Paarberatung Weimar

29/04/2022

Das nächste Trennungskinder-Seminar findet am Samstag, dem 11. Juni von 9.30 - 11.30 Uhr statt.

Manchmal ist eine Trennung auch im Sinne der gesamten Familie unumgänglich. Dennoch ist dieser Schritt für das gesamte Familiensystem schmerzlich. Gefühle wie Ärger, Wut und auch Trauer sind in dieser sensiblen Phase besonders stark vertreten. Trennung bedeutet Abschied und Verlust und das tut weh.

Oft sind Eltern so stark mit ihren eigenen Themen beschäftigt, dass sie nicht bemerken, dass sie ihre Kinder mit dem Trennungsthema alleine lassen. Manchmal ist es aber auch die eigene Überforderung, die Eltern handlungsunfähig werden lässt.

Auch nach einer Trennung bleiben Eltern stark aufeinander bezogen. Das resultiert zum einen aus ungeklärten Verstrickungen auf der Beziehungsebene und zum anderen aus der realen Verantwortung für die gemeinsamen Kinder. Die Ursprungsfamilie bleibt zwar bestehen, bekommt aber eine andere Form. Das Wohlergeben und die Entwicklung jedes Einzelnen ist abhängig davon, wie sich das Familiensystem als Ganzes neu strukturiert. Und davon, wie Kommunikations- und Interaktionsmuster gelebt werden.

Inhalt des Online-Seminar: Die Gefühlswelt der Kinder; Eigene Erklärungsmuster; Das veränderte Familiensystem; Beziehungsdynamische Aspekte; Die Trennungsmitteilung; Elternschafts-Modelle; Nicht kindgerechte Rollen; Was Kinder brauchen.

Weitere Infos https://www.thekla.de

21/03/2020

In Verbindung, authentisch, im Vertrauen sein.

Zeit - jetzt haben wir sie! Haufenweise:)
Und wir können Sie in wundervoller Weise gemeinsam nutzen. Wir können in Verbindung kommen, wir können uns gegenseitig Raum für Gespräche schaffen und ein Feld wahrer Empathie erzeugen.
Die Dyaden-Meditation ist eine ganz wunderbare Methode, zu sich selbst zu finden und das, was gerade lebendig ist, wirklich ins Leben zu holen und wertzuschätzen. Ich möchte Euch diese Art der Begegnung ans Herz legen und Euch darin unterstützen. Dazu gibt es von mir in der nächsten Zeit Impulse mit Dyaden-Fragen, die Ihr anwenden könnt.

Und nun eine kurze Anleitung:
Ihr braucht 40 Minuten wirklich ungestörte Zeit, einen bequemen Platz und einen Menschen an Eurer Seite als Dyaden-Partner.

Dies ist keine stille Meditation, sondern ein meditatives Zwiegespräch.

Es gibt immer vier vorgegebene Fragen.

Beide Partner sitzen sich gegenüber. Person A stellt Person B die erste Frage. Person B schließt nun die Augen und beobachtet und beschreibt für 5 Minuten leise sprechend oder flüsternd die auftauchenden Gedanken, Gefühle, Empfindungen oder Körperwahrnehmungen, die diese Frage auslöst. Person A hört mit offenen Augen und offenem Herzen nur zu. Person A reagiert in keiner Weise (nicht mimisch, nicht sprachlich, nicht gedanklich etc.) auf das Gesagte, sondern hält nur den Raum für Person B und ist in der Rolle des Beobachters.

Nach diesen 5 Minuten werden die Rollen getauscht. Person B ist nun Beobachter und Person A ist Sprecher. Zwischendurch erfolgt keinerlei Austausch über das Gesagte, um den meditativen Verlauf nicht zu stören.

So kann jeder Dyadenpartner zu jeder Frage sprechen.

Nach den 40 Minuten könnt ihr noch kurz die Stille genießen:)
(Dann kann auch ein Austausch erfolgen)

21/03/2020

Mit Kindern durch die Krise:
Jetzt ist eine wunderbare Zeit, miteinander und beieinander anzukommen, sich neu zu verbinden und Gemeinschaft intensiv zu erleben. Vermutlich erleben viele Familien in diesen Tagen die ganze Bandbreite eigener und kindlicher Gefühle in allen denkbaren Intensitäten:) Und vielleicht ist für Euch jetzt genau der richtige Zeitpunkt, Gelassenheit zu entwickeln und Verständnis zu üben. Dazu gibt es von mir in den nächsten Tagen und Wochen kleine Impulse, die Euch inspirieren sollen. Habt viel Spaß damit und vor allem Geduld mit Euch selbst, der aktuellen Situation und mit Euren Kindern! Bleibt gesund!