Der Bewegungsapparat

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Der Bewegungsapparat

Für Ihre Gesundheit sowie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und Vereinsmitglieder bieten wir verschi FÜR FIRMENKUNDEN
Bringen Sie Ihr Unternehmen in Bewegung!

Betriebliches Gesundheitsmanagement mit dem Bewegungsapparat ist flexibel und unkompliziert. Egal, ob im Besprechungs- oder Pausenraum, wir kommen in Ihre Geschäftsräume und machen Ihre Mitarbeiter vor Ort fit für den Berufsalltag und neue Herausforderungen. Der Bewegungsapparat steht für effiziente Lösungen und eine optimale Betreuung. Wir haben verstanden, was betriebliches Gesundheitsmanagement

leisten muss: Einfache Umsetzung, Flexibilität, Individualität. Mit gezielten Maßnahmen erfassen und verbessern wir die Fitness Ihrer Mitarbeiter langfristig und wirken den Folgen einseitiger Belastung entgegen. Ein gesundes Team ist ein erfolgreiches Team. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter bei einem gesundheitsbewußten Leben - Sie werden es zu schätzen wissen. FÜR VEREINE
Profitieren Sie von unserem vielseitigen Angebot: Egal ob Saison-Vorbereitung ihrer Mannschaften oder Saison-begleitend bzw. als Ergänzung zu ihrem aktuellen Kursangebot im Verein. FÜR PRIVATPERSONEN
Nutzen Sie die Möglichkeit sich Ihr Training von Ihrer Krankenkasse bezuschussen zu lassen. Unsere Kurse sind alle nach §20 von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, wodurch bis zu 80% der Kursgebühr von Ihrer Krankenkasse übernommen werden können.

03/09/2026

Egal wie langsam du läufst, du schlägst alle, die Zuhause bleiben!💪

Wir lieben diesen Spruch! Und natürlich kann man das Wort "laufen" mit jeglicher Form von Bewegung austauschen.

Kurz gesagt: Jedes bisschen Bewegung bringt euch weiter💪

Tun euch auch bereits kurze Bewegungseinheiten gut?

27/08/2026

Bewegung ist einer der stärksten Hebel im BGM – und nach den Sommerferien besonders effektiv💪 Unternehmen können jetzt mit smarten Maßnahmen punkten! Welche das sind, seht ihr in den Grafiken!

👉Ihr wollt mehr Tipps für euer BGM nach den Sommerferien? Dann schaut mal auf unserer Website vorbei: www.der-bewegungsapparat.de/bgm_im_herbst

20/08/2026

Die Sommerferien sind vorbei – und jetzt ist der perfekte Moment, um wieder in gesunde Routinen zu starten!
In unserem neuen Blogartikel zeigen wir, warum gerade der Wiedereinstieg nach der Pause so entscheidend für Motivation, Energie und Teamgesundheit ist. Außerdem erfährst du, welche BGM-Maßnahmen Unternehmen jetzt besonders gut nutzen können, um ihre Mitarbeitenden fit, fokussiert und stressfrei in den Herbst zu begleiten.

✨ Firmenfitness
✨ mentale Gesundheit
✨ Bewegungspausen
✨ Outdoor-Angebote
✨ Challenges für mehr Teamspirit

👉 Lest jetzt rein und startet als Team aktiv in die zweite Jahreshälfte: www.der-bewegungsapparat.de/bgm_im_herbst

13/08/2026

Schon mal was von der Zentralen Prüfstelle für Prävention gehört - kurz ZPP?🤔🙄

Im ersten Moment denkt ihr bestimmt, dass das was mit der typisch deutschen Bürokratie zutun hat oder?😉😂

Und ja, teilweise stimmt das auch. Aber das muss ja nicht immer schlecht sein. Denn die ZPP achtet zB auf eine Qualitätssicherung und zertifiziert nur bestimmte Präventionskurse🧘‍♀️🏋️‍♂️

Dies ist wiederum für Unternehmen wichtig, die betriebliche Gesundheitsförderung anbieten: denn eine Steuerbefreiung kann nur bei diesen zertifizierten Kursen wahrgenommen werden. Das bedeutet, das nur dann Maßnahmen pro Mitarbeitenden bis zu einer Höhe von 600 Euro im Jahr lohnsteuer- und sozialabgabefrei sind.

