Think Pink Coaching,

30/09/2026

Wie gut kennt ihr eigentlich eure Beziehung?

Oft kümmern wir uns erst dann bewusst um unsere Beziehung, wenn es schwierig wird. Dabei darf Beziehungspflege auch stattfinden, wenn „eigentlich“ alles gut ist.

(K)NOW US – Ein Date mit eurer Beziehung.

Eine begleitete Beziehungszeit für Paare, die ihr WIR bewusst kennenlernen, stärken und weiterentwickeln möchten.

Es geht um eure Muster, eure Kommunikation, Nähe und Autonomie, Bedürfnisse, Werte, Konflikte und vor allem um die Frage:

Was braucht unsere Beziehung, damit sie ein guter Ort für uns beide bleibt?

KNOW – verstehen, was zwischen euch passiert.
NOW – bewusst wahrnehmen, was gerade da ist.
US – euch als Paar begegnen.

Nicht erst, wenn es kriselt.
Sondern jetzt, weil euch euer WIR wichtig ist.

Ihr möchtet mehr erfahren?
Schreibt mir „NOW US“ per DM und ich schicke euch alle Infos.

30/09/2026

Kennst du dich wirklich – oder vor allem die Version von dir, die funktioniert?

Du musst nicht warten, bis etwas schwierig wird, um dich mit dir selbst zu beschäftigen.

(K)NOW ME – Zeit, dich neu kennenzulernen.

Eine begleitete Selbsterfahrungs-Auszeit für dich. Ein Raum zum Innehalten, Wahrnehmen und Verstehen: deiner Gefühle, Bedürfnisse, Grenzen, Muster und Wünsche.

KNOW – erkennen.
NOW – jetzt wahrnehmen.
ME – dir selbst begegnen.

Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt.
Sondern weil du es wert bist, dich selbst wirklich kennenzulernen.

Du möchtest mehr erfahren?
Schreib mir „NOW ME“ per DM und ich schicke dir alle Infos.

29/09/2026

Im Herbst erinnern uns die Bäume daran, dass Loslassen nicht immer Verlust bedeutet.
Manche Dinge dürfen gehen, damit etwas Neues entstehen kann.
Und manchmal ist Veränderung auch einfach:

Ich wollte mal rote Haare

Psychologisch ist Veränderung trotzdem oft ambivalent.
Ein Teil von uns möchte loslassen.
Ein anderer hält lieber fest — weil das Bekannte Sicherheit gibt.
Beides darf da sein.

Vielleicht gibt es gerade etwas in deinem Leben, von dem du spürst:
Es darf sich verändern.

Was wäre ein kleiner erster Schritt?

Speichere dir das Reel für den nächsten Veränderungsmoment 🍂
und schreib mir in die Kommentare:
Was möchtest du gerade loslassen? herbstgefühle persönlichkeitsentwicklung

25/09/2026

Bald ist es soweit….
Zwei neue Programme für bewusste Beziehungen – zu dir selbst und zueinander.

(K)NOW ME
Kennst du dich wirklich?
Eine Auszeit, um dich selbst neu kennenzulernen.

(K)NOW US
Ein Date mit eurer Beziehung.
Für Paare, die nicht erst warten möchten, bis es kriselt.

Nicht, weil etwas falsch ist.
Sondern weil du und ihr es wert seid, bewusst Zeit und Aufmerksamkeit in euch zu investieren.

🍂 Mehr dazu ganz bald. #

02/09/2026

Kleiner Glücksmoment

14/02/2026

Manchmal ist man müde. So müde, dass man denkt: Nach 13 Jahren Beziehung darf man den Valentinstag doch auch mal ausfallen lassen. Kein großes Tamtam, kein Planungsstress, einfach Alltag.

Aber dann sind es genau diese kleinen Rituale, die bleiben. Die zeigen: Ich denk an dich. Die sagen: Wir sind wir. ❤️
Und wenn es nur ein selbst gebackener Kuchen ist, dekoriert mit kleinen Herzen, irgendwo zwischen Müdigkeit und Liebe entstanden — dann ist das vielleicht gar nicht „nur“ ein Kuchen. Sondern ein leises Versprechen, dass wir uns nicht selbstverständlich werden.

# Beziehungspflege

22/12/2025

16/12/2025

Möchtest du nicht mehr …
• ständig erschöpft sein, obwohl „eigentlich alles okay“ ist?
•dich schnell überfordert fühlen, auch bei kleinen Dingen?
•in bestimmten Situationen innerlich stark aktiviert sein, ohne genau zu wissen warum?
•viel nachdenken, dich dauernd erklären oder zusammenreißen müssen?
•funktionieren, statt dich wirklich sicher zu fühlen?

Fragst du dich manchmal,
was in dir eigentlich passiert –
und warum dein Körper oft schneller reagiert als dein Verstand?

Dann ist dieses Date eine Einladung an dich 🤍
Nicht, um dich zu verändern.
Sondern, um dich besser zu verstehen.

Dein Nervensystem hat gute Gründe für seine Reaktionen.
Im traumasensiblen Coaching schauen wir gemeinsam hin – achtsam, ohne Druck.

Neugierig auf ein Date mit deinem Nervensystem?

👉 Schreib mir „Date“ in die Kommentare
oder schick mir eine DM, wenn du mehr erfahren möchtest.