Lauer Consulting & Coaching, Hans-Böckler Straße 37, Kirchheim unter Teck.

Ich helfe innovativen Unternehmen und ambitionierten Leadern ein Leadership-Mindset aufzubauen, mit dem sie die Herausforderungen unserer Zeit klar und systematisch meistern und aus sich selbst heraus authentisch und überzeugend wirken.

Die Wahrheit hinter deinen schlechten Gefühlen.Wie oft fühlen wir uns im Alltag gehetzt. Sind gestresst. Werden wütend, ...
06/03/2024

Die Wahrheit hinter deinen schlechten Gefühlen.

Wie oft fühlen wir uns im Alltag gehetzt.

Sind gestresst.

Werden wütend, weil Dinge nicht so laufen, wie wir es gerne hätten.

Wir werden unfair. Werden laut oder ziehen uns zurück.

Obwohl die Menschen um uns herum uns so sehr schätzen und so gerne Zeit mit uns verbringen würden.

🤍Was aber, wenn all das, was sich dir in diesen Momenten zeigt, verletzte Teile deiner Seele sind, die nur darauf warten, von dir wieder gesehen, beachtet und mit Liebe genährt zu werden?

🤍Was, wenn du jede negative Emotion in weniger als zwei Minuten wieder in Kraft, Wohlwollen und tiefe innere Liebe und Verbundenheit mit dir selbst verwandeln kannst?

🤍All deine negativen Emotionen sind in Wirklichkeit nur ungeheilte Anteile, die nur darauf warten, von dir wieder integriert zu werden.

🔥Möchtest du tiefer blicken und endlich die Botschaft hinter deinen wiederkehrenden negativen Gefühlen verstehen?

🔥Willst du verstehen, welche Botschaften dir deine Seele durch deine Emotionen sendet?

🔥Willst du sehen, was hinter dem schlechten Gefühl steckt und welche Kraft hier auf dich wartet?

Schreibe mir so gerne eine DM und wir schauen gemeinsam tiefer.

Love 🤍,
Hedda

Wartest du auf ein Zeichen, um ein erfülltes, glückliches Leben zu führen?Bei mir war es sehr lange so. Als Leiterin der...
28/02/2024

Wartest du auf ein Zeichen, um ein erfülltes, glückliches Leben zu führen?

Bei mir war es sehr lange so.

Als Leiterin der Inhouse-Akademie einer Top-Management-Beratung hatte ich mit knapp 30 Jahren einen Traumjob.

Ich war Head Coach, Head Trainerin mit 7-stelliger Umsatzverantwortung, Speakerin auf der Bühne vor über 100 C-Level Managern.

Habe tolle Menschen kennengelernt.

Hatte großartige Projekte.

Bin an die schönsten Orte gereist.

Übernachtet in wunderschönen Hotels.

Und doch fühlte ich mich innerlich selten erfüllt.

Die Gespräche mit meinen Kunden waren großartig.

Der Austausch in den Seminaren für beide Seiten unglaublich bereichernd.

Und doch spürte ich eine große Sehnsucht in mir.

Ich sehnte mich nach mehr.

Nach mehr Tiefe.

Nach mehr Wahrheit.

Nach mehr Wahrhaftigkeit.

Aber ich hatte Angst. Angst zu springen.

All das loszulassen, ohne genau zu wissen, was als nächstes kommt.

Ich hatte Angst vor dem entscheidenden Schritt.

Bis ich eines Morgens in den Spiegel schaute und in beinahe leere Augen sah.

Ich war müde.

Unbewusst hatte ich mich selbst so lange in eine Warteschleife manövriert.

Wartete auf den richtigen Moment, auf ein unübersehbares Zeichen, dass es nun an der Zeit war zu springen.

Ohne es zu merken, wartete ich auf die Erlaubnis, um mir endlich das Leben zu kreieren, von dem ich geträumt hatte. Erfüllter. Glücklicher. Wahrhaftiger.

