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Mit iOLANi incentives bieten wir einen informativen und aufregenden Erlebnistag mit dem Fokus der Augengesundheit in Unternehmen an.

19/04/2019

Autogenes Training ist eine Entspannungstherapie, die wissenschaftlich gut erforscht, leicht zu erlernen und bei vielen Stressproblemen wirksam ist. Regelmäßige Entspannung ist nämlich essenziell wichtig für die eigene Gesundheit und Zufriedenheit. Aber im stressigen Alltag ist es gar nicht so einfach Anspannung loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Probiere doch einfach mal eine Übung zum Entspannen aus!⁣
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17/04/2019

Wie ist Entspannung im Zeitalter der Digitalisierung überhaupt noch möglich? Stress, Hektik und ständige Anspannung kennzeichnen den Alltag in der modernen Welt. Unsicherheit und Leistungsdruck beeinflussen den gesamten Organismus und können krank machen. Das Autogene Training und Augenentspannung sind Möglichkeiten, mit den Belastungen des Arbeitsalltags besser fertig zu werden. Doch was ist Autogenes Training überhaupt? ⁣
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15/04/2019

Gelassen im Alltagsstress... Warum Entspannung so wichtig ist? Du kannst dir das so vorstellen: Jeder Mensch hat eine Art Energiekonto, von dem wir abheben können, um unseren Stress zu bewältigen. Irgendwann ist das Energiekonto so weit im Minus, dass nicht weiter Energie abgehoben werden kann. Das Konto muss wieder ausgeglichen werden. Es gibt verschiedene Entspannungsmethoden, mit denen du dein Energiekonto auffüllen kannst. Unser nächster Post wird dir mehr darüber verraten....⁣
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12/04/2019

„Karotten sind gut für die Augen“ – die meisten von uns lernen diesen Satz bereits in frühester Kindheit. Aber kann man mit gesunder Ernährung und Vitaminen den Augen tatsächlich auf die Sprünge helfen? Eine gesunde Ernährung kommt dem ganzen Körper und damit auch den Augen zugute. Wichtige „Augenvitamin“-Spender sind etwa Paprika, Karotten, Rote Rüben, Brokkoli, Feldsalat und Zitrusfrüchte. Grünes Gemüse wie Spinat, Erbsen oder Grünkohl sind nicht nur Vitaminbomben, sondern enthalten auch Lutein, einen Stoff, dem man eine gewisse Schutzwirkung für unsere Netzhaut nachsagt.⁣
Unser des Tages!⁣
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10/04/2019

Die Augenmuskeln trainieren? Was vielleicht seltsam anmutet, kann tatsächlich helfen: Einfache Augenübungen für den Alltag, die einer Kurzsichtigkeit vorbeugen und Ihre Augen entspannen. In weniger als fünf Minuten täglich sind Sie gewappnet für die Bildschirmarbeit⁣.⁣
Unser des Tages!⁣
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08/04/2019

Das Auge ist unser wichtigstes Sinnesorgan, denn es stellt eine visuelle Verbindung zur Welt her. Etwa 80 Prozent der Informationen aus unserer Umwelt erhalten wir über unsere Augen. Deshalb trainiert eure Augen gut, damit ihr lange Freude an gutem Sehen habt. ⁣
Unser des Tages!⁣
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05/04/2019

Im Zeitalter der Digitalisierung werden präventive Maßnahmen für die Gesundheit immer wichtiger. Wir freuen uns jeden Tag aufs Neue, Mitarbeitern informative und spannende Erlebnisse für die Augen anzubieten. EYE CARE - WE CARE!⁣
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03/04/2019

Geringer Aufwand - große Wirkung! ⁣
Durch gezieltes Augentraining und effektive Augenübungen verhelfen wir mit unserem Kurs AUGENFITNESS zu besserem und entspannteren Sehen am Arbeitsplatz.⁣
Die Augen gehören zu unseren wichtigsten Sinnesorganen. Wenn auch Sie täglich längere Zeit vor dem Computer verbringen, sollten Sie Ihren Augen regelmäßig zwischendurch Erholung gönnen, denn eine Überlastung der Augen kann zu einer Reduzierung der Sehleistung, zu brennenden, trockenen Augen oder zu Kopfschmerzen führen.⁣
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01/04/2019

Ein wichtiges Thema bei unserer täglichen Bildschirmtätigkeit bei iOLANi ist unsere Augengesundheit. Doch wie kann der Arbeitgeber seine Mitarbeiter hierbei unterstützen? Ist eine Vorsorgeuntersuchung durch den Arbeitgeber verpflichtend? JA! Nimmt ein Mitarbeiter eine Tätigkeit an einem Bildschirmarbeitsplatz auf, muss die Firma eine Untersuchung (G37) zwingend anbieten. Bei detaillierten Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter --> Schreiben Sie uns einfach eine Mail an [email protected]⁣.⁣
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28/03/2019

Das ist Maria. Sie ist für ⁣die praktische Umsetzung verschiedenster Entspannungs-Methoden für Mitarbeiter in Unternehmen verantwortlich. Als Betriebswirtin und ausgebildete Autogene Trainerin liegt ihr besonders das Thema Augengesundheit bei der täglichen Bildschirmarbeit am Herzen.⁣
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27/03/2019

In den nächsten Tagen möchten wir Euch unser Team genauer vorstellen. Stephanie ist Gründerin von iOLANi und ist als ehemalige HR-Managerin für den Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung in Unternehmen verantwortlich. Sie berät Unternehmen wie die Leistungen der Mitarbeiter durch entsprechende Social Benefits bestmöglich gesteigert werden können. ⁣
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26/03/2019

Wer versteckt sich eigentlich hinter dem Team von iOLANi? Das sind wir Stephanie und Maria. Unsere Vision mit iOLANi ist es, ⁣durch unser Wissen und Handeln Menschen zu unterstützen, strukturierter und effizienter ihren Arbeitsalltag zu gestalten. Wir helfen mit gezielten Entspannungsmethoden und Aufklärung stressbedingte Belastungen im Arbeitsalltag besser zu bewältigen.⁣
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Adresse

Munich
80337

Webseite

http://www.iolani-incentives.com/

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