eLaRa - Feng Shui Beratung

26/05/2025

Ich deaktiviere auch!
Facebook wird ab Montag alle Nutzer berechnen. Du kannst Dich dafür abmelden. Halte Deinen Finger auf diese Nachricht und kopiere sie. Es darf nicht geteilt werden. Ich erteile Facebook nicht die Erlaubnis, 4,99 $ pro Monat auf mein Konto zu berechnen; alle meine Bilder sind mein Eigentum oder Eigentum meiner Freunde und NICHT EIGENTUM von Facebook!!!
Weil alle langsam gekapert werden, ja gekapert nicht gehackt, werden sie unsere Konten jetzt zu noch mehr Benutzen.
HINWEIS: Facebook Meta ist jetzt eine öffentliche Einrichtung. Alle Mitglieder müssen so eine Notiz posten. Wenn du eine Erklärung nicht mindestens einmal veröffentlichst, erlaubt dies technisch die Verwendung Deiner Fotos, sowie die Informationen, die in Deinen Profilstatus-Updates enthalten sind.
ICH GEBE FACEBOOK NICHT MEINE ERLAUBNIS, MEINE PERSÖNLICHEN DATEN ODER BILDER ZU NUTZEN.
Kopieren und einfügen, nicht teilen. Ich bekomme mehr Verkaufsposts als Beiträge von Freunden. Halte Deinen Finger irgendwo in diesem Beitrag und tippe auf "kopieren". Gehe zu Deiner Seite, wo steht: " Was machst Du gerade? "Tippe mit Deinem Finger irgendwo im leeren Feld. Klicken und einfügen. Dies aktualisiert das System.@

15/10/2024

🍃 **Was ist Restorative Yoga und warum ist es besonders im Winter so wohltuend?** 🍃

Restorative Yoga ist eine sanfte, erholsame Praxis, bei der der Fokus auf tiefem Entspannen und Loslassen liegt. Mit Hilfe von Kissen, Decken und Hilfsmitteln werden die Körperhaltungen länger gehalten, sodass Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen können. ✨

Gerade in der Winterzeit, wenn die Tage kürzer und kälter sind, hilft Restorative Yoga uns dabei:
🌿 Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken
🌿 Körper und Geist in Balance zu bringen
🌿 Verspannungen sanft zu lösen
🌿 Innere Wärme und Geborgenheit zu finden

Gönn dir eine Pause vom hektischen Alltag und tanke neue Energie für die kalte Jahreszeit. 🍂🧘‍♀️

09/10/2024

🔥 **Heute ist Brandschutztag!** 🔥

Im Feng Shui befinden wir uns seit Februar 2024 in der **Periode 9**, die der **Feuerenergie** zugeordnet ist. Diese Zeit steht für Transformation, Inspiration und Leidenschaft – aber auch für mehr Achtsamkeit im Umgang mit dem Element Feuer. 🔥✨

Die Qualität dieser Periode bringt starke Energien mit sich, die uns beflügeln können, aber auch destruktiv sein können, wenn wir unachtsam sind.

👉 Sei aufmerksam im Alltag:
- Kerzen immer im Blick behalten 🕯️
- Geräte ausschalten, wenn sie nicht gebraucht werden 🔌
- Brandschutzmaßnahmen regelmäßig prüfen 🚨

Nutze die Kraft des Feuers weise und schütze dich und deine Umgebung. 🌿🔥

07/10/2024

🌞 **Happy Tag des Morgenmuffels!** 🌞

Nicht jeder von uns springt morgens voller Energie aus dem Bett, und das ist völlig okay! 😴 Jeder Mensch hat einen anderen Biorhythmus. Ob du ein Morgenmensch bist oder eher abends aufblühst – dein Körper folgt seinem natürlichen Takt. 🌙

Hier ein paar Tipps für alle Morgenmuffel:
☕ Starte langsam in den Tag – ein Morgenritual kann helfen
🧘‍♀️ Sanfte Bewegungen oder Atemübungen am Morgen
⏰ Genug Schlaf und ein fester Schlafrhythmus machen den Unterschied

Also, egal ob du früh oder spät auf Touren kommst: Hör auf deinen Körper und finde deinen eigenen Flow. ✨

06/08/2024

🌟 Lust auf Yoga? 🌟

Ich biete eine wohltuende und entspannende Yoga-Stunde für Körper und Geist an! 🧘‍♀️✨ Egal ob sportliche Anfängerin oder Fortgeschrittene, jeder ist herzlich willkommen.