Aber die Erlaubnis kam nicht.

Stattdessen musste ich bereit sein, loszulassen, auf mein Herz zu hören, um genau das zu erleben, wonach ich mich so lange gesehnt hatte.

🤍 Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass alles, wonach du dich sehnst, schon so lange auf dich wartet?

🤍 Was wäre, wenn du nur springen müsstest, in der Gewissheit, dass du jeden Moment aufgefangen wirst?

🤍 🤍 Willkommen in meiner Welt. 🤍🤍

🤍 Halte dich nicht fest. Sondern lass dich fallen und geh los für dich.

🤍 Im tiefen Wissen, dass du immer getragen bist.

Love 🤍,
Hedda

Bitte höre endlich auf, dir selbst im Weg zu stehen!So oft stehen wir uns selbst im Weg. Sind voller Zweifel. Machen uns...
21/02/2024

Bitte höre endlich auf, dir selbst im Weg zu stehen!

So oft stehen wir uns selbst im Weg.

Sind voller Zweifel.

Machen uns Sorgen.

Suchen im Außen nach etwas, das wir nie finden werden.

Und vergessen dabei, warum wir eigentlich hier sind.

Worum es wirklich geht.

🤍Wir vergessen, dass wir reines Bewusstsein sind.

🤍Dass wir hier sind, um unser Licht auf unsere Weise leuchten zu lassen.

🤍Um unser Bewusstsein auf unsere ganz eigene Art und Weise hier zu verankern.

🤍Dass wir alle Weisheit und alles Wissen bereits in uns tragen.

🩷Je mehr wir bereit sind, uns wieder unserer inneren Weisheit zu öffnen.

🩷Je mehr wir uns wieder unserem Herzen zuwenden und uns mit ihm verbinden.

🩷Je mehr wir bereit sind, wirklich nur für das zu gehen, was unser Herz wirklich zum Leuchten bringt.

🩷Je mehr wir geerdet sind und unser Licht hier auf der Erde verankern.

Desto mehr Liebe, Schönheit, Leichtigkeit, Erfolg, Freude und Erfüllung werden wir erfahren.

Das ist worum es wirklich geht.

👉🏻Also, gehen wir uns selbst aus dem Weg, um endlich das zu leben, warum wir wirklich hier sind.

⭐Freude
⭐Fülle
⭐Erfolg
⭐Ekstase
⭐Schönheit
⭐Tiefgang.

Dafür bin ich hier.

🩷🩷 So schön, dass du in meiner Welt bist. 🩷🩷

Worüber machst du dir noch Sorgen und hältst dich davon ab, auf die Stimme deines Herzens zu hören?

Love 🤍,
Hedda

So oft versuchen wir, nach außen Stärke zu suggerieren. Wir kontrollieren. Halten fest. Kämpfen. Lieben es, alles im Gri...
14/02/2024

So oft versuchen wir, nach außen Stärke zu suggerieren.
Wir kontrollieren. Halten fest. Kämpfen. Lieben es, alles im Griff zu haben.

Aber was, wenn diese scheinbare Stärke in Wahrheit übertriebene Kontrolle ist?

Was, wenn wir an all dem nur deshalb festhalten, die Zügel so fest in der Hand haben, um uns selbst zu schützen?

Was, wenn das Festhalten und Kontrollieren in Wahrheit nur unsere Verletzlichkeit kaschiert?

Was, wenn sich hinter der scheinbaren Selbstsicherheit in Wirklichkeit Angst verbirgt?
Angst davor, so gesehen zu werden, wie wir wirklich sind?

Dabei ist doch genau das unsere größte Sehnsucht…

Was, wenn unsere Verletzlichkeit unser größtes Geschenk ist?

Was, wenn wir es wagen, Kontrolle loszulassen und gerade dadurch zu unserer wahren inneren Stärke finden?

Was, wenn wir alles loslassen, was wir meinen, unbedingt zu brauchen, und dadurch genau das finden, was schon immer in uns ist?

