FirmenFitness Pfitzenmeier

11/03/2023

Sehr empfehlenswert und sicherlich eine tolle Abwechslung für die Kids!
Anmelden lohnt sich 🙂

Mit Pfitzenmeier Young sportlich in den Frühling starten! 💪🏼👧🏼👦🏻

Im April können Kinder und Jugendliche von 0 bis 13 Jahren eine Woche einmalig und kostenfrei unsere Pfitzenmeier Young Kurse ausprobieren. Der vielfältige Kursplan enthält unter anderem „Hip-Hop Tanzen“ für Teens (10-13 Jahre), „Zirkeltraining“ für Kids (6-9 Jahre), „Action & Fun“ für Minis (3-5 Jahre), Bewegungskurse für Kleinkinder (0-2 Jahre) mit Eltern u.v.m. – Hauptsache, es macht Spaß und die Kids sind mit Gleichgesinnten in Bewegung! 🤸🏻

Über www.pfitzenmeier.de/young könnt ihr euren Kindern eine kostenlose Schnupperwoche sichern und bekommt auch einen Überblick über die verschiedenen Pfitzenmeier Young-Kursformate in unseren Pfitzenmeier Studios! 😊

07/03/2023

In 30 Minuten effektiv die im Alltag zu oft vernachlässigte Bauchmuskulatur trainieren? Das geht mit uns - im kurzweiligen "Bauch Spezial"! Unter motivierender Anleitung des Trainers/ Trainerin lernen die Teilnehmer effektive, abwechslungsreiche und intensive Bauchmuskelübungen kennen!

Das Bauchtraining kann gerne auch digital absolviert werden.

25/02/2023

PARKPLATZSANIERUNG MANNHEIM CITY AIRPORT 👷🏼🚗

Liebe Mitglieder, liebe Gäste,

endlich ist es soweit!

Wir freuen uns sehr, euch mitteilen zu können, dass die Parkplatzsanierung am City Airport Mannheim voraussichtlich am 06.03.2023 beginnt. 🤩

Sie erfolgt in 3 Abschnitten:

👷🏼 BAUABSCHNITT 1
Voraussichtlich 06.03. bis 03.05.2023 | Parkplätze: 46 | Verfügbare Parkplätze: 394

👷🏼 BAUABSCHNITT 2
Voraussichtlich 04.05. bis 03.07.2023 | Parkplätze: 56 | Verfügbare Parkplätze: 384

👷🏼 BAUABSCHNITT 3
Voraussichtlich 04.07. bis 04.09.2023 | Parkplätze: 66 | Verfügbare Parkplätze: 374

Der Zugang zum Pfitzenmeier Premium Resort ist jederzeit gewährleistet.

Wir werden euch die kommenden Wochen über den Baufortschritt auf dem Laufenden halten. 😊

Euer Team Pfitzenmeier

31/01/2023

Eines der jüngsten und dennoch häufigsten und wirtschaftlich relevantesten Krankheitsbilder in unserer Gesellschaft sind Rückenbeschwerden. Über 50% der krankheitsbedingten Arbeitsausfälle, Berufs- und Erwerbsunfähigkeit sind durch Rückenbeschwerden bedingt. Die Evolution zum aufrechtstehenden und gehenden Menschen bedeutet nicht nur die Aufrichtung der Wirbelsäule in die vertikale Lage, sondern ging auch mit einer Veränderung der Wirbelsäulenform einher. Die durch die aufrechte Haltung verursachten Druck- und Scherkräfte erreichen und überschreiten oftmals die Grenze der physiologischen Belastbarkeit.

Wir können helfen! Mit der MediMouse 😊
Die MediMouse ist ein bewährtes Messgerät zur computerunterstützten Darstellung und strahlenfreien Untersuchung der Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die Software generiert übersichtliche grafische Darstellungen und Vergleichstabellen. Auffälligkeiten werden sofort am Bildschirm sichtbar.

Kontaktieren Sie uns doch und wir informieren Sie gerne unverbindlich.
Wir freuen uns auf Sie!

