Seniorenstift An der Haard

29/05/2021

Pflegefachkraft (m/w/d) gesucht!

Wenn Du Lust auf mehr als nur einen Job hast und in einem Team arbeiten möchtest, in dem das Miteinander und der familiäre Umgang groß geschrieben wird und Du für deine Leistung auch geschätzt wirst…

Dann bist Du bei uns genau richtig!

Denn wir suchen ab sofort ausgebildete Pflegefachkräfte (m/w/d) für unser Haus in Oer-Erkenschwick.

Auf folgende Vorteile kannst Du dich bei uns freuen:

✅ Ein Job, bei dem der Mensch an erster Stelle steht
✅ Eine faires Gehalt und Zusatzleistungen
✅ flache Hierarchien und stets offene Türen
✅ Ein tolles Team, das sich gegenseitig unterstützt
✅ Weiterbildungsmöglichkeiten
✅ betriebliche Altersvorsorge und Krankenzusatzversicherungen
✅ Übernahme des Elternbeitrags bei einem Kindergartenbesuch
✅ E-Bike Leasing
✅ Und vieles mehr…

Das bringst du mit:
🎓 Eine abgeschlossene Berufsausbildung als Pflegefachkraft
👐🏼 Eine offene Art im Miteinander
🖐️ Den Wunsch, dich einbringen zu können

Klingt gut?

Dann schicke uns jetzt eine PN und bewirb dich.

Anschließend melden wir uns bei Dir, um ein Kennenlerngespräch zu vereinbaren.

Wir freuen uns auf Dich!

28/05/2021

Schwere Beine: Dieses Symptom beschreibt gestautes Blut in den Gefäßen unserer Beine. Vor allem im Sommer kann das echt belastend sein. Doch man kann sich selber etwas Linderung verschaffen. Das Stichwort hierbei:

🔹Die Muskelpumpe aktivieren!
Damit ist nicht etwa unser Herz gemeint. Viel mehr die Kombination aus den Muskeln, die um unserer Beinvenen liegen und die dazugehörigen Venenklappen.
Werden sie betätigt, kann das Blut in den Beinen die Schwerkraft überwinden und zurückfließen.�
🔹Was man tun muss um die Muskelpumpe auf Trab zu bringen?�Bewegung! So aktiviert man unser Kreislauf System am besten.�Hier finden Sie einige Tipps, angestautes Blut mit einfachen Übungen wieder in Bewegung zu bringen:

https://www.apotheken-umschau.de/mein-koerper/herz-gefaesse/tipps-gegen-schwere-beine-719205.html?fbclid=IwAR1g-MGp5G5n7-g4vIh04G4ZvRsqSuYJqfONC8U08SbUMKqWzUhlIzc_084

Wenn sich Blut in den Gefäßen staut, fühlen sich die Beine müde und schwer an, vor allem bei Sommerhitze. Das können Sie dagegen tun

28/05/2021

Eigentlich müsste der Muttertag ja vom 01.01 bis zum 31.12 gehen! ☺️

Wir wünschen allen Müttern alles liebe zum Muttertag! 👩‍👧‍👦💐🌸

Foto: © cienpiesnf/adobe.stock.com

28/05/2021

Vitamin C hält das Herz ❤️ gesund und senkt das Risiko für Herzkrankheiten.

Deswegen: Unsere Tipps für eine optimale Vitamin C-Versorgung 🍒🥦

1. Es sollte vermieden werden, unreifes Obst und Gemüse auf Vorrat zu kaufen. Es reift zwar noch nach aber nach der Ernte wird kein Vitamin C mehr gebildet bzw. kann der Vitamin C Gehalt sogar sinken.

2. Vitamin C ist sehr empfindlich und kann sich durch Licht und Hitze zersetzen. Deswegen immer auf die richtige Lagerung achten und am besten frisch verzehren.

3. Saisonales und regionales Obst und Gemüse kaufen, da lange Transport- und Lagerzeiten den Vitamin C Gehalt um bis zu 75% sinken kann.

