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Sinapsis Berlin

SINAPSIS es un espacio colaborativo en Berlín.

18/06/2024

🤸🏻‍♀️Fortalece fuentes de AUTOCUIDADO y reduce el estrés a través de la práctica de mindfulness🖤.

Curso de 8 semanas / presencial en Schöneberg Berlín / en español

📆9.9 -4.11.2024 (excepto 28.10)
📍Isla Space, Schöneberg Berlin

Con Francisca Cifuentes de . Detalles e inscripción en el enlace del perfil o en www.sinapsis.berlin

Este curso es promovido por el sistema de salud alemán (gesetzliche Krankenkasse) como un curso de prevención, por lo que te reembolsa una parte de su costo.

25/05/2024

✍🏽Taller Autobiografía a través del dibujo

Este taller que nos dará la artista visual Muriel Gallardo Weinstein es una invitación a revisar aquellos aspectos más relevantes de nuestra biografía, incluyendo detalles importantes de nuestra infancia, relaciones personales, logros, desafíos y crecimiento personal a través de distintas técnicas artísticas.

IG

Toda la información del taller está en el link del perfil o en www.sinapsis.berlin/programa

22/05/2024

El domingo 2 Junio 2024 visitamos juntas el museo Martin Gropius Bau de la mano de Carolina Pretell

Los museos de Berlín te ofrecen un fascinante abanico de posibilidades, pero ¿no te has sentido abrumado alguna vez por la inmensidad de opciones?

Un plan preestablecido y la compañía ideal son un excelente remedio para organizarse y disfrutar.

Te doy la bienvenida nuestro ciclo de encuentros en los museos, diseñado para nutrir tus sentidos, inspirarte y conectar con otros apasionados del arte y la cultura.

En el link del perfil (o en www.sinapsis.berlin/programa) tienes toda la información de este ciclo de museos por el que nos guía Carolina Pretell, historiadora de arte y artista.

22/05/2024

Starke Eltern - Starke Kinder® / en español / Crianza respetuosa.
Con la psicoterapeuta Nuria Bernaus.

'¿Por qué tengo que repetir lo mismo mil veces?
¿Estaré poniendo pocos o demasiados límites?
Me gustaría no explotar pero hay momentos en que no puedo evitarlo…

Educar a nuestras hijas e hijos, no siempre es una tarea fácil y liviana. El curso Starke Eltern - Starke Kinder® ofrece un espacio para reflexionar, dialogar y encontrar caminos que beneficien a todos los miembros de la familia. Tiene una parte teórica y otras participativas.'

5.6. - 17.7.24 / cada miércoles 17:30 - 20:10h en SINAPSIS berlin en Schöneberg

TODOS LOS DETALLES del curso los encuentras en nuestra web
www.sinapsis.berlin/programa/starke-eltern-starke-kinder

01/05/2024

🌗PROGRAMA DE MINDFULNESS para la mejora del SUEÑO✨. Con Sofia Pla Cortés

Este es un programa piloto que combina los principios del mindfulness y las técnicas de terapia cognitivo conductual para el insomnio, ofreciendo una herramienta natural y sostenible para combatir los problemas del sueño.

A través del Mindfulness, aprendemos a enfocar la atención en el presente y a mantener una actitud no reactiva, lo que puede ayudarnos a calmar la mente y prepararnos a lo largo del día para una noche de descanso profundo y reparador.

🥱¿Te interesa? Ponte en contacto con Sofia a través de nuestro sitio web para fijar una entrevista o apúntate a la charla informativa online.

⭕️Todos los detalles de inscripción los encuentras en el programa de SINAPSIS: www.sinapsis.berlin

01/05/2024

mayo mayo mayo mayo

🌱TALLER: EL SUELO PÉLVICO con Carolina Lares.

🏡PRESENTACIÓN DE LIBRO: MIS AMIGAS SE COMPRAN CASAS con María Bautista, acompañada de Izaskun Gracia.

⚡️INSCRIPCIONES EN LA WEB:
www.sinapsis.berlin/programa

05/02/2024

‘Escuché a muchas personas decir que los libros suponen viajes a otros universos, a experimentar vidas muy distantes a las suyas.

Desde ya suscribo a esas verdades, sin embargo me gustaría agregar que el encuentro con un libro es una invitación a revisar vivencias internas, a sorprendernos con párrafos que describen nuestros sentires mucho mejor de lo que podríamos hacerlo nosotres, a conectar e identificarnos con los personajes.’

Sol Ballesi nos comparte su amor por la lectura y nos invita a compartir libros, miradas y vivencias en su círculo de lectura que empieza el 13 de Febrero.

28/01/2024

Carolina Pretell nos habla de la importancia de ir en búsqueda de la inspiración:

‘Esta relación entre la inspiración y la vitalidad yace en el sentido primario del verbo inspirar (latín inspirare = in: hacia adentro, spirare: respirar), que designa el ingreso de aire del exterior al interior del organismo.

Biológicamente es tan simple como esto: si no inspiramos no vivimos.’

LÉELO COMPLETO EN www.sinapsis.berlin/blog

11/01/2024

🧘🏻‍♀️CÍRCULO DE MINDFULNESS - Meditación grupal con Francisca Cifuentes en Berlin

El ‘grupo’ tiene un impacto importante en la práctica de la meditación. En compañía muchas veces se nos hace más fácil instaurar y fortalecer ciertos hábitos.

Esta meditación grupal mensual está dirigida a gente con experiencia en mindfulness y meditación y tiene una parte en movimiento y otra de meditación sentada.

⚡️Jueves 1.02.2024 de 18:00 a 19:30

⚡️Apúntate en el link del perfil.

25/12/2023

Regala espacio para aprender, conocer, inspirar, respirar, soltar.
Para los primeros meses de 2024 hemos preparado un programa lleno de talleres y eventos para dar espacio a todo tipo de inquietudes y de intereses.
Y para que le puedas regalar a casi cada persona espacio en forma de experiencia presencial y en español.

Están todos los talleres a precio especial hasta el 2 de Enero y cuando realices el pago podrás descargarte unos vales para que hagas el regalo bonito.

Regala espacio,
regala SINAPSIS

21/12/2023

¿Y si este año regalas la posibilidad de hacer comunidad con gente que tenga los mismos intereses?
En el programa de eventos y talleres encontrarás muchos temas distintos que permiten de forma presencial y en español conocer a gente afín y pasar un buen rato.
Puedes comprar los talleres a precio especial hasta el 2 de Enero de 2024 para que elijas el regalo que más te guste para la persona que te apetezca. Además hemos preparado unos vales para que te los puedas descargar y regalar bonito.
Regala comunidad,
regala SINAPSIS.

18/12/2023

Inspírate con los talleres y los eventos que hemos preparado para los próximos meses.
Júntate con gente de forma presencial alrededor de temas interesantes con los que te puedes inspirar y empezar bien este 2024.
Además puedes comprar los talleres a precio especial hasta el 2 de Enero de 2024 y hemos preparado un vale listo para imprimir y poner el nombre de la persona a quién se lo regalas.
O te lo autorregalas.
Regala inspiración,
regala SINAPSIS.

Adresse

Schöneberg

Webseite

http://www.sinapsis.berlin/

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