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Jasmin Prahm - Love Coach

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Jasmin Prahm - Love Coach

Ich verhelfe Frauen, selbstbewusst und selbstbestimmt ihren eigenen Weg zu gehen.

06/10/2023

🌟 Selbstliebe ist der Schlüssel! 🌟

Hallo Meine Liebe,
heute möchte ich Dich daran erinnern, wie wichtig es ist, Deine wahre Essenz zu bewahren.

🌟 Niemals, ich wiederhole, niemals solltest Du dich verändern, um in das Bild anderer zu passen oder um deren Erwartungen zu erfüllen.
Du bist bereits erstaunlich, so wie Du bist!
Deine Stärke, Deine Unabhängigkeit und Deine Einzigartigkeit uvm. machen Dich zu der strahlenden Frau, die Du bist! ✨💃

Lasst uns zusammenstehen und uns selbst und unsere Schwestern feiern.
Lasst uns die Welt daran erinnern, dass wir Frauen stark und wundervoll sind!
Mit Liebe und Stolz für all die beeindruckenden Frauen da draußen! 💖💫

14/05/2023

In dem Moment, wenn wir das erste mal unser Baby in den Armen halten, Verändert sich emotional unsere ganze Welt. Es ist so als würden wir unser eigenes Herz in den Händen halten.
Aber mental gesehen muss sich das Mutter-Sein häufig noch finden. Unabhängig von der riesengroßen Freude und dem magischen Moment, sind die ersten Tage und Wochen auch eine Zeit von großer Unsicherheit.
Das Mutter-Sein ist ein ständiger Wachstumsprozess an Erfahrungen, über sein Kind, über seine eigenen Eltern und vor allem über sich selbst.

Ebenso ist eine große Verantwortung damit verbunden, die wir Mamas von heute auf morgen zu meistern haben. Das kann durchaus überfordernd sein und die häufigste Frage, die uns Mütter durch den Kopf geht, ist wohl „mache ich das richtig?“ „Bin ich eine gute Mutter?“
Und vielleicht schämen wir uns auch, weil wir nicht alles sofort können oder wissen?
Wird das nicht von uns als Müttern erwartet?
Schämt euch nicht für eure Gefühle. Alle Gefühle sind berechtigt. Sich als Kompetente Mutter zu fühlen, ist ein Konstrukt der Gesellschaft und hat nichts mit der Realität zu tun.
Keiner kann auf Knopfdruck alles richtig machen. Redet über eure Ängste und Ihr werdet merken das es fast allen Müttern so geht.
Eine Mutter "muss" gar nichts und schon gar nicht irgendwie "sein".
Es ist egal was wir als Mütter tun, es ist sowieso für andere immer das falsche. Also du musst nur eine Erwartung erfüllen und zwar deine eigene.

⚜️Deine .prahm

03/05/2023

In deinem Leben geht es um dich, also tue die Dinge die dir Spaß machen, gut tun und dich glücklich machen.
Du musst niemanden anderen beeindrucken.
Du bist wie Du bist und es darf Dir egal sein, was andere über Dich denken.
Du muss Dich nicht hinter einer Maske verstecken, oder vorgeben jemand zu sein, der Du nicht bist.
Denn Du darfst der Mensch sein, der Du Wirklich bist.
Du musst auch nicht ständig lächelnd durch die Welt gehen oder anderen weismachen, dass Du niemals weinst.
Du musst auch nicht immer Stark sein.

Du solltest nur Dich selbst so akzeptiere, wie Du bist.
Mit all deinen Stärken und auch mit all meinen Schwächen.
Denn niemand ist perfekt und das ist ja auch das schöne daran, dass wir alle anderes sind.
Jeder von uns ist wunderschön, so wie er oder sie ist.

Ich akzeptiere und liebe den Menschen, der ich bin und der ich sein kann.

Ist es Dir wichtig anderen zugefallen? Deinen Eltern oder deinem Partner?

