Sonjas Lebens & Vitalberatung

16/12/2021

💦 Wenn man dir sagt,
du seist zu empfindsam
und sensibel,
dann trage dein weiches Herz
mit Stolz.
Denn die Welt
braucht einen Ausgleich
für die fehlenden Herzen
und für die,
aus Stein und Holz.💦

26/12/2020

07/11/2020

💞💞Wenn Du der Menge folgst, verlierst Du Dich selbst. Wenn Du deiner Seele folgst verlierst Du die Menge. Fürchte Dich nicht vor dem vorübergehenden Alleingang. Irgendwann wird Dein wahrer Seelenstamm bei Dir sein.💞💞

25/10/2020

💞💞 Man muß den Dingen
die eigene, stille,
ungestörte Entwicklung lassen,
die tief von innen kommt,

und durch nichts gedrängt
oder beschleunigt werden kann;
alles ist austragen – und
dann gebären ....

Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt
und getrost in den Stürmen
des Frühlings steht,
ohne Angst,
daß dahinter kein Sommer
kommen könnte.

Er kommt doch !

Aber er kommt nur zu den Geduldigen,
die da sind, als ob die Ewigkeit vor ihnen läge,
so sorglos still und weit ...

Man muß Geduld haben
gegen das Ungelöste im Herzen,
und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben,
wie verschlossene Stuben,
und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache
geschrieben sind.

Es handelt sich darum, alles zu leben.
Wenn man die Fragen lebt,
lebt man vielleicht allmählich,
ohne es zu merken,
eines fremden Tages
in die Antwort hinein.💞💞

Rainer Maria Rilke

10/10/2020

🍂🍂 Wohin auch immer wir reisen, wir suchen, wovon wir träumten, und finden doch stets nur uns selbst."🍂🍂

22/09/2020

☀️☘️ Sie schaut zurück.
Sie erlaubt sich einen ausgiebigen Blick auf den Weg, den sie zurück gelegt hat und es tut so gut.

Es gab eine Zeit, da regierte die Angst in ihrem Leben. Bis zu dem Tag, als der Mut sie fand.

Der Mut sich zu zeigen,
verletzlich und doch klar.
Sie hält nichts mehr zurück und schon gar nicht was sie fühlt.

Der Mut berührbar zu sein, ihr Herz zu öffnen und keine Mauern mehr zu bauen.
Ihr Herz ist stark, das weiß sie jetzt, es braucht Weite, keine Mauern.

Der Mut, ihre Wahrheit zu sprechen und zu leben, egal wie sehr der Wind ihr entgegen weht.

Der Mut zu reden, wenn andere schweigen, jedem "belächelt werden" zum Trotz.

Der Mut "Verzeih mir" nicht nur zu sagen, sondern auch zu fühlen und der Mut selbst zu verzeihen.
Anderen und sich selbst.

Der Mut Hände loszulassen, die ihre nicht mehr hielten.
Hände, die glitschig und flutschig waren und Hände die hart waren wie Stahl.

Der Mut,
der immer belohnt wird.

Denn da wo Mut ist, ist Liebe
und wo Liebe ist, ist Mut.... ☘️☀️

Danke Ramona Nabli

03/09/2020

Eine Situation ist immer neutral. Das was wir aus ihr machen und wie wir mit ihr umgehen, macht sie positiv oder negativ. ❤️ Wir haben die Wahl. 💫

31/08/2020

☀️ „Um sich selbst zu lieben muss man erstmal damit aufhören, seine Erfahrungen zu hassen, die einen beschädigt haben.“☀️

15/08/2020

Ich: Hallo Gott.
Gott: Hallo...
Ich: Ich falle auseinander. Könntest Du mich wieder zusammensetzen?
Gott: Das möchte ich lieber nicht.
Ich: Warum?
Gott: Weil Du kein Rätsel bist.
Ich: Was ist mit all den Stücken meines Lebens, die auf den Boden fallen?
Gott: Lasse sie für eine Weile dort. Sie fielen aus einem Grund. Lasse sie für eine Weile dort stehen und entscheide dann, ob Du eines dieser Stücke zurückholen musst.
Ich: Du verstehst nicht! Ich zerbreche!
Gott: Nein, DU verstehst nicht. Du transzendierst, entwickelst dich weiter. Was du spürst, sind die Schmerzen des Erwachsenwerdens. Sie befreien dich von den Dingen und Menschen in deinem Leben, die dich zurückhalten. Die Stücke fallen nicht auseinander. Die Stücke setzen sich in die Tat um. Entspanne dich einfach. Atme tief ein und lasse die Dinge los, die du nicht mehr brauchst. Höre auf, an Dingen festzuhalten, die nicht mehr für dich bestimmt sind. Lasse sie fallen. Lasse sie gehen.
Ich: Aber wenn ich damit anfange, was bleibt mir dann noch?
Gott: Nur deine besten Stücke.
Ich: Ich habe Angst davor, mich zu ändern.
Gott: Ich sage dir immer wieder, du änderst dich nicht! Du wirst!
Ich: Wer werde ich?
Gott: Werde die, zu der ich dich gemacht habe!
Eine Person des Lichts, der Liebe, der Nächstenliebe, der Hoffnung, des Mutes, der Freude, der Barmherzigkeit, der Gnade und des Mitgefühls.
Ich habe dich für viel mehr geschaffen als für die seichten Dinge, mit denen du dich zu schmücken beschlossen hast und an die du dich mit solcher Gier und Angst klammerst. Lass diese Dinge von dir fallen.
Ich liebe dich! Ändere dich nicht! Werde eins! Du änderst dich nicht! Werde Du!
Werde, wen ich möchte, dass du bist, wen ich geschaffen habe. Ich erzähle es dir so lange, bis du dich daran erinnerst, wer du wirklich bist.
Ich: Hier ist ein weiteres Stück.
Gott: Ja. Lass es sein.
Ich: Also... Ich bin nicht gebrochen?
Gott: Nein, aber du durchbrichst die Dunkelheit, wie die Morgendämmerung.
Es ist ein neuer Tag.
Es wird! Sei, wer du wirklich bist !!!!

31/07/2020

💕💕Wer nicht freiwillig anhält,
den hält das Leben an

Für die meisten von uns hat das Machen und Tun einen weit höheren Stellenwert als das Nicht-Tun, das Annehmen und das Geschehen lassen. So laufen und laufen sie, weil sie Angst haben, etwas zu verpassen. Selbst das Wochenende und der Urlaub sind durchgeplant.

Corona hat viele angehalten, aber viele haben den Sinn noch nicht verstanden: es geht jetzt um’s Innehalten, um uns zu besinnen, welchen Sinn unser Rennen und Hasten denn hat und in welche Richtung wir damit laufen.

Wenn du bald in Urlaub fährst oder in zu Hause verbringst, dann nutze deine Zeit, um ‚das Laub deines Lebens‘ zusammenzufegen und zu dir selbst, zu deinem Kern zu gelangen.💕💕
( Robert Betz )

28/07/2020

💕 "In jenem Augenblick in dem Du nicht mehr darüber nachdenkst, was andere von Dir denken, beginnst Du Deine Reise nach Innen. Du bist nicht hier um möglichst vielen Menschen zu gefallen. Du bist hier um Du selbst zu Sein, auch wenn es nicht jedem Menschen gefällt.

Viele Menschen glauben frei zu sein, doch sie sind es nicht, denn sie sind gefangen in den Ketten, was andere über Sie denken oder erzählen könnten.

Deine Seelenfreiheit kann nur dann reifen, wenn Du Deinem Herzen bedingungslos folgst.“ 💕