03/01/2026
Auszeit.
Oft werde ich schief angeguckt, wenn ich sage, dass ich alleine für ein Wochenende wegfahre.
Manchmal ist da Bewunderung. Vielleicht auch ein bisschen Neid.
„Was machen denn die Kinder?“
„Vermisst du sie nicht?“
„Wie kannst du alleine wegfahren?“
Aber warum?
Ich darf mich vermissen.
Ich darf auftanken.
Ich darf mehr sein als nur Mama im Alltagstrubel.
Außerdem haben die Kinder auch einen Papa.
Und eins könnt ihr mir glauben:
Es hat viele Jahre gedauert, bis das möglich geworden ist.
Unsere Kinder finden es nach wie vor nicht cool, wenn ich weg bin, aber inzwischen verstehen sie es zumindest.
Mein Mann hält mir den Rücken frei und ermutigt mich solche Auszeiten zu nehmen. Denn seien wir mal ehrlich...wir Mama's nehmen uns viel zu selten Auszeit.
Eine Mama, die sich Pausen gönnt,
kommt nicht egoistisch zurück –
sondern voller Kraft, Geduld und Liebe.
Eine Auszeit muss nicht bedeuten für mehrere Tage wegzufahren.
Es können auch kleine Dinge sein.
Ein Essen mit Freundinnen, 30 Minuten alleine im Wald spazieren, alleine im Café mit einem Getränk und einem Buch, ein Termin bei der Massage.
Auszeiten schützen uns.
By the way: alleine aufs WC gehen oder einkaufen ist keine richtige Auszeit. 😉
💛
