Hochix Akademie für Hochsensibilität, Hoch- und Vielbegabung

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Hochix Akademie für Hochsensibilität, Hoch- und Vielbegabung Anne Heintze, Mentorin und Expertin für außergewöhnliche Menschen mit Hochsensibilität, Hoch- und Vielbegabung: Neurodivergente Talente!

HOCHiX Akademie – Die Plattform für außergewöhnliche Menschen

Wir sind die führende Akademie für Hochsensibilität, Hochbegabung, Vielbegabung, Hochbewusstsein und Neurodivergenz (ADHS, Asperger, „neurospicy“ Denkende).Unsere Mission: Menschen mit intensiver Wahrnehmung, außergewöhnlichen Talenten und tiefem Denken zu begleiten – in ihrer persönlichen Entwicklung, in ihrer Karriere und als Mensche

nbegleiter. In der HOCHiX Akademie findest du:
- Ausbildung und Weiterbildung für Coaches, Therapeuten und Menschenbegleiter
- Kurse zu Hochsensibilität, Empathie, Bewusstsein, Erfolg und Lebensgestaltung
- Eine starke Community für tiefgründigen Austausch
- Sei dabei, wachse über dich hinaus und entdecke deine Möglichkeiten. Mehr erfahren: www.hochix.com

🔵 Du gehst aus Coaching-Sitzungen und trägst die Gefühle deiner Klienten mit dir herum. Du nennst es Einfühlungsvermögen...
09/06/2026

🔵 Du gehst aus Coaching-Sitzungen und trägst die Gefühle deiner Klienten mit dir herum.
Du nennst es Einfühlungsvermögen.
Dein Nervensystem nennt es etwas anderes.

Hochsensible und neurodivergente Coaches verwechseln Verschmelzung oft mit Empathie. Sie spüren viel und halten viel. Und glauben, genau das mache sie zu guten Coaches. In Wahrheit passiert das Gegenteil: Je tiefer du in den Schmerz deines Klienten eintauchst, desto weniger kannst du ihn begleiten. In diesem Workshop lernst du den Unterschied zwischen Empathie und Echoemotik. Du erkennst die Verschmelzungsfalle und die körperlichen Signale, mit denen dein Nervensystem dir zeigt, dass du zu nah bist. Und du erfährst, wie professionelle Nähe funktioniert: verbunden bleiben, ohne dich selbst zu verlieren.
Empathie bedeutet, den Schmerz des anderen zu verstehen. Nicht mehr.
Melde dich jetzt für meinen kostenlosen Workshop an: https://tinyurl.com/42vn3msv
Ich freue mich darauf, dich im Workshop am 09.06.26 um 18:00 Uhr zu sehen.
Deine Anne

🟣 In einer Welt, die laut, schnell und gut verkaufend sein will, gilt das Stille schnell als zweite Wahl. Doch introvert...
28/05/2026

🟣 In einer Welt, die laut, schnell und gut verkaufend sein will, gilt das Stille schnell als zweite Wahl. Doch introvertiert zu sein ist weder Schüchternheit noch Schwäche. Es ist eine eigene Art, die Welt zu erleben, tief, aufmerksam und nachhaltig. Dieser Artikel zeigt dir, was in dir vorgeht, wenn du dich nach Rückzug sehnst, warum gerade neurodivergente Menschen so oft introvertiert sind und wie du deine stillen Qualitäten als das erkennst, was sie sind: eine Stärke, die die Welt dringend braucht.

Vielleicht kennst du das Gefühl, nach einem geselligen Abend nach Hause zu kommen und nicht erschöpft zu sein, weil es schlecht war, sondern obwohl es schön war. Vielleicht bist du diejenige, die in Meetings lieber zuhört, bevor sie spricht. Oder die kleine Runde mit zwei vertrauten Menschen einer Party mit fünfzehn Bekannten vorzieht. Das ist kein Defekt. Das ist Introversion.

Unsere Gesellschaft hat sich daran gewöhnt, das laute Auftreten mit Kompetenz, das schnelle Reden mit Klugheit und die ständige Sichtbarkeit mit Erfolg zu verwechseln. Wer sich gut verkaufen kann, bekommt Aufmerksamkeit. Wer leise ist, gilt schnell als zurückhaltend oder gar als desinteressiert.

