M. Jürgen Tekath

14/08/2023

12/08/2023

Mini Gemüsepuffer 😍

Dafür 2 Zucchini, 5 große geschälte Kartoffeln, 2 große Karotten raspeln. Geht an besten mit einer Küchenmaschine. Salzen, stehen lassen und die Masse dann gut ausdrücken. Es sollte so wenig wie möglich Flüssigkeit bleiben. Eine fein gehackte rote Zwiebel noch dazu.

4 Eier, 4 El Mehl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver edelsüß gut miteinander verquirlen. Würzt nach eurem Geschmack. Zum Gemüse geben und alles miteinander vermengen.

Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und jeweils 1 gehäuften El in die Pfanne geben, Masse etwas flach drücken und von beiden Seiten goldbraun braten. Herd nicht zu heiß stellen damit es von innen auch gut durch wird 🙂

Fertig 🤩

03/02/2022

jeder müsste yoga üben

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B.K.S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradit...

14/01/2020

was für ein leben ich danke Annette für das Foto

www.fo.tografie.de
Jürgen Tekath - some time ago...

07/04/2019

ich vermisse Sie

Schöne Ostern!

25/11/2018

😊

14/08/2018

Summer is the best time to celebrate.🎈🎉🎂

21/06/2018

Räumungsverkauf noch bis Samstag 10-17 Uhr

14/06/2018

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