Hört sich doch ganz gut an oder? Und jetzt ratet mal, ob unsere Kurse bzw. unsere Trainer:innen zertifiziert sind?😉🤔

Si claro 😉😉

06/08/2026

Bewegung ist einer der effektivsten Wege, mentale Last zu reduzieren. Und zwar nicht, weil Sport „einfach gut tut“, sondern weil er messbare Effekte hat:

➡Stresshormone sinken – Cortisol wird abgebaut, der Kopf wird klarer.
➡Gedankenschleifen stoppen – körperliche Aktivität unterbricht mentale Überlastung.
➡Regelmäßige Kurse schaffen Struktur – feste Trainingszeiten sind echte Pausen im Arbeitsalltag.
➡Gemeinschaft stärkt Resilienz – Training im Team verbindet und entlastet emotional.
➡Bewegung fördert Schlafqualität – und damit Regeneration und Leistungsfähigkeit.

Firmenfitness ist damit nicht „nice to have“, sondern ein strategisches Werkzeug im betrieblichen Gesundheitsmanagement.

👉Lest passend dazu auch unseren aktuellen Blogbeitrag: www.der-bewegungsapparat.de/mental_load_unternehmen/

30/07/2026

Kurz gesagt: Mental Load ist ein Produktivitätskiller – und ein Gesundheitsrisiko🤯

👉Wie euer Unternehmen dagegen vorgehen und bei der Belegschaft für mehr Entspannung (im Kopf) sorgen kann, lest ihr auf unserer Website: www.der-bewegungsapparat.de/mental_load_unternehmen

23/07/2026

Mental Load ist die Last, die niemand sieht – aber jede:r spürt🤯

Zwischen Meetings, Deadlines und ständiger Erreichbarkeit läuft im Kopf oft ein zweiter Arbeitstag. Genau hier setzt modernes BGM an: mit echten Pausen, klaren Strukturen und Bewegung, die den Kopf frei macht.

Firmenfitness hilft Teams, Stress abzubauen und mentale Stärke aufzubauen💪

Ihr wollt mehr zu diesem Thema wissen und wie Unternehmen ihre Mitarbeitenden unterstützen können? Dann lest mal in unseren neuen Blogbeitrag rein: www.der-bewegungsapparat.de/mental_load_unternehmen

19/07/2026

Stimmt ihr uns zu?👍👎

17/07/2026

Saisonale Planung im BGM bedeutet, das Jahr bewusst entlang der Bedürfnisse von Körper, Geist und Arbeitsalltag zu strukturieren – damit Gesundheit nicht zufällig passiert, sondern planbar wird.

🌱 Frühling: Fokus auf Aktivierung, Energieaufbau und gesunde Routinen
☀️ Sommer: Hitzeprävention, Flüssigkeitsmanagement, mentale Entlastung
🍂 Herbst: Immunsystem stärken, Stress reduzieren, Resilienz fördern
❄️ Winter: Wohlbefinden, Regeneration, ergonomische Unterstützung im Arbeitsalltag

Ein BGM, das mit den Jahreszeiten arbeitet, schafft echte Wirkung – weil es Mitarbeitende dort abholt, wo sie gerade stehen.

👉Mehr zum Thema "BGM im Sommer" erfahrt ihr auf unserem aktuellen Blogartikel: www.der-bewegungsapparat.de/hitze_bgm/

12/07/2026

Gesund und leistungsfähig durch den Sommer ☀️

Auch bei hohen Temperaturen bleibt ein gutes BGM handlungsfähig – mit klaren und praxisnahen Maßnahmen💪Welche das sind, erfahrt ihr in unserer Grafik!

👉Ihr braucht mehr Infos & Tipps zu eurem BGM im Sommer? Dann lest mal unseren aktuellen Blogbeitrag: www.der-bewegungsapparat.de/hitze_bgm [link in bio]

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