Doch diese Gleichung stimmt nicht. Sie war nie wahr. Und wer genau hinschaut, erkennt: Die stillen Menschen sind keine Außenseiter. Sie sind eine eigene Gruppe von Menschen mit einer eigenen Art, die Welt zu erleben. Tiefer, sensibler, sortierter.

Ich möchte dich einladen, die alten Bilder von Introversion über Bord zu werfen. Wir schauen darauf, was die Neurowissenschaft heute wirklich weiß, warum so viele neurodivergente Menschen zugleich introvertiert sind und welche stillen Stärken in dir schlummern, vielleicht ohne dass du sie bisher als Stärken erkannt hast.

Den Link zum Artikel findest du in den Kommentaren.

Ich freue mich, beim Kraft-Kongress 2.0 als Speakerin dabei sein zu dürfen. Der Kongress findet statt vom 29.05.26 - 07....
28/05/2026

Ich freue mich, beim Kraft-Kongress 2.0 als Speakerin dabei sein zu dürfen.

Der Kongress findet statt vom 29.05.26 - 07.06.26. Du erhältst im Kongress eine Fülle von Fachwissen und praktischen Umsetzmöglichkeiten. Wenn du Interesse an Gesundheitsthemen, spirituellen oder psychologischen Themen hast und bereit bist, über den Tellerrand hinauszuschauen, dann wird dir der Kongress zusagen. Vielleicht befindest du dich auch gerade in einer Sackgasse in Bezug auf deine körperliche oder psychische Gesundheit. Wenn ja, dann wirst du vom Wissen, den Erfahrungen und Tipps der SprecherInnen profitieren.

Der Kongress beinhaltet 4 Themenschwerpunkte: die körperliche und psychische Gesundheit, die Integration von energetischen und spirituellen Ansätzen und auch den Umgang mit herausfordernden Lebensthemen.

Hierkannst du dich für diesen kostenlosen Kongress anmelden: https://buff.ly/m3DccZS

Ich freue mich, dich im Kraft-Kongress zu sehen.
Deine Anne

Du funktionierst. Aber irgendetwas stimmt nicht.Du kennst das: Du bist einfach da, willst präsent sein und trotzdem wird...
27/05/2026

Du funktionierst. Aber irgendetwas stimmt nicht.
Du kennst das: Du bist einfach da, willst präsent sein und trotzdem wird irgendwann alles zu viel.
Du nimmst mehr wahr als andere. Du denkst nach, erklärst dir die Dinge, hältst durch. Nach außen wirkt das stabil. Innen ist es das oft nicht.
Irgendwann fragst du dich: Warum bin ich so?
Vielleicht ist die Frage falsch gestellt. Nicht du bist das Problem, sondern dein System läuft einfach dauerhaft auf Anschlag.

Genau darum geht es im Onlinekongress:
„Zuviel. Ich bin nicht zu sensibel – mein System ist es.", in dem ich als Speakerin mitwirken darf.
Der Kongress findet statt vom 25.05. – 31.05. und deine Teilnahme ist kostenfrei.

Hier kannst du dich anmelden: https://bit.ly/4tSgbAx

Ich freue mich, dich im Kongress zu sehen.

Deine Anne

🟣 Vielleicht kennst du dieses Gefühl, seit du denken kannst. Du gehörst irgendwie dazu und doch nie ganz. Du nimmst mehr...
22/05/2026

🟣 Vielleicht kennst du dieses Gefühl, seit du denken kannst. Du gehörst irgendwie dazu und doch nie ganz. Du nimmst mehr wahr, denkst schneller, fühlst tiefer und bist oft erschöpft von Situationen, die für andere ganz normal scheinen. Ich nenne diese Menschen liebevoll „bunte Zebras“. In diesem Artikel erfährst du, woher dieses Bild kommt, warum es Tausende berührt und was hinter Hochsensibilität, Hochbegabung, Vielbegabung, ADHS und Autismus steckt. Dein Anderssein ist keine Störung. Es ist eine Wahrnehmungsarchitektur, die diese Welt dringend braucht.

Du hast dich immer anders gefühlt. Nicht ein bisschen anders, sondern grundlegend. Du hast dir das nicht eingebildet. Du hast es gespürt, lange bevor du Worte dafür hattest.