Was wäre, wenn wir endlich loslassen und zulassen, dass sich die innere Kraft, die schon immer in uns ist, endlich zeigen darf?

Wenn wir Raum schaffen, damit all das, was schon da ist, seinen Weg in unser Bewusstsein findet?

🤍🤍🤍 Willkommen in meiner Welt 🤍🤍🤍

In einer Welt, in der alles, was du im Außen noch suchst, in deinem inneren schon so lange darauf wartet von dir entdeckt zu werden.

Woran hältst du noch fest, das dich daran hindert, deine wahre innere Stärke in dir zu finden?

Love🤍,
Hedda

Meine größte Challenge im Business war wirklich..... mir selbst zu erlauben, dass Business leicht gehen darf... mir zu e...
05/02/2024

Meine größte Challenge im Business war wirklich...
.. mir selbst zu erlauben, dass Business leicht gehen darf... mir zu erlauben, Pausen zu machen und mich dabei gut zu fühlen... mir zu erlauben, dass Erfolg haben nicht schwer sein muss.

Gerade für mich als Generatorin, die schon vom Naturell viel Energie hat, war es extrem schwer loszulassen.

Es kamen Ängste hoch. Sätze wie "Bin ich überhaupt wertvoll, wenn ich nicht leiste?!" waren sogar eine ganze Zeit lang auf der Tagesordnung.

Die Schlüssel für mich waren Energiearbeit und Healing Tools bis ich es geschafft habe, mir mehr zu erlauben.

👉Ich durfte lernen, auf meinen Körper zu hören und achtsam mit meiner Energie zu sein.

👉 Ich durfte mich von Überzeugungen über den Wert meiner Arbeit lösen und erkennen, dass ich selbst und meine Arbeit nicht nur dann wertvoll bin, wenn ich aktiv leiste.

👉 Ich durfte lernen, auf meine innere Stimme zu hören und mich wieder mit meiner ureigenen Seelenenergie zu verbinden und wieder erkennen, was mir ausgesprochen leicht fällt. Was mein Geschenk ist.

💗 Mein Geschenk ist Unternehmertum, Spiritualität, Körperarbeit, Chanelling und die Arbeit mit der Geistigen Welt miteinander zu verbinden.

Das kostet mich keine Energie. Hiervon darfs täglich mehr sein 💗

Wovon darfst du dir noch mehr erlauben?

Love🤍,
Hedda

21/01/2021

Vielen Dank liebe Corinna Hintenberger für das Super Interview!! Hat super viel Spaß gemacht!

Ganz ehrlich: Wie oft machst Du Deinen eigenen Wert und den Wert Deiner Arbeit an der Anerkennung Deines Umfelds fest?Is...
06/01/2021

Ganz ehrlich: Wie oft machst Du Deinen eigenen Wert und den Wert Deiner Arbeit an der Anerkennung Deines Umfelds fest?
Ist Dir aufgefallen, dass Du - solange Du in diesem Mindset bleibst - immer mehr leisten musst, um die erhoffte Anerkennung zu bekommen?
Wie wäre es
✅ Dir selbst auf Die Schulter zu klopfen, für das, was Du tust?
✅ Dich selbst anzuerkennen für den Unterschied, den Du jeden Tag für dein Umfeld machst?
✅ Dir selbst wieder mehr Zeit für Dich um aufzuladen und bewusst nicht(s) zu tun?
✅ Dich selbst zu wertschätzen, für den Beitrag, den Du leistest?

Sobald Du beginnst, selbst wieder mehr zu erkennen, was Du leistest, was Dich ausmacht und das Du wertvoll bist, auch ohne, dass Du etwas leistest. verändert sich Deine Wirkung, Deine Ausstrahlung und Deine Präsenz!
Vorsicht: Es ist gut möglich, dass Du genau dann, noch mehr Anerkennung dafür bekommst was Dich ausmacht!
Was ist Deine Strategie, um Dich selbst wieder mehr anzuerkennen? Erzähle es mir gerne in den Kommentaren.

