MGSGT MGSGT – Bewusst leben. Klar handeln. Kraftvoll wirken. Ganzheitliche Entwicklung für Menschen, die sich selbst führen wollen. Atem. Geist. Körper. Energie. Tiefe.

Manchmal braucht es keinen großen Neuanfang.Nur einen Moment, in dem du aufhörst, zu funktionieren.Männer Yoga ist ein R...
26/08/2026

Manchmal braucht es keinen großen Neuanfang.

Nur einen Moment, in dem du aufhörst, zu funktionieren.

Männer Yoga ist ein Raum für dich.
Für Bewegung ohne Druck.
Für bewusstes Atmen.
Für mehr Ruhe, Klarheit und Kraft im Alltag.

Nicht perfekt sein müssen.
Nicht leisten müssen.
Nicht mithalten müssen.

Einfach ankommen.
Bei dir.

Wenn du spüren möchtest, wie gut es tut, dir selbst wieder Raum zu geben, bist du herzlich willkommen.

Weitere Infos in unserer Bio oder unter www.mgsgt.com

KörperGeistSeele Achtsamkeit ZeitFürDich

20/08/2026

✨ GEWINNSPIEL | Ein Gespräch, das etwas bewegen darf. ✨

Manchmal braucht es keinen fertigen Plan.
Keine Antworten auf alle Fragen.

Manchmal braucht es einfach einen Menschen, der zuhört. 🤍

Deshalb möchten wir einem von euch die Möglichkeit schenken, uns Mauro & Gianna persönlich kennenzulernen und mit dir in einem kostenlosen Beratungs- und Erstgespräch zu schauen:

Wo stehst du gerade?
Was beschäftigt dich?
Und was darf sich vielleicht verändern?

Du möchtest dabei sein?

So nimmst du teil:

🤍 Folge unserem neuen Instagram-Account →
https://www.instagram.com/mgsgt_
🤍 Like dieses Reel
🤍 Für eine doppelte Gewinnchance → Schreib uns in die Kommentare: Was bedeutet „Lebensschule“ für dich?

Wenn du einen Menschen kennst, für den dieses Gespräch ebenfalls wertvoll sein könnte, darfst du ihn natürlich gerne in den Kommentaren mitnehmen. ✨

Zu gewinnen gibt es:
Ein persönliches Meet & Greet online mit Mauro & Gianna inklusive kostenlosem Beratungs-/Erstgespräch.

📅 Teilnahmeschluss: 30.08.2026
Der Gewinner / die Gewinnerin wird anschließend von uns persönlich per Direktnachricht informiert.

Vielleicht ist dieses Gewinnspiel nicht einfach nur ein Gewinn.
Vielleicht ist es der Beginn von etwas Neuem. 🌿

Wir freuen uns auf dich.
Mauro, Gianna & die MGSGT Lebensschule

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird nicht von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert.

✨ Venedig ruft – und ihr habt geantwortet. 🇮🇹🤍Unsere nächste gemeinsame Reise nach Venedig im Oktober ist ausgebucht.Und...
12/08/2026

✨ Venedig ruft – und ihr habt geantwortet. 🇮🇹🤍

Unsere nächste gemeinsame Reise nach Venedig im Oktober ist ausgebucht.
Und darüber freuen wir uns von Herzen.
Denn es zeigt uns, wie viele Menschen Lust darauf haben, Venedig einmal anders zu erleben.

Nicht nur Markusplatz, Rialto und die bekannten Wege.
Sondern stille Gassen. Versteckte Höfe. Kleine Inseln. Besondere Begegnungen. Zeit zum Genießen, Staunen und Spüren.

Venedig ist für uns mehr als eine Stadt.
Es ist einer unserer Herzensorte – und genau dieses Venedig möchten wir mit euch teilen.

🌿 Und deshalb denken wir bereits an die nächste Reise.