In hunderten Gesprächen in der HOCHiX-Akademie höre ich immer wieder dieselben Sätze. „Ich habe mich immer gefühlt, als wäre ich vom falschen Stern.“ „Ich dachte lange, ich wurde im Krankenhaus vertauscht.“ Und ganz leise: „Ich wusste immer, dass etwas mit mir anders ist. Ich wusste nur nie, was.“

Aus diesen Gesprächen, aus der Arbeit mit hochsensiblen, hochsensitiven, hochbegabten, vielbegabten und autistischen Menschen, ist das Bild der bunten Zebras entstanden. Es war das einzige Bild, das die Realität dieser Menschen ehrlich beschrieb.

Den Link zum Artikel findest du in den Kommentaren.

Du funktionierst. Aber irgendetwas stimmt nicht.Du kennst das: Du bist einfach da, willst präsent sein und trotzdem wird...
22/05/2026

Du funktionierst. Aber irgendetwas stimmt nicht.

Du kennst das: Du bist einfach da, willst präsent sein und trotzdem wird irgendwann alles zu viel.
Du nimmst mehr wahr als andere. Du denkst nach, erklärst dir die Dinge, hältst durch. Nach außen wirkt das stabil. Innen ist es das oft nicht.
Irgendwann fragst du dich: Warum bin ich so?
Vielleicht ist die Frage falsch gestellt. Nicht du bist das Problem, sondern dein System läuft einfach dauerhaft auf Anschlag.

Genau darum geht es m Onlinekongress:
„Zuviel. Ich bin nicht zu sensibel – mein System ist es.", in dem ich als Speakerin mitwirken darf.

Der Kongress findet statt vom 25.05. – 31.05.2026.
Deine Teilnahme ist kostenfrei.

Hier kannst du dich anmelden: https://tinyurl.com/2jx5wufz

Ich freue mich, dich im Kongress zu sehen.
Deine Anne

🔴 Klienten-Avatar im Coaching: Der Schlüssel zu deinen neurodivergenten Wunschklienten Ein klar definierter Klienten-Ava...
21/05/2026

🔴 Klienten-Avatar im Coaching: Der Schlüssel zu deinen neurodivergenten Wunschklienten

Ein klar definierter Klienten-Avatar entscheidet darüber, ob deine Coaching-Praxis wirklich floriert. Gerade wenn du mit Menschen mit Hochbegabung, Hochsensibilität, Hochsensitivität, Vielbegabung, ADHS oder Autismus arbeitest, brauchst du ein präzises Bild deines Wunschklienten. Erfahre, warum der Klienten-Avatar dein wichtigstes Werkzeug ist und wie er deine Coaching-Praxis trägt.

Wenn du Coach bist und dich an außergewöhnliche Menschen wendest, kennst du die Frage: Wie schaffe ich es, dass genau die Menschen zu mir finden, mit denen ich am besten arbeiten kann? Die Antwort beginnt nicht bei deinem Angebot. Sie beginnt bei dem Bild, das du in dir trägst, wenn du an deine Klientinnen und Klienten denkst.

Je schärfer dieses Bild, desto klarer wird deine Sprache, deine Sichtbarkeit und am Ende auch deine Wirksamkeit. Ein verschwommenes Bild führt zu verschwommener Kommunikation. Ein klares Bild führt zu klaren Worten, die ankommen.

Was ein Klienten-Avatar wirklich ist
Ein Klienten-Avatar ist das lebendige Bild deines idealen Klienten. Er bündelt alles, was du über die Menschen weißt, die deine Arbeit am meisten brauchen und am meisten von deiner Begleitung profitieren. Aus einer abstrakten Zielgruppe wird eine konkrete Person mit Geschichte, Bedürfnissen, Träumen und Herausforderungen.

Im Coaching mit neurodivergenten Menschen bekommt der Klienten-Avatar eine besondere Tiefe. Wer mit Hochbegabung, Hochsensibilität oder ADHS arbeitet, weiß: Standardlösungen verfehlen ihre Wirkung. Diese Menschen denken, fühlen und erleben anders und sie brauchen eine Begleitung, die ihre Art ...

Den Link zu meinem neuen Artikel im HOCHiX-Blog findest du in den Kommentaren.

Herzlichst
Anne

🔵 Damit deine Neurodivergenz zu einem Geschenk für dich und Andere wird: Die HOCHiX-Coaching-Aus- und Innenbildung. Für ...
20/05/2026

🔵 Damit deine Neurodivergenz zu einem Geschenk für dich und Andere wird: Die HOCHiX-Coaching-Aus- und Innenbildung.
Für Menschen, die sich verstehen lernen und erfahren möchten, wie sie andere professionell, wirksam und authentisch begleiten können.

