AK Movement

13/03/2026

02/03/2026

Ab Mittwoch, dem 08. April beginnt unser neuer 12-Wochen Online Kursblock! Such dir jede Woche einfach einen Kurs aus und mache von Zuhause aus deinen Lieblingskurs mit ☺️ Ich freu mich auf Dich 🥰 Buchungen unter: www.akmovement.com

21/02/2026

Bald, bald, bald gehts los 🥳🤩 Ab dem 09. März jeden Montag 30 min intensives Training für euren Allerwertesten und eure Beine 🥰 Der Frühling naht 😜😎🦵💪 Anmeldung unter: www.akmovement.com

05/02/2026

Hilfe zur Selbsthilfe oder auch "nur" wichtige und interessante Informationen über unsere Atmung und dem Zwerchfell 😉 Außer Info's gibt es natürlich auch Atemübungen für das Zwerchfell, die Entspannung, die Lungen (Lippenbremse) und für unseren ganzen Körper! Ich freu mich schon auf einen tollen und interessanten Workshop mit Euch 😍 Anmeldungen unter: www.akmovement.com

16/01/2026

Du brauchst morgens ne Weile bis du in die "Gänge" kommst? Beginnst deinen Tag mit Schmerzen und/oder sogar mit Schmerztabletten? Das muss nicht sein! Wenn du verstehst, warum das so ist, dann kannst du dem - mit wenig Einsatz -entgegenwirken! Ich erkläre dir im Workshop wie und warum das alles so ist! 3 Stunden für DICH ;-) Ich freu mich! Anmeldung unter: www.akmovement.com

07/01/2026

Chronische Rückenschmerzen müssen nicht sein! Viele Problematiken können mit einfachen Übungen/Bewegungen gelindert oder gar "wegbewegt" werden 😉 Du musst nur wissen WIE!!! Komm in meinen Workshop am 25.01.2026 und Dir wird einiges "klar" werden 🥳 Mit diesem Wissen ist es Dir ein Einfaches, Deinem Körper wieder mehr Lebensqualität und weniger Schmerzen zu schenken! ❤ Sicher dir gleich deinen Platz, ich freu mich auf einen tollen Workshop mit Dir! www.akmovement.com