Kerstin Özler-Severing - Training & Coaching

Name: Kerstin Özler-Severing - Training & Coaching
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Kerstin Özler-Severing - Training & Coaching

Erfolgsfaktor Resilienz

Betriebliches Gesundheitsmanagement für Klein(st)unternehmen, Resilienz-Training & Coaching, Ergonomie- und Gesundheitsberatung für EinzelunternehmerInnen & ExistenzgründerInnen, Gesundheitscoaching, Vorträge und Seminare, Business-Yoga

10/07/2025

Dein Resilienz-Kompass – individuell und wirksam 🧭💡

Jeder Mensch tickt anders – deshalb ist dein persönliches Resilienzprofil der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung.

Das persolog®-Resilienzprofil bietet dir eine fundierte Standortbestimmung und zeigt dir, wo du bereits stark bist – und wo du wachsen darfst.
💬 In interaktiven Coachings machen wir deine Selbstwirksamkeit sichtbar und bauen gezielt deine Widerstandskraft auf.

🌀 Für alle, die nicht nur funktionieren wollen, sondern erfüllt leben möchten.

💥 Bereit für dein nächstes Level? Dann melde dich für ein kostenfreies Erstgespräch!

26/06/2025

Gelassenheit ist kein Zufall 🌊

Kennst du diese Tage, an denen alles zu viel ist?
Dann ist es Zeit, in deine innere Widerstandskraft zu investieren.

Mit meinem stärkenfokussierten Coaching und dem persolog®-Resilienzprofil gehen wir gemeinsam auf Schatzsuche: nach deinen Ressourcen, Stärken und Möglichkeiten. 🌟

🧘‍♀️ Stressbewältigung, emotionale Selbstregulation und Sinn im Tun – das sind nur drei von zehn Faktoren, die wir stärken können.

🎯 Lass uns gemeinsam deine Resilienz aktivieren – für mehr Lebensfreude, Klarheit und SelbstBEWUSSTsein.

👉 Jetzt kostenfreies Kennenlerngespräch sichern!

19/06/2025

Resilienz ist eine Zukunftskompetenz 🚀

Wie gehst du mit Stress, Druck und Wandel um?
Resilienz-Coaching mit dem persolog®-Modell zeigt dir, welche 10 Schlüsselkompetenzen du trainieren kannst – individuell, praxisnah und alltagstauglich. 🔍

📌 Ob du gerade im Hamsterrad steckst oder neue Wege gehen willst – dein persönliches Resilienzprofil gibt dir Klarheit, Orientierung und Handlungsimpulse.

Denn: Resilienz kann man lernen!

💬 Schreib mir direkt – und finde heraus, wie du Krisen souverän meisterst und in deine Kraft kommst!

11/06/2025

Stärke beginnt im Inneren 💪🌱

Resilienz ist mehr als mentale Stärke – sie ist deine innere Superpower, um Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen.
Mit dem persolog®-Resilienzprofil findest du heraus, wie du auf Veränderungen reagierst und wie du deine Ressourcen gezielt stärken kannst.

Denn: Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Lass uns gemeinsam dein Stärken-Portfolio entdecken und erweitern. 🧭

✨ "Wenn du die Situation nicht ändern kannst, ändere deine Einstellung!"

👉 Lust, deine Superpower zu aktivieren? Dann schreib mir für ein kostenfreies Erstgespräch!

31/03/2025

Stressbewältigung als Führungskompetenz

Dauerstress führt zu Erschöpfung – und das wirkt sich auf dein Team aus. Resiliente Führungskräfte entwickeln Strategien, um ihre Energie gezielt zu managen.

⏳ Quick-Tipp: Plane bewusste Pausen in deinen Kalender ein – so selbstverständlich wie Meetings!

🚀 Challenge: Setze dir eine tägliche „5-Minuten-Atempause“ – probiere es aus!

💡 Was hilft dir, in stressigen Zeiten gelassen zu bleiben? Schreib’s in die Kommentare!

24/03/2025

Emotionale Stabilität – der Schlüssel zur Souveränität

Emotionale Intelligenz ist eine Superpower in der Führung. Wer bewusst mit den eigenen Gefühlen umgeht, strahlt Ruhe aus und gibt seinem Team Orientierung – auch in schwierigen Zeiten.

❤️ Tipp: Mach eine kurze Achtsamkeitspause, wenn du merkst, dass Emotionen hochkochen.

🔄 Reflektiere: Wie reagierst du in stressigen Situationen?

💬 Welche Strategie hilft dir, emotional stabil zu bleiben? Teile es mit uns!

17/03/2025

Ein starkes Mindset entwickeln

Krisen sind unausweichlich – die Frage ist, wie wir ihnen begegnen. Ein lösungsorientiertes Mindset hilft, Herausforderungen als Chancen zu sehen. Führungskräfte mit resilientem Denken bleiben auch in turbulenten Zeiten handlungsfähig und fokussiert.

