ALIVE Fitness

02/12/2021

Wo ist dein Fokus?
Woher nimmst du Energie?
Wann fühlst du dich lebendig?

Deine Entscheidung! Starte JETZT!

Tom Bilyeu inspires with quotes from J.B.S. Haldane and Joseph Campbell.Music Sources:Buy Really Slow Motion musicAmazon : http://amzn.to/1lTltY5iTunes: http...

19/08/2021

Na, gerade erwischt? 😉
Aufgepasst: Bei einer starken Neigung des Kopfes (bis zu 60°) kann die Belastung bis zu 30kg sein.
Deshalb: Immer wieder aufrichten und versuchen, den Kopf in natürlicher Verlängerung der Wirbelsäule zu halten. Da nimmt man auch seine Umwelt viel bewusster wahr 😉🙃

03/08/2021

Schritt für Schritt betreut, gemeinsam ans Ziel!

30/07/2021

Mehr Community = Mehr Motivation
Das Training mit Gleichgesinnten motiviert Dich, Deinen Schweinehund auch an faulen Tagen zu überwinden und die Gruppe nicht im Stich zu lassen. Gemeinsam statt einsam!

29/07/2021

Gewusst, dass das Gelbe vom Ei neben mehr Fett, Kalorien und gesunden Nährstoffen auch mehr Protein enthält als das reine Eiweiß?
Bist Du Team Eiweiß, Team Eigelb oder Team ganzes Ei?

28/07/2021

Treppe statt Fahrstuhl, Fahrrad statt Auto ....
Nutzt Du schon alle Möglichkeiten, Dich neben dem Training über den Tag hin weg zu bewegen 😉?

15/07/2021

In Deinem ALIVE Studio findest Du motivierte Gleichgesinnte, denn geteilte Freude ist doppelte Freude ;-).

15/07/2021

Mehr gibt’s nicht zu sagen. Dein ALIVE-Trainer weiß was er tut, ist qualifiziert und hat Dich und Deine Ziele 100% im Fokus.

15/07/2021

Grundsätzlich gilt: Definitiv ja, denn die Vorteile liegen auf der Hand:
- Individuelle und flexible Trainingsgestaltung
- Abwechslungsreiche und bedarfsgerechtes Training
- Persönlicher Kontakt, feste Terminabsprachen und unmittelbares Feedback
Fazit: Das Trainingsziel wird schneller erreicht
Voraussetzung ist allerdings: Die persönliche Ebene muss stimmen, der Preis muss angemessen sein und nicht überall wo PT drauf steht ist auch Qualität drin 😉.

14/07/2021

Du brauchst kein Studio mehr weil Du lieber zu Hause trainierst, dafür nicht mehr aus dem Haus musst, es genügend online-Trainings gibt und Dich das Ganze nichts kostet?
Alles nachvollziehbar, aber wir halten trotzdem dagegen 😊.
Im Studio arbeitest Du mit professionellem Equipment, dosiertem Krafttraining an technisch hochentwickelten Kraftgeräten und Du umgibst Dich vor allem mit Gleichgesinnten. Soziale Kontakte sind wichtig für deine Kontinuität!