Mehr Infos siehe Link in den Kommentaren.

🔵 Vielbegabung, Hochbegabung, Neurodivergenz, ADHS: Menschen mit vielen Interessen und Talenten fühlen sich in linearen ...
18/05/2026

🔵 Vielbegabung, Hochbegabung, Neurodivergenz, ADHS: Menschen mit vielen Interessen und Talenten fühlen sich in linearen Karrierewegen oft eingeengt. Das Renaissance Modell zeigt einen anderen Weg. Es lädt dich ein, deine Breite nicht länger zu verstecken, sondern sie zum Herzstück deines Berufs zu machen. Und einer der freisten Berufe der Welt ist dafür wie gemacht.

„Was machst du eigentlich genau?“

Ich höre diese Frage seit Jahrzehnten. Und ich habe sie nie mit einem einzigen Satz beantworten können. Nicht, weil mir die Antwort fehlt, sondern weil es zu viele gibt.

Ich war Therapeutin. Sterbebegleiterin. Kommunikationstrainerin. Unternehmensberaterin. Heilpraktikerin. Und seit 29 Jahren bin ich Coach. Nicht statt all dem anderen, sondern mit all dem anderen. Jede dieser Erfahrungen lebt in meiner Arbeit weiter. Sie trägt, sie nährt, sie macht möglich, was ich heute tue.

Was ich damals noch nicht wusste: Ich lebte bereits das, was man heute das Renaissance Modell nennt. Ich hatte nur noch keinen Begriff dafür.

Was das Renaissance Modell ist
Die amerikanische Autorin und Coach Emilie Wapnick hat den Begriff des Renaissance Business geprägt. In ihrem Buch „How to Be Everything“ (HarperCollins, 2017) und auf ihrer Plattform Puttylike beschreibt sie ein Arbeitsmodell für Menschen, die sie Multipotentialites nennt. Gemeint sind Menschen mit vielen Interessen, die sich keiner einzigen Berufung fügen wollen.

Ihr TED-Talk „Why Some of Us Don’t Have One True Calling“ hat über acht Millionen Aufrufe. Acht Millionen Menschen, die beim Zuhören aufgeatmet haben.

Die Idee dahinter ist einfach und radikal zugleich.

Du findest den Link zum Artikel in den Kommentaren.

🔵 Warum dein IQ-Test nur einen Bruchteil deiner Begabung zeigt Wenn dich jemand fragt, ob du intelligent bist, denkst du...
15/05/2026

🔵 Warum dein IQ-Test nur einen Bruchteil deiner Begabung zeigt

Wenn dich jemand fragt, ob du intelligent bist, denkst du wahrscheinlich zuerst an Schule, Tests und Punkte, an Logik, Mathematik und das, was sich messen lässt. Doch ein klassischer IQ-Test fängt nur einen kleinen Ausschnitt dessen ein, was Intelligenz wirklich umfasst.

In diesem Artikel findest du 20 Intelligenzformen, die zeigen, wie vielschichtig Begabung tatsächlich ist und du wirst entdecken, dass Hochsensibilität, Hochsensitivität, Hochbewusstsein und Vielbegabung schon längst Teil dieses Bildes sind. Vielleicht erkennst du dich zum ersten Mal in einer Liste wieder, die deinen Reichtum würdigt, statt ihn zu reduzieren.

Ich werde immer wieder gefragt, wie ich die vielen verschiedenen Intelligenzformen verstehe und einordne. Die Antwort ist nicht kurz, denn ein IQ-Test bildet nur einen Bruchteil dessen ab, was unsere Wahrnehmung, unser Denken und unser Fühlen ausmacht.

Schon 1983 hat der Harvard-Psychologe Howard Gardner mit seiner Theorie der multiplen Intelligenzen eine andere Tür geöffnet. Heute, mehr als vier Jahrzehnte später, ist die Forschung noch viel weiter und wir wissen, dass es nicht eine Intelligenz gibt, sondern viele. Und dass jeder Mensch sie in unterschiedlicher Mischung in sich trägt.

Den Link zum ganzen Artikel findest du in den Kommentaren.

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