Komm vorbei und probiere es aus! Du wirst überrascht sein, wie gut es dir tut. 😊

📅 Wann: 18:30 Uhr am 20.8, 27.8. oder 3.9.
📍 Wo: ev. Gemeindehaus St. Laurentius in Großgründlach
💬 Anmeldung und Infos: [email protected]

18/05/2024

Ich freue mich, dass ich meine Weiterbildung bei Melanie Ebert zum zertifizierten Leadership Dogs® Coach abgeschlossen habe und zusammen mit meinem Zwergpudel Keks dir diese Art von Coaching nun anbieten zu können.

Was macht hundegestütztes Coaching aus und warum ist es erfolgreich/sinnvoll? Hundegestütztes Coaching kombiniert traditionelle Coaching-Techniken mit der Anwesenheit von Hunden als Co-Trainer.
🐕 Hundegestütztes Coaching ermöglicht tiefere emotionale Einsichten durch die nonverbale Kommunikation und das Spiegeln von Emotionen durch Hunde. Dies ermöglicht einen besseren Transfer der Erkenntnisse auf das zukünftige Verhalten.

🐕 Die Anwesenheit von Hunden fördert ein offenes und vertrauensvolles Umfeld, was zu schnelleren und nachhaltigeren Veränderungen führt.

🐕 Stressabbau, Stärkung des Selbstvertrauens und Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation sind weitere Vorteile des hundegestützten Coachings.

🐕 Das Coaching mit Hunden findet in einem besonderen, geschützten Rahmen statt. Wir nehmen das "Feedback" des Hundes oft leichter an als von Menschen.

Insgesamt ist hundegestütztes Coaching eine ganzheitliche und wirkungsvolle Methode, die sowohl kognitives als auch emotionales Wachstum fördert.

05/05/2024

In den daoistischen Schriften werden verschiedene Prinzipien und Methoden eines gesundheitsfördernden und krankheitsvermeidenden Lebensstils (chinesisch: Yangsheng) beschrieben. Diese haben bis heute ihre Gültigkeit und spiegeln sich im Yoga und der Resilienzforschung wieder.

Yin & Yang

Yin und Yang sind zwei polar entgegengesetzte aber dennoch aufeinander bezogene Kräfte, die sich ergänzen. Yin steht z. B. für Ruhe und Muse und Yang für Aktivität. Leben findet in diesem Spannungsfeld statt. Hierbei ist das harmonische und ausgeglichene Verhältnis von Yin und Yang bedeutend.

Wie gestaltest du heute deinen Tag? Nimmst du dir Zeit zum Innehalten und Ruhen, bist du heute aktiv? Schaffst du es, dein Wochenende ausgeglichen zu gestalten?

25/04/2024

Der Tag des Baumes ist eine großartige Gelegenheit, die Bedeutung von Bäumen für unser Ökosystem und unser tägliches Leben zu würdigen. Bäume sind nicht nur schön anzusehen, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle für die Umwelt. Sie produzieren Sauerstoff, filtern Luftschadstoffe, bieten Lebensraum für Tiere und tragen zur Regulierung des Klimas bei und bieten uns schattige Plätze zum Ausruhen und Entspannen.

Lasst uns gemeinsam dazu beitragen, unsere grüne Umgebung zu erhalten und die Schönheit und Vielfalt der Natur zu schützen.

