19/10/2026
Ein Sturz passiert schnell.
Gerade im Alter können kleine Stolperfallen im Alltag große Folgen haben. Deshalb ist es wichtig, das Zuhause regelmäßig mit aufmerksamem Blick zu prüfen.
Gutes Licht, feste Schuhe, freie Laufwege und passende Hilfsmittel können helfen, mehr Sicherheit zu schaffen. Auch Bewegung, soweit sie möglich ist, kann dazu beitragen, Kraft und Gleichgewicht zu erhalten.
Zum Weltosteoporosetag am 20. Oktober möchten wir daran erinnern: Sturzprävention beginnt oft mit kleinen Veränderungen im Alltag.