🚀 Übung: Ersetze „Das geht nicht!“ durch „Wie könnte es gehen?“

💡 Denk dran: Dein Mindset beeinflusst nicht nur dich, sondern auch dein Team!

🔥 Lass uns in den Kommentaren wissen: Welche Gedanken stärken dich?

10/03/2025

Resilienz beginnt mit Selbstreflexion

Resiliente Führung bedeutet, die eigenen Stärken und Schwächen zu reflektieren. Wer sich selbst gut kennt, kann bewusst handeln, gelassener mit Herausforderungen umgehen und seinem Team Sicherheit geben.

✨ Frage dich: Wie gehe ich mit Stress um? Welche Werte leiten mich?

👉 Tipp: Nimm dir bewusst Zeit zur Selbstreflexion – am besten regelmäßig!

💬 Wie schaffst du Raum für Reflexion in deinem Alltag? Schreib’s in die Kommentare!

07/03/2025

Selbstwirksamkeit: Der Schlüssel zu resilienter Führung 💪✨

In der schnelllebigen Arbeitswelt ist die Überzeugung, effektiv Einfluss nehmen zu können, entscheidend für jede Führungskraft. Hier sind einige Tipps, wie du deine Selbstwirksamkeit stärken kannst:

1. Stärke deinen Glauben an dich selbst: Glaube an deine Fähigkeiten und die deines Teams. 🌟
2. Richte deinen Blick auf Erfolge: Halte Erfolge fest und reflektiere sie regelmäßig. Ein Erfolgstagebuch kann dabei helfen! 📖
3. Entwickle positive Erwartungen: Eine positive Einstellung fördert Motivation und Durchhaltevermögen. 💡
4. Suche Vorbilder: Lass dich von Menschen inspirieren, die zeigen, was möglich ist. 🚀

Selbstwirksamkeit ist nicht nur ein persönlicher Gewinn, sondern stärkt die ganze Unternehmenskultur. Sie ermöglicht es uns, Herausforderungen als Chancen zu sehen und gemeinsam zu wachsen. 💼🌱

04/02/2025

🚀 Erfolgsfaktor Resilienz: Deine Superpower für mehr Gelassenheit & innere Stärke!

In einer Welt voller Herausforderungen ist Resilienz der Schlüssel zu mehr Selbstwirksamkeit und Lebensfreude. 💡✨

In meinem Resilienz-Seminar am 14. März 2025 in Bocholt erwarten dich:
✅ Dein persönliches persolog®-Resilienzprofil
✅ Praxisnahe Strategien für mentale Stärke
✅ Inspirierende Impulse & Austausch
✅ Workbook, Getränke & leckerer Mittagsimbiss

Sei dabei und stärke deine innere Widerstandskraft! 💪
Jetzt Platz sichern unter: https://www.eventbrite.de/e/erfolgsfaktor-resilienz-die-kraft-die-uns-vorantreibt-tickets-1230087046469?aff=oddtdtcreator

31/01/2025

📢 Die Bettkanten-Entscheidung – was bedeutet sie für dein Unternehmen? 🤔🛏️

Kennst du das? Du sitzt morgens auf der Bettkante und überlegst: „Stehe ich auf und gehe zur Arbeit – oder bleibe ich lieber liegen?“ 😴➡️🚀

Genau diese Entscheidung treffen deine Mitarbeitenden jeden Tag. Und sie hängt stark davon ab, wie wohl sie sich im Job fühlen!

💡 Was Unternehmen tun können:
✅ Sinn stiften – Zeige, warum ihre Arbeit zählt!
✅ Gesundheit stärken – Weniger Stress, mehr Energie!
✅ Wertschätzung zeigen – Ein einfaches „Danke“ bewirkt Wunder!
✅ Flexibilität ermöglichen – Mehr Selbstwirksamkeit, mehr Motivation!

Unternehmen, die hier ansetzen, haben weniger Fehlzeiten, mehr Engagement und ein starkes Team. 💪🔥

Also: Wie sieht es in deinem Unternehmen aus? 🤔 Schreib’s in die Kommentare! ⬇️

27/01/2025

🏢 Organisationale Resilienz: Zukunftsfähig in stürmischen Zeiten

Wie bleibt ein Unternehmen erfolgreich, wenn sich die Rahmenbedingungen ständig ändern? Die Antwort: Organisationale Resilienz.

✨ Wichtige Faktoren:

👉Visionen und Ziele leben: Klare Ausrichtung und Sinnhaftigkeit schaffen.

👉Wissen teilen: Transparenz fördern und Zusammenarbeit stärken.

👉Proaktiv verändern: Wandel als Chance begreifen.

👉Kultur schaffen: Werte, die Zusammenhalt und Motivation fördern.

💡 Resiliente Organisationen wachsen mit ihren Menschen – und sind langfristig erfolgreicher.

📩 Möchtest du die Resilienz deines Unternehmens stärken? Ich unterstütze dich dabei!

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Telefon

+4928729970597

Webseite

http://www.oezlersevering.de/

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