24/12/2022

Das gesamte Team der Abteilung FirmenFitness / Betriebliche Gesundheitsförderung wünscht Ihnen zum Jahreswechsel Stille für den Blick nach innen, um mit frischen Kräften den Mut für die richtigen Entscheidungen im neuen Jahr treffen zu können.

Bevor wir in das nächste Geschäftsjahr 2023 starten, wollen wir an Weihnachten und zwischen den Jahren wertvolle Zeit mit unseren Familien verbringen. Nutzen auch Sie die besinnliche Zeit zum Erholen, Durchatmen und Fröhlichsein!

FRÖHLICHE WEIHNACHTEN & einen guten Rutsch in ein gesundes, erfolgreiches neues Jahr 2023!

20/12/2022

Ist ihr Bildschirm richtig eingestellt?

Damit weder Nacken noch die Augen auf Dauer schmerzen sollte sich der Bildschirm auf der richtigen Höhe befinden.
Hier gibt es eine Fautregel: Augen und Bildschirmoberseite bilden bei gerader Sotzposition eine Linie.

Etwas Abstand sollte beim Sitzen zum Bildschirm gehalten werden.
(Wichtig: je größer der Bildschirm desto größer der Abstand)

Gerne informieren Sie hier näher und führen die Arbeitsplatzanalyse auch bei Ihnen vor Ort durch.

20/12/2022

GOOD TO KNOW für die fleißigen Sportler/innen unter uns ☺️

29/11/2022

So eine schöne Idee 💡

Wer kommt vorbei und macht mit?

29/11/2022

In diesem Sinne wünschen wir eine wunderbare Vorweihnachtszeit und hoffen Sie hatten einen schönen 1. Advent 🕯️

24/11/2022

Wie ist es bei Ihnen?
Haben Sie aufgrund von häufigem Home-Office schon den Kontakt zu den Kollegen verloren?!

Wer länger oder permanent im Homeoffice arbeitet kann tatsächlich recht schnell den Kontakt zu seinen Kollegen verlieren.

Wir empfehlen: Online-Treffen.
Das Online-Treffen ersetzt natürlich kein Treffen von Angesicht zu Angesicht, kann aber das kollegiale Miteinander stärken.

So können Sie und Ihre Kollege auch auf Distanz motivierter zusammenarbeiten. :)

10/11/2022

Die Pauszenzeiten sind im §4 Arbeitsgesetzbuch geregelt.

Demnach müssen nach 6 Stunden Arbeit mind. 15min Pause gemacht werden.
Nach 9 Stunden Arbeit sind es 30min und bei mehr als 9 Stunden Arbeit 45min.

Dies ist auch für die Mitarbeiter im HomeOffice empfehlenswert.
Auch wenn man gerne durcharbeitet -> Pausen steigern ganz klar die Produktivität und Konzentration.

Wir empfehlen in der Mittagspause einen kleinen Spaziergang an der frischen Luft, das Mittagessen in Ruhe genießen oder ein paar Seiten im Buch lesen.
Wichtig ist, dass Sie sich entspannen um so die weiteren Aufgaben produktiv angehen zu können.

25/10/2022

Wenn es draußen kalt ist und die Nächte lang und dunkel sind, befindet sich unser System in einer Art Winterschlaf. Wir frieren schneller, ziehen uns gerne etwas mehr in unser behagliches Zuhause zurück und suchen die Wärme. Wir regenerieren uns und sammeln Kraft für das herannahende Frühjahr. In dieser Zeit freut sich unser Körper ganz besonders über eine warme,
nährende Suppe, die unsere Zellen nährt und unser Immunsystem stärkt. Diesem schönen Thema widmen wir uns in einem unserer 3-stündigen Kochworkshops.

Wir bereiten gemeinsam verschiedene Suppen zu, die vollgepackt sind mit wertvollen Nährstoffen. Natürlich sehr lecker und einfach in der Zubereitung.

Bei Interesse sprechen Sie uns einfach an :-)