27/09/2016
Vorstellungsgespräch - plötzlich Angst !
Was sind Deine Tipps?
Unsere TOP 5 Gegenmaßnahmen
1. Informieren und Vorbereiten!
Informiere Dich über das Unternehmen und die Tätigkeit. Was für Fragen könnten Dir im Vorstellungsgespräch gestellt werden. Was möchtest Du wissen?
2. Plane den Tag!
Mach Dich ein oder zwei Tage vor dem Gespräch mit der Lage vor Ort vertraut. Wo liegt das Gebäude, wo der Eingang? Nutze die Zeit vor dem Gespräch, um Deine Nerven zu beruhigen oder um noch einmal die zu erwartenden Fragen im Kopf durchzugehen.
3. Gute Laune!
Stell Dir eine Playlist mit Songs zusammen, die Dir Selbstvertrauen geben.
4. Bewege Dich!
Sport oder Fitnessübungen einige Stunden vor dem Gespräch setzt Endorphine frei und senkt so den Stresspegel.
5. Nutze Deine positive Vorstellungskraft!
Vorstellungskraft kann sich positiv auf Deine Performance auswirken. Allein durch die positive Vorstellung ist es also möglich, das Gehirn auf ein erfolgreiches Bewerbungsgespräch einzustellen.