Ernährungsberatung und Diättherapie

22/12/2021

Ich hab meinen Lieblingsmensch geheiratet. 👰‍♀️🤵‍♂️

Von nun an heiße ich Vanessa Landwehrs. 🥰

ANKÜNDIGUNGEN

Ihr erreicht mich aktuell noch auf der selben MAIL ADRESSE . Diese wird sich aber in den nächsten Wochen noch ändern. Außerdem wird sich über kurz oder lang auch meine TELEFONNUMMER ändern.

Es ist viel im Umschwung!!!
Im Sommer ziehen wir in unsere eigenen vier Wände. Meine Praxis wird zukünftig in WOLFSKOFEN bei Mintraching sein.

UPDATES folgen!!! 👌

Ich wünsch euch eine wunderschöne Weihnachtszeit. 🎄

03/12/2021

Wann gibst du ihr denn endlich was gscheid's zum Essen? Kennst du die Frage. Wann war es bei euch soweit, dass nachgefragt wurde? Bei uns war es Anfang 4. Monat. Abgesehen von dem Moment als die Metzgereifachverkäuferin meiner 2-monatigen Tochter a Radl Gelbwurscht geben wollte.😂

Mama und Papa haben das beste Gespür, wann ihr Baby bereit für Brei oder auch BLW ist. Jedes Baby ist einzigartig und jedes Baby ist zu einem anderen Zeitpunkt bereit dafür. 🤗

Und was mir noch auf der Seele liegt für Stillmamis. Hab keine Angst, dass deine Muttermilch irgendwann nicht mehr reicht und ihr deshalb schnell und früh mit der Breikost anfangt. Deine Muttermilch passt sich an die Bedürfnisse deines Babys an. Je älter dein Baby ist, desto gehaltvoller wird deine Milch. Ca. bis zum 9/10 Monat würde deine Muttermilch ohne weitere Nahrung für dein Baby genügen.
🥰

06/05/2021

Endlich können wir unser kleines Mäuschen in unseren Armen halten. 🐭 Wir genießen gerade die Zeit als Familie 🥰 und schon ab Herbst bin ich wieder für euch da. ☺️

11/03/2021

Jetzt ist es soweit. 🥰🎉

Ich genieß jetzt noch ein paar
Tage bis Wochen meinen Babybauch und bin dann erstmal in Elternzeit um mich um meine kleine Familie zu kümmern. ❤️

Ich bin gerne ab Oktober wieder für euch da. Aber ich denke, ein paar Posts zwischendurch werden bestimmt kommen. 🥰

28/01/2021

07/10/2020

Ernährungstrends im Fokus.

Heute hab ich einen online Workshop mit Show Cooking für die Firma

✅ Zuckerfrei

✅ Intervall Fasten

✅ Nachhaltigkeit

✅ High Protein

Was steckt dahinter?! ☝️
Wir werden es herausfinden.

23/09/2020

Ein verregneter Tag und schon lauern die ersten Grippeviren um dich anzugreifen? 😂

Schütze dich durch

✅eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse, reichlich Eiweiß, Vollkornprodukte und gute Fette.

✅Bewegung an der frischen Luft

✅ vermeide langanhaltenden Stress.

08/09/2020

Das ist Essen!!!
Essen wie in der Kindheit weckt viele schöne Erinnerungen.

Was ist dein Kindheitsessen???

03/09/2020

Du bist dir auch nicht mehr sicher?

☝️Kann ich meine Milch ohne bedenken weiter trinken?
☝️Ist pflanzliche Milch eine gute Alternative?

✅ Dieser Beitrag soll dir einen Überblick von Vorteilen und Nachteilen geben.

✅So kannst du in Zukunft selbst abwägen, was für dich das Beste ist.

# Alternativen

01/09/2020

Herzlichen Dank, dass ihr alle dabei gewesen seid. 🎉 Hat mir total viel Spaß gemacht. Zwar haben ja ein paar wieder abgesagt, aber ich hoffe, ich konnte die Lücken gut ausgleichen. Es waren sehr, sehr wertvolle Inhalte dabei. Dafür möchte ich mich bei euch bedanken.

Natürlich möchte ich mich auch bei denen bedanken, die keinen Instagram Account haben. Vielen Dank an Bianca Schürger und Anja Häusler.👏☀️

Ich hoffe, es wird nun öfter von der einen oder anderen Kollegen*in ein NUTRITION_TALK organisiert. Wäre super, wenn sich ein paar finden würden. Mein Beitrag ist geleistet, nun seid ihr an der Reihe. ✅

Wer möchte im November/Dezember den nächsten Talk halten? 😊👀

31/08/2020

@ Ernährungsberatung und Diättherapie

30/08/2020

Es geht um dich! 😊danke liebe Bogumila für deine tolle Inspiration ☺️


@ Ernährungsberatung und Diättherapie