Deine Hedda

SO SCHWER ES IST, ANZUERKENNEN, DASS DU DIE UMSTÄNDE SELBST ERSCHAFFEN HAST, SO HILFREICH IST ESIn dem Moment, in dem du...
04/01/2021

SO SCHWER ES IST, ANZUERKENNEN, DASS DU DIE UMSTÄNDE SELBST ERSCHAFFEN HAST, SO HILFREICH IST ES

In dem Moment, in dem du erkennst, dass du dich selbst in die Lage gebracht hast gefühlt ununterbrochen nach deiner Meinung, deinen Ideen, deinem Rat oder deiner Erfahrung gefragt zu werden, in dem Moment kannst du es verändern.

Großzügig und hilfsbereit signalisiertest du deinem Umfeld – seien es Mitarbeiter, Teammitglieder oder Kollegen im Führungskreis – offensichtlich bisher, dass du jederzeit zum Austausch und für Fragen zur Verfügung stehst.

Du selbst hast erlaubt, dass deine Ressourcen und Kapazitäten in Anspruch genommen wurden. Es ist nicht dein Umfeld, dass dich mit seinen Themen überrennt und ungefragt deine Aufmerksamkeit und Zeit raubt.

Die Erkenntnis, dass du es selbst bist, der oder die dem Umfeld bisher Ideen, Zeit und Ressourcen zur Verfügung gestellt hat, ist DIE Voraussetzung dafür, dass du deinen Tag und deine Woche wieder voll und ganz in den Griff bekommst und selbst bestimmst, wofür du dich einsetzt und worauf du dich fokussierst.

Solange du die Verantwortung für deine Zeit und deine Ressourcen noch an dein Umfeld abgibst und erwartest, dass andere etwas verändern, beispielsweise proaktiver werden oder dich nur noch bei schwierigen, wirklich relevanten Themen um Rat fragen, gibst du deine Macht und Gestaltungsfreiheit ab.

Du erwartest, dass sich im Außen etwas verändert, damit du im Inneren wieder mehr Freiheit und Anerkennung deiner Zeit empfindest. A losing game.

Für viele ist Stress zum Dauerzustand geworden. Sie fühlen sich gestresst auf Grund der Fülle an Aufgaben, auf Grund der...
03/01/2021

Für viele ist Stress zum Dauerzustand geworden. Sie fühlen sich gestresst auf Grund der Fülle an Aufgaben, auf Grund der wirtschaftlich unsicheren Situation, auf Grund äußerer Anforderungen oder weil sie Dinge im Außen nicht kontrollieren können...

Was wäre, wenn du dir erlaubst, Stress für einen Moment aus einer anderen Perspektive zu betrachten …👇

☝️ Stress entsteht nicht, weil Dinge außerhalb von uns passieren! Unsere Bewertung dessen, was passiert, entscheidet ob wir Stress empfinden oder nicht ☝️

Wenn wir also erkennen, dass unsere Bewertung den Stress in uns verursacht, können wir uns fragen
✅ wie gehe ich mit der aktuellen Situation um?
✅ wie nutze ich die Umstände trotzdem für mich?
✅ was kann ich aus dem Aktuellen lernen?
✅ welche Fähigkeit entwickle ich gerade, um mit der Situation umzugehen?

☝️ Stress ist nichts anderes, als die Möglichkeit wahrzunehmen, dass Dich Deine aktuelle Bewertung der Dinge nicht unterstützt. Nutze Deinen empfundenen Stress und richte Dich neu aus ☝️

Gib den Dingen eine neue Bewertung sobald Du erkennst, dass es Dein Urteil ist, dass Dich Stress empfinden lässt.
Welche Situation bewertest Du neu? Was verändert sich dadurch IN DIR? Teile es gerne in den Kommentaren mit mir.

Deine Hedda

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