Wenn du beim nächsten Mal gerne dabei sein möchtest, melde dich einfach ganz unverbindlich bei uns.
Wenn wir spüren, dass genügend Menschen Interesse haben, öffnen wir einen weiteren Termin.

Vielleicht führt dich dein Weg ja schon bald mit uns durch die Gassen der Lagune. ✨

💌 Schreib uns einfach eine Nachricht mit „Venedig“ und wir halten dich auf dem Laufenden.

Mauro & Gianna
MGSGT Lebensschule

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Ein Yoga-Retreat ist nicht nur Bewegung auf der Matte.Es ist ein Raum, in dem wir wieder bewusster wahrnehmen dürfen:uns...
05/08/2026

Ein Yoga-Retreat ist nicht nur Bewegung auf der Matte.

Es ist ein Raum, in dem wir wieder bewusster wahrnehmen dürfen:
unseren Körper, unseren Atem und das, was sich im Inneren zeigt.

Im Alpenhaus Kaprun wurde bewegt, gedehnt, gespürt, gelacht und losgelassen. Manche Übungen fanden gemeinsam statt, andere brauchten eine ganz persönliche Begleitung. Denn jeder Körper bringt seine eigene Geschichte mit – und genau dafür darf im Yoga Platz sein.

Besonders berührend waren die stillen Momente: das Nachspüren nach der Bewegung, die Klänge im Raum und dieses Gefühl, für eine Weile nichts leisten zu müssen.

Was bleibt, ist Dankbarkeit.
Für das Vertrauen. Für die Offenheit. Für das gemeinsame Erleben. Und für all die Menschen, die diesen Raum mit ihrer ganz eigenen Energie erfüllt haben. 🤍

Yoga darf verbinden – mit dem eigenen Körper, mit dem Inneren und miteinander.

Manchmal brauchen wir keine weiteren Tipps.Keine schnellen Lösungen.Kein „Du musst einfach nur …“.Manchmal brauchen wir ...
29/07/2026

Manchmal brauchen wir keine weiteren Tipps.
Keine schnellen Lösungen.
Kein „Du musst einfach nur …“.

Manchmal brauchen wir einen Menschen, der wirklich zuhört. Der mit uns sortiert, was gerade schwer ist. Der uns dabei unterstützt, wieder klarer zu sehen und den nächsten stimmigen Schritt zu finden. 🌿

MGSGT mit Gianna und Mauro ist für Menschen, die sich eine Begleitung wünschen, die tiefer geht – achtsam, persönlich und ganzheitlich.

Dein Weg darf leichter werden.
Nicht, weil dir jemand sagt, wie du leben sollst.
Sondern weil du dich wieder daran erinnerst, was in dir längst da ist. 🤍

Starte bei dir. 🌿Kennst du dieses Gefühl, morgens direkt in Gedanken, To-dos und Erwartungen zu landen?Unser Online Yoga...
22/07/2026

Starte bei dir. 🌿

Kennst du dieses Gefühl, morgens direkt in Gedanken, To-dos und Erwartungen zu landen?
Unser Online Yoga „Start in den Tag“ lädt dich ein, den Morgen anders zu beginnen: bewusster, ruhiger, verbundener.
In 60 Minuten schenken wir dir einen Raum, in dem du atmen, dich sanft bewegen und bei dir ankommen darfst — bevor du in die Welt gehst.

Kein Leistungsdruck.
Keine Show.
Kein „höher, schneller, weiter“.
Nur du.
Dein Körper.
Dein Atem.
Dein neuer Morgen.

Vielleicht ist genau das der Moment, der deinen ganzen Tag verändert.

✨ Online Yoga am Morgen
✨ Sanfte Bewegung & Atemübungen
✨ Für mehr Klarheit, Energie und innere Balance
✨ Kostenfreie Probestunde möglich

Wenn du spüren möchtest, wie es ist, den Tag aus deiner Mitte heraus zu beginnen, dann melde dich gerne für deine kostenfreie Probestunde an.