Hier noch eine kleine Auflistung über die größten Vitamin C Bomben:

Frischer Spinat, Paprika (rote enthalten am meisten Vitamin C), Brokkoli, Rosenkohl, Grünkohl, Petersilie, schwarze Johannisbeere, Sanddorn und Hagebutten sind gute Vitamin C Lieferanten.

Foto: © m.studio/adobe.stock.com

28/05/2021

Informative und tolle Übersicht über die Wirksamkeit der verschiedenen Impfstoffe bei den Mutationen. 👍

28/05/2021

Hautirritationen können beim Tragen einer Maske durchaus auftreten und sind aufgrund der Reizung völlig unbedenklich.

Eventuelle Symptome lassen sich aber abschwächen - unter anderem mit schonenden Hautcremes und durch das verwenden frischer Masken. ☺️

Häufiges Tragen des Mund-Nasen-Schutzes reizt die Haut darunter. Was gegen lästige Pickelchen und das Aufblühen von Akneknötchen zu tun...

28/05/2021

Rissige Haut durch das viele Händewaschen und Desinfizieren? Leider aktuell immer noch notwendig und sinnvoll - unsere Haut ist dadurch jedoch einer großen Belastung ausgesetzt. 😔

Was hier hilft sind hautpflegende Cremes 🧴 und Salben, zum Beispiel solche, die Urea beinhalten.

Wenn möglich, solltet ihr deshalb eurer Haut nach jedem Händewaschen durch eincremen die verlorene Feuchtigkeit zurückgeben. 👍

Foto: © charnstir/adobe.stock.com

28/05/2021

Arthrose gehört leider zum Leben dazu 😩

Unsere Gelenke verschleißen nun mal unweigerlich.

Dennoch lässt sich mit einem bewussten Lebensstil viel entgegensteuern.

Und: Obwohl es sich bei Arthrose um einen Gelenkverschleiß handelt, hilft oftmals das genaue Gegenteil:

Ständige, gesunde Belastung des Gelenks ohne Überlastung.
Wer also zu lange rastet, der rostet tatsächlich.

Deswegen können wir nur jedem einen aktiven Lebensstil, so lange das möglich und gesund ist, wärmstens ans Herz legen.

Foto: © andyller/adobe.stock.com

28/05/2021

Wie lange ist eigentlich ein Privatrezept gültig? 🕖🔍

Ein Privatrezept ist drei Monate lang gültig.

Allerdings muss bei einem Basistarif, das Rezept von einem Vertragsarzt ausgestellt werden und innerhalb eines Monats eingelöst werden, damit man die Kosten erstattet bekommt.

Foto: © klaus-eppele/adobe.stock.com

28/05/2021

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Apothekenpflichtigen Arzneimitteln und Verschreibungspflichtigen Arzneimitteln? 🔍

Wir klären auf. ⤵️

Apothekenpflichtige Arzneimittel erhalten Sie zwar ohne Rezept und Mitwirken des Arztes, aber trotzdem nur in der Apotheke.

Der Grund: Hier ist eine Beratung des Apothekers erforderlich, um den richtigen Umgang mit den Medikamenten zu gewährleisten.

Verschreibungspflichtige Arzneimittel hingegen bedürfen aufgrund der erhöhten Sicherheitsanforderungen einer Verordnung durch den Arzt.

Über die Verschreibungspflicht entscheidet das Bundesministerium für Gesundheit. Neue Arzneimittel unterliegen dabei einer automatischen Verschreibungspflicht, die nach fünf Jahren endet und dann verlängert werden kann.

28/05/2021

Probleme beim Tabletten schlucken 💊😩?

Dann haben wir ein paar Tipps die das ganze erleichtern 💪

1. Den Kopf NICHT nach hinten in den Nacken, sondern gerade halten.

2. Die Tablette auf die Zunge legen 😛

3. Einen großen Schluck Wasser 💦 trinken ABER noch NICHT SCHLUCKEN!�

4. Kopf leicht nach vorne beugen und die Tablette runterschlucken 👍 �

Mit diesen Ratschlägen sollte es von ganz alleine „flutschen" ☺️