Die Echte Mehlbeere (Sorbus aria) ist ein heimischer Laubbaum, der in Deutschland zum Baum des Jahres 2024 gewählt wurde. Sie ist ein unauffälliger, aber dennoch wertvoller Baum, der sich gut an verschiedene Standorte anpassen und gut mit kommenden Trockenperioden umgehen kann. 🌳✨

29/03/2024

Meditation ist eine vielfältige und facettenreiche Praxis mit einer tiefen Geschichte und einer Fülle von Formen und Techniken. Ob aktiv oder passiv, jede Form der Meditation bietet ein Werkzeug zur Förderung von Selbstbewusstsein, Ruhe und geistiger Klarheit.

Wir sind in Feng Shui im Februar 24 in eine neue Zeitqualität gekommen: die Periode 9. Diese ist geprägt durch Schnelllebigkeit, Veränderungen bis hin zur vollständigen Transformation und Unsicherheiten. Diese Zeitqualität können wir nicht ändern. Aber wir können unsere Verhalten anpassen. Durch das Verständnis der Grundlagen der Meditation kann man sich auf einen Pfad begeben, der zu tieferer Selbsterkenntnis, Gesundheit und Harmonie führt. Die Meditationsreise ist individuell und persönlich, lässt dich zur Ruhe kommen, ganz bei dir ankommen. Indem wir den reichen Umfang dieser Praxis erkunden, öffnen wir die Türen zu einem erfüllteren und bewussteren Leben. 🌿🧘‍♂️✨

Ich werde dieses Jahr in Abständen Stunden anbieten. Schau auf meiner Website vorbei. Ich freue mich: www.elaranuernberg.de

Feng Shui für energetische Landschaften und Räume. Ob am Arbeitsplatz, im Garten, Schlafzimmer etc. Ich stehe Ihnen zur Seite. Ihre Beraterin in Nürnberg.

27/03/2024

Das BAGUA
Das Bagua ist eine Methode, die verwendet wird um die energetischen Aspekte eines Raumes zu analysieren und zu verbessern. Es basiert auf der Vorstellung, dass verschiedene Bereiche eines Raumes verschiedene Lebensbereiche repräsentieren und dass die harmonische Anordnung dieser Bereiche das Wohlbefinden und den Erfolg der Bewohner beeinflusst.

Das Bagua teilt einen Raum in neun Bereiche auf, die verschiedene Lebensaspekte repräsentieren, wie zum Beispiel Wohlstand, Gesundheit, Karriere, Beziehungen usw. Durch die Analyse dieser Bereiche können wir erkennen, wo möglicherweise Ungleichgewichte oder Blockaden in unserem Leben auftreten und wie wir sie durch Anpassungen in unserem Raum verbessern können.

Bist du interessiert, deine Wohnung oder dein Haus unter diesem Aspekt zu betrachten? Dann melde dich gerne für einen BAGUA CHECK bei mir:
https://www.nuernberg-fengshui.de/Feng-Shui/Innenraeume/

eLaRa steht für energetische Landschafts- und Raumkonzepte. Schaffe die ein kraftvolles Umfeld! 🏠🪴

25/03/2024

BAGUA CHECK
Unsere Räume sind mehr als nur physische Umgebungen. Sie geben uns Schutz und Geborgenheit. Aber sie können uns auch Energie abziehen.
Gerade in unserer heutigen Welt voller Veränderungen und Unsicherheiten ist es wichtig, dass wir unsere Räume bewusst gestalten, damit sie uns Kraft geben und wir unsere Batterien in ihnen wieder aufladen können.

Nutzen Sie den Bagua Check als Einstieg, um Ihre Räume mit anderen Augen zu betrachten und sie zu Ihrem Vorteil zu gestalten. Durch die bewusste Gestaltung können Sie eine harmonische und energetische Umgebung schaffen, die Ihre Lebensqualität verbessert. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, unsere Räume zu Oasen der Ruhe und Inspiration zu machen. 💫

"