⚜️Deine .prahm

27/04/2023

Als Frau kann es manchmal schwierig sein, sich in einer Welt zurechtzufinden, die von patriarchalen Strukturen und Stereotypen geprägt ist. Aber es gibt viele Möglichkeiten, als Frau die Heldin ihres eigenen Lebens zu sein und für seine Träume und Ziele zu Leben.
Hier sind einige Tipps, die dir dabei helfen können:
1. Kenne deine Stärken: Identifiziere deine Stärken und nutze sie, um deine Ziele zu erreichen. Sei stolz auf das, was du alles schon erreicht hast.
2. Sei selbstbewusst: Vertraue auf deine Fähigkeiten und sei selbstbewusst in deinen Entscheidungen.
3. Lass dich nicht von anderen herunterziehen und steh zu dem, was du glaubst.
4. Netzwerke: Baue ein Netzwerk von FreundInnen, KollegenInnen und MentorenInnen auf, die dich unterstützen und inspirieren. Nutze diese Beziehungen, um dich zu vernetzen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
5. Lerne aus Fehlern: Jeder macht Fehler, aber das Wichtigste ist, aus ihnen zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Akzeptiere deine Fehler und arbeite daran, sie in Zukunft zu vermeiden.
6. Sei mutig: Trau dich, Risiken einzugehen und neue Erfahrungen zu machen. Verlasse deine Komfortzone und entdecke neue Dinge, die dich inspirieren und motivieren.
7. Sei dankbar: Sei dankbar für das, was du hast und schätze die Menschen um dich herum. Zeige deine Wertschätzung und sei ein Vorbild für dich selbst und für andere.
Indem du diese Schritte umsetzt, kannst du als Frau die Heldin deines eigenen Lebens sein und deine Träume und Ziele erreichen. Lass dich nicht von den Erwartungen anderer herunterziehen und glaube an dich selbst. Du bist stark und fähig, alles zu erreichen, was du dir vornimmst und woran du selbst glaubst.

⚜️Deine .prahm

20/04/2023

Du bist besonderes.
Weil du, du bist.

Also lass dir von niemanden einreden, dass du das nicht bist oder dass du etwas nicht kannst oder nicht gut genug bist.
Denn es gibt leider Menschen, die wollen dich klein halten und erzählen dir Dinge, die nicht der Realität entsprechen. Wenn du eine Vision oder Ziele im Leben hast, darfst du dir von niemanden einreden lassen, wer du bist und was du kannst. Wenn du was willst, dann mach es einfach.
Du bist so wundervoll und bist etwas gans besonderes.
Weil es dich nur ein Mal gibt. 🫶🏽🥰

⚜️Deine .prahm 😘

Partnerschaft

14/03/2023

Liebe dein Leben!

Fühl dich frei und sei einfach genauso wie du bist. Vor allem so, dass es dich glücklich macht.
Mach dir nicht ständig Gedanken, was oder wie andere über dich denken.
Denn all diese Gedanken führen dazu, dass du nicht mehr du selbst bis und dich von außen steuern lässt. Das wiederum führt dazu, dass du langfristig unglücklich wirst. Finde heraus, ob es deine Gedanken sind oder die der anderen.

Also nimm dir bewusst Zeit für dich und finde heraus, wer du bist und wer du sein willst.

Denn egal was andere sagen, du bist einzigartig, wunderbar und so wertvoll für diese Welt.
Und das solltest du dir jeden Tag bewusst machen.

08/03/2023

⚜️Du bist eine Göttin!⚜️

Dieser Tag ist ein Symbol dafür, was Frauen in unserer Vergangenheit alles erreicht haben und was wir Freuen von heute noch alles erreichen können.
Denn wir Frauen sind mehr als das, was wir zu glauben scheinen. Wir sind ein wundervolles göttliches Geschöpf dieser Welt und wir sollten uns dieses jeden Tag bewusst machen, welche Kraft in uns steckt.

Denn die Moderne Frau von heute muss leider immer noch, irgendeinem Ideal entsprechen…
Indem sie am besten Fall eine Modelmasse besitzt. Indem sie Kinder haben will und am besten nicht zu früh aber auch nicht zu spät und am besten mit dem perfekten Mann. Wenn sie dann Kinder hat, sollte sie im besten Fall wieder arbeiten. Sie muss Karriere machen, gleichzeitig zuhause bei den Kindern bleiben. Denn sie darf keine Rabenmutter sein. Sie muss weiterhin Top schlank sein, denn die Kinder die sie bekommen hat, sollte man ihr am besten nicht ansehen. Zuhause muss sie im besten Fall Mutter, Hausfrau, beste Freundin, Liebhaberin und alles auf einmal sein. Und den Stress, darf man ihr natürlich niemals ansehen, denn sie muss immer gut drauf sein.
🤮❌ BU****IT ❌

Da Kämpfen wir all die Jahre für unsere Freiheit, für die Rechte der Frau und zwängen uns am Ende wieder in ein neues Kostüm, in dem wir wieder irgendeinem Ideal entsprechen wollen der wir selbst gar nicht sein wollen. Nur weil die außen Welt das von uns erwartet.

Zumal es so wichtig ist und doch vergessen wir es viel zu oft, gut für uns selbst zu sorgen.
Mit kleinen Veränderungen können wir großes bewirken. Lasst uns Frauen zusammenhalten.
Lasst uns nicht immer hinten anstehen.
Lasst uns mutig die Stimme erheben und für das was wir sind einstehen.
Und lasst uns die Frau sein, die wir selbst auch sein wollen.
Wir haben so viele mehr verdient.

💫 Denn es ist Zeit nach den Sternen zu greifen!

❤️ Ich Wünsche Dir, Euch einen wundervollen Weltfrauentag! 😘

💌 Teile diesen Beitrag auch gerne mit all den anderen wundervollen Frauen…

💫Deine .prahm

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