Start in den Tag — mit MGSGT Yoga.
Für dich. Für deinen Körper. Für dein Leben.

Kommentiere “Start in den Tag” und melde dich ganz unverbindlich zu einer gratis Probestunde an.

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CAPTION:Positives Denken ist keine Schönfärberei.Es ist eine bewusste innere Haltung.Es bedeutet nicht, Schmerz, Zweifel...
14/07/2026

CAPTION:

Positives Denken ist keine Schönfärberei.
Es ist eine bewusste innere Haltung.

Es bedeutet nicht, Schmerz, Zweifel oder Herausforderungen wegzudrücken.
Es bedeutet, ihnen mit mehr Vertrauen, Klarheit und Herz zu begegnen.

Unsere Gedanken formen, wie wir die Welt sehen.
Und manchmal beginnt Veränderung genau dort:
in einem einzigen bewussten Gedanken.

Vielleicht ist die Kunst des positiven Denkens am Ende die Kunst, sich selbst nicht im Stich zu lassen – auch dann nicht, wenn das Leben stürmisch wird.

Den vollständigen Blogbeitrag von Gianna findest du auf unserer Homepage https://mgsgt.com/die-kunst-des-positiven-denkens/ oder in unserer Bio.
„Die Perlen meiner Gedanken“ – Die Kunst des positiven Denkens".

Manchmal beginnt Veränderung ganz leise.
Mit einem Gespräch.
Mit einem neuen Blick auf dich selbst.
Mit dem Gefühl: Ich ...
07/07/2026

Manchmal beginnt Veränderung ganz leise.
Mit einem Gespräch.
Mit einem neuen Blick auf dich selbst.
Mit dem Gefühl: Ich muss da nicht alleine durch.
Heikes Worte berühren uns sehr, weil sie zeigen, worum es bei MGSGT im Kern geht:
Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten – ehrlich, achtsam und mit Herz.
Nicht, um jemandem zu sagen, wohin er gehen soll.
Sondern um Räume zu öffnen, in denen Klarheit entstehen darf.
In denen Emotionen verstanden werden.
In denen neue Perspektiven sichtbar werden.
Und in denen du dich wieder daran erinnern kannst, wie viel Kraft bereits in dir liegt.
Danke, liebe Heike, für dein Vertrauen und deine offenen Worte. 🤍
Vielleicht ist genau heute der Moment, an dem auch du spürst:
Ich darf Unterstützung annehmen. Ich darf meinen Weg leichter gehen.

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MGSGT ist mehr als ein Konzept.
Mehr als ein Coaching.Es ist ein gelebtes Miteinander – aus Menschlichkeit, Erfahrung un...
29/06/2026

MGSGT ist mehr als ein Konzept.
Mehr als ein Coaching.
Es ist ein gelebtes Miteinander – aus Menschlichkeit, Erfahrung und Klarheit.
Ein Raum, in dem du gesehen wirst.
Ein Weg, der Körper, Geist, Energie und Bewusstsein verbindet.
Und eine Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Dein Weg mit MGSGT – bewusst. klar. kraftvoll.

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Wer sind Mauro & Gianna?Mauro & Gianna sind Ehepaar, Gründer der MGSGT Lebensschule und ganzheitliche Mentoren für Leben...
23/06/2026

Wer sind Mauro & Gianna?
Mauro & Gianna sind Ehepaar, Gründer der MGSGT Lebensschule und ganzheitliche Mentoren für Leben und Gesundheit.
Seit über 30 Jahren begleiten sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie, innerer Stärke und echter Lebensqualität.
MGSGT steht für eine klare Struktur, fünf kraftvolle Säulen und einen Weg zurück zu dir selbst – mitten im Alltag.
Nicht abgehoben. Nicht kompliziert.
Sondern bewusst, kraftvoll und echt.
Ein Raum für Klarheit, Verbindung und Tiefe.
Schön, dass du hier bist.


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Adresse

FuldaStr. 4
